Trigliserida: apa itu dan nilai normal

Trigliserida adalah zarah lemak terkecil yang beredar di dalam darah dan mempunyai fungsi penyimpanan dan pembekalan tenaga sekiranya berpuasa berpanjangan atau pemakanan yang tidak mencukupi, misalnya, dianggap sebagai petunjuk metabolisme lemak yang baik. 

Trigliserida boleh dihasilkan di hati atau diperoleh melalui makanan seperti roti, kek, susu dan keju.

Untuk menilai jumlah trigliserida yang beredar di dalam badan, sampel darah dikumpulkan untuk analisis makmal. Nilai rujukan untuk trigliserida adalah:

Diinginkan

Kurang daripada 150 mg / dL

Di tepiAntara 150 - 199 mg / dL
TinggiAntara 200 - 499 mg / dL
Sangat tinggiDi atas atau sama dengan 500 mg / dL

Peningkatan atau penurunan kepekatan trigliserida dapat dilihat melalui pengumpulan lemak di perut atau di kawasan tubuh yang lain, pembentukan kantong kecil warna pucat pada kulit, kekurangan zat makanan dan masalah hormon.

Trigliserida: apa itu dan nilai normal

Apa maksud trigliserida tinggi

Trigliserida tinggi boleh menunjukkan peningkatan risiko penyakit hati, aterosklerosis, pankreatitis, diabetes dekompensasi, hipotiroidisme, infark miokard, pengambilan gula dan / atau lemak tinggi. Ketahui mengenai tanda dan gejala trigliserida tinggi.

Peningkatan trigliserida dalam darah berlaku disebabkan oleh pengambilan lemak atau karbohidrat yang berlebihan, dan juga kerana kurangnya aktiviti fizikal. Oleh itu, tindak lanjut perubatan adalah penting dalam kes-kes ini sehingga strategi yang diambil bertujuan untuk menurunkan kadar trigliserida dan mencegah timbulnya penyakit, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang dengan jumlah gula yang rendah, dan latihan senaman fizikal. Di samping itu, jika perlu, doktor boleh menetapkan beberapa ubat. Inilah cara untuk mengurangkan trigliserida dan beberapa ubat rumah untuk trigliserida.

Apa maksud trigliserida rendah

Trigliserida rendah biasanya menunjukkan masalah hormon dan berlaku, pada kebanyakan masa, sekiranya kekurangan zat makanan, sindrom malabsorpsi, hipertiroidisme atau penyakit paru-paru obstruktif kronik. 

Tidak memerlukan trigliserida rendah, kerana ini bermakna terdapat sedikit tenaga yang tersimpan di dalam badan dan tersedia untuk membolehkan tubuh berfungsi dengan normal. Oleh itu, perlu dilakukan pemantauan perubatan untuk meningkatkan kepekatan trigliserida darah dengan cara yang sihat, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang. Ketahui lebih lanjut mengenai trigliserida rendah.