Ramuan Saint John

St John's wort adalah tanaman ubat, juga dikenal sebagai St. John's wort atau Garden, digunakan sebagai antidepresan semula jadi dalam kes-kes kemurungan.

Nama saintifiknya adalah Hypericum Perforatum dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan dan mengendalikan farmasi.

Ramuan Saint JohnRamuan Saint JohnRamuan Saint John

Untuk apa St. John's Wort?

St John's wort berfungsi untuk menenangkan tekanan dan merawat insomnia, kegelisahan dan kemurungan. Ia juga dapat digunakan untuk melawan kelemumur, jerawat, masalah pencernaan, gout, buasir dan masalah kencing.

Hartanah St John's Wort

Sifat St John's Wort termasuk tindakan astringen, antidiarrheal, antiseptic, deworming, antimikrobial, menenangkan dan sedatif.

Petunjuk penggunaan St John's Wort

Bahagian yang digunakan dalam wort St. John adalah bunga dan daun.

  • Teh Herba São João: Letakkan 20 g daun kering di dalam periuk dan tambahkan 500 ml air, mendidih selama 10 minit. Terikan dan minum ketika sejuk.

Kesan Sampingan St John's Wort

Kesan sampingan dari St. John's wort termasuk keletihan, mulut kering, anorgasmia, peningkatan kencing dan berpeluh meningkat.

Kontraindikasi St John's Wort

St John's wort dikontraindikasikan pada kehamilan dan pada wanita yang mengambil pil perancang.