Ubat semula jadi yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah dengan mengambil jus terung dengan jeruk, vitamin jambu biji atau infus Embaúba setiap hari, kerana ia membantu mengurangkan tekanan.
Namun, untuk mengawal tekanan darah tinggi, masih penting untuk mengelakkan faktor risiko penyakit ini, dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat, dengan latihan senaman fizikal seperti berjalan kaki dan pengambilan garam dan natrium yang rendah, yang terdapat dalam makanan yang diproses, menggantikan ia sebagai ramuan aromatik.
Jus terung dengan 
infus Embaúba orenJus terung dengan oren untuk tekanan darah tinggi
Jus terung dengan oren untuk tekanan darah tinggi membantu menghilangkan plak lemak di dalam arteri, menyeimbangkan tekanan darah di saluran.
Bahan-bahan
- ½ terung mentah dengan kulit
- 1 oren dengan pomace, tetapi tanpa kupas
- 1 gelas air
Mod penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar, tapis dan minum segera selepas itu, lebih baik pada waktu pagi, tanpa pemanis.
Ubat rumah ini adalah cara untuk melengkapkan rawatan tekanan darah tinggi dan dalam beberapa kes dapat mengecualikan keperluan untuk mengambil ubat tekanan, tetapi selalu dengan pengetahuan ahli kardiologi.
Vitamin jambu batu untuk tekanan darah tinggi
Rawatan rumah yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi adalah vitamin jambu batu. Jambu biji selain mempunyai vitamin B2, A dan C adalah sumber lycopene dan serat larut, zat ini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Tindakan buah membantu mengurangkan daya tahan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.
Bahan-bahan
- 2 biji jambu biji merah
- 500 ml susu skim
- 2 sudu madu
Cara penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar sehingga anda mendapat konsistensi berkrim. Maniskan dengan madu dan vitamin siap diminum. Minum vitamin jambu batu sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan mengurangkan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Jus oren dengan bit untuk tekanan darah tinggi
Jus bit adalah penyelesaian buatan sendiri yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi, yang secara saintifik disebut hipertensi, kerana mengandungi gula, natrium dan kalium yang menormalkan tekanan darah.
Bahan-bahan
- jus 2 biji oren
- 2 keping bit masak
Mod penyediaan
Pukul bahan dalam pengisar, tapis dan minum seterusnya.
Penyelidikan oleh London School of Medicine di United Kingdom telah menunjukkan bahawa tekanan darah menurun satu jam setelah minum jus ini. Manfaat lain dari memakan bit adalah meningkatkan keupayaan untuk melakukan latihan fizikal, dengan menjadikannya kurang melelahkan. Tetapi perlu untuk menggunakan ubat rumah ini sebagai bentuk rawatan pelengkap untuk darah tinggi, sambil mengambil ubat antihipertensi yang diresepkan oleh doktor.
Pautan berguna:
- Gejala tekanan darah tinggi
- Tekanan darah tinggi, apa yang perlu dilakukan
