Centella atau Centella asiatica dapat diambil dalam bentuk teh, serbuk, tincture atau kapsul, dan dapat diminum 1 hingga 3 kali sehari, bergantung pada cara pengambilan dan keperluannya. Di samping itu, tanaman ubat ini juga dapat dijumpai dalam gel dan krim, yang mesti digunakan secara tempatan, membantu melawan selulit dan lemak setempat.
Centella asiatica adalah tumbuhan perubatan, juga dikenal sebagai Centella asiatica, Centela atau Gotu kola, dan digunakan untuk mengatasi masalah yang berlainan seperti selulit, peredaran yang buruk, luka kulit atau rematik, misalnya.
Untuk apa itu
Percikan Asia berfungsi untuk membantu rawatan selulit setempat, masalah dengan peredaran vena, luka kulit, luka bakar, urat varikos di kaki, rematik, lebam, kegemukan, masalah ginjal, kesemutan dan kekejangan kaki, kemurungan, keletihan, kurang ingatan, juga membantu dalam rawatan penyakit Alzheimer.
harta benda
Asian Centella mempunyai tindakan tonik, anti-radang, menenangkan, diuretik, merangsang dan vasodilatasi yang melebarkan saluran dan meningkatkan peredaran darah.
Bagaimana nak guna
Tumbuhan ubat ini boleh digunakan dalam bentuk teh, tincture atau kapsul yang dapat diambil atau dalam bentuk salep untuk disapukan secara tempatan.
Teh Centella Asia untuk Selulit
Teh Centella Asia membantu anda menurunkan berat badan dan melawan selulit setempat, kerana ia mempunyai sifat yang meningkatkan peredaran darah.
Bahan-bahan:
- 1 sudu teh daun dan bunga Centella asiatica kering;
- Setengah liter air mendidih.
Mod penyediaan:
- Dalam periuk, masukkan Asian Centella ke dalam air mendidih dan rebus selama 2 hingga 5 minit. Selepas masa itu, matikan api dan tutup, biarkan selama 10 minit.
Teh ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari dan untuk meningkatkan keberkesanan teh, disarankan untuk melakukan senaman fizikal anaerob, seperti latihan berat badan setempat.
Tekstur Centella Asia untuk tumpuan dan keletihan
Bahan-bahan:
- 200 g Centella asiatica kering;
- 1 liter vodka dengan alkohol 37.5%;
- 1 bekas kaca gelap.
Mod penyediaan:
- Letakkan Asian Centella dan vodka di dalam bekas kaca gelap, tutup bekas dengan rapat dan biarkan di tempat yang sejuk dan lapang, terlindung dari cahaya matahari, selama 2 minggu. Selepas masa itu, saring dan tapis seluruh kandungannya dengan penapis kertas dan simpan semula di dalam bekas kaca gelap atau dispenser dropper yang baru. Tingtur berlaku selama 6 bulan.
Sebaiknya minum 50 tetes tincture ini 3 kali sehari, untuk mengatasi masalah letih, kemurungan dan ingatan.
Kapsul Centella Asia untuk meningkatkan peredaran darah
Kapsul Centella asiatica boleh dibeli di farmasi kompaun, kedai makanan kesihatan, kedai ubat atau kedai dalam talian dan harus diambil untuk melawan selulit dan meningkatkan peredaran, menjadikan kaki anda lebih ringan.
Secara amnya, disarankan untuk mengambil 2 kapsul Centella asiatica, 2 hingga 3 kali sehari, namun anda harus selalu membaca risalah tambahan untuk mengetahui berapa banyak yang harus anda ambil.
Krim dan gel dengan Asian Centella untuk mengurangkan lemak setempat
Krim dan gel dengan Centella Asia boleh digunakan untuk mengurut beberapa bahagian badan dengan pengumpulan lemak dan selulit yang lebih banyak, kerana ia membantu menghilangkan lemak ini, meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan selulit.
Untuk itu, hanya perlu mengurut kawasan yang paling bermasalah dengan pergerakan bulat, dua kali sehari, lebih baik pada waktu pagi dan malam sebelum tidur.
Selain itu, krim dan gel ini juga membantu meningkatkan pengeluaran kolagen pada kulit, menjadikannya lebih kencang dan meningkatkan keanjalannya.
Kesan sampingan
Kesan sampingan Centella asiatica mungkin termasuk reaksi alergi kulit seperti kemerahan, gatal-gatal dan pembengkakan kulit dan kepekaan terhadap cahaya matahari.
Kontraindikasi
Centella asiatica dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan pesakit dengan ulser gastrik, gastritis atau masalah dengan fungsi hati atau ginjal.
Lihat semua faedah kesihatan Asian Centella.
