Glikemia adalah istilah yang merujuk kepada jumlah glukosa, yang lebih dikenal sebagai gula, dalam darah yang masuk melalui pengambilan makanan yang mengandungi karbohidrat, seperti kue, pasta dan roti, misalnya. Kepekatan glukosa dalam darah dikendalikan oleh dua hormon, insulin yang bertanggung jawab atas penurunan gula dalam aliran darah dan glukagon yang berfungsi meningkatkan kadar glukosa.
Terdapat beberapa cara untuk mengukur tahap glukosa darah melalui ujian darah, seperti glukosa puasa dan hemoglobin glikasi, atau dengan alat dan alat glukosa darah yang mudah digunakan yang boleh digunakan orang tersebut.
Nilai rujukan glukosa darah idealnya antara 70 hingga 100 mg / dL ketika berpuasa dan ketika berada di bawah nilai ini menunjukkan hipoglikemia, yang menyebabkan gejala seperti mengantuk, pening dan bahkan pingsan. Hiperglikemia, sebaliknya, adalah ketika glukosa darah melebihi 100 mg / dL ketika berpuasa dan mungkin menunjukkan diabetes jenis 1 atau jenis 2, yang, jika tidak dikawal, boleh menyebabkan komplikasi, seperti masalah penglihatan dan kaki diabetes. Ketahui gejala diabetes yang lain.
Cara mengukur glukosa darah
Glukosa darah merujuk kepada kepekatan glukosa dalam darah dan dapat diukur dengan beberapa cara, seperti:
1. Glisemia kapilari
Glukosa darah kapilari adalah pemeriksaan yang dilakukan dengan tusukan jari dan kemudian titisan darah dianalisis pada pita yang disambungkan ke alat yang disebut glukometer. Pada masa ini, terdapat beberapa model glukometer pelbagai jenama, ia boleh didapati di farmasi dan boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, asalkan berorientasi sebelumnya.
Ujian jenis ini membolehkan orang yang menghidap diabetes mempunyai kawalan yang lebih besar terhadap tahap glukosa darah, mencegah episod hipoglikemia kerana penggunaan insulin, membantu memahami bagaimana makanan, tekanan, emosi dan latihan fizikal mengubah kadar gula darah. glukosa darah dan juga membantu menetapkan dos insulin yang betul untuk diberikan. Lihat cara mengukur glukosa darah kapilari.
2. Puasa glukosa darah
Glukosa darah puasa adalah ujian darah yang dilakukan untuk memeriksa kadar glukosa darah dan harus dilakukan setelah beberapa waktu tanpa makan atau minum, kecuali air, sekurang-kurangnya 8 jam atau seperti yang diarahkan oleh doktor.
Ujian ini membantu doktor umum atau ahli endokrinologi untuk mendiagnosis diabetes, namun, lebih daripada satu sampel harus dikumpulkan dan ujian lebih lanjut, seperti hemoglobin glikasi, mungkin disyorkan agar doktor menutup diagnosis diabetes. Glisemia puasa juga dapat dilakukan bagi doktor untuk menilai apakah rawatan diabetes berkesan atau untuk memantau masalah kesihatan lain yang mengubah kadar glukosa darah.
3. Hemoglobin gliser
Hemoglobin glikasi, atau HbA1c, adalah ujian darah yang dilakukan untuk menilai jumlah glukosa yang terikat pada hemoglobin, komponen sel darah merah, dan merujuk kepada sejarah glukosa darah selama 120 hari, kerana ini adalah jangka hayat sel darah merah dan masa ia terkena gula, membentuk hemoglobin glikasi, dan ujian ini adalah kaedah yang paling banyak digunakan untuk mendiagnosis diabetes.
Nilai rujukan normal untuk hemoglobin glikasi mestilah kurang dari 5.7%, namun, dalam beberapa kes, hasil hemoglobin glikasi dapat diubah kerana beberapa faktor, seperti anemia, penggunaan ubat-ubatan dan penyakit darah, misalnya. ini sebelum peperiksaan dijalankan doktor akan menganalisis sejarah kesihatan seseorang.
4. Keluk glisemik
Keluk glisemik, juga dikenal sebagai ujian toleransi glukosa, terdiri daripada ujian darah di mana glikemia puasa disahkan dan 2 jam setelah menelan 75 g glukosa melalui mulut. Dalam 3 hari sebelum peperiksaan, orang itu perlu makan makanan kaya karbohidrat, seperti roti dan kek, dan kemudian mesti berpuasa selama 12 jam.
Di samping itu, adalah penting bahawa sebelum mengambil peperiksaan, orang itu tidak minum kopi dan tidak merokok selama sekurang-kurangnya 24 jam. Setelah sampel darah pertama dikumpulkan, orang tersebut akan mengambil glukosa dan kemudian berehat selama 2 jam untuk mengumpulkan darah semula. Selepas peperiksaan, hasilnya mengambil masa antara 2 hingga 3 hari untuk siap, bergantung kepada makmal dan nilai normalnya mestilah di bawah 100 mg / dL pada waktu perut kosong dan 140 mg / dL setelah pengambilan 75g glukosa. Lebih memahami hasil lengkung glisemik.
5. Glukosa plasma pasca makan
Glukosa darah postprandial adalah ujian untuk mengenal pasti kadar glukosa darah 1 hingga 2 jam setelah seseorang makan dan digunakan untuk menilai puncak hiperglikemia yang berkaitan dengan risiko kardiovaskular atau masalah pelepasan insulin. Ujian jenis ini biasanya disyorkan oleh doktor am atau ahli endokrinologi untuk melengkapkan ujian glukosa darah puasa dan nilai normalnya mestilah di bawah 140 mg / dL.
6. Sensor glukosa darah di lengan
Pada masa ini, terdapat sensor untuk memeriksa glukosa darah yang ditanam di lengan seseorang dan memungkinkan pengesahan tahap glukosa darah tanpa perlu melakukan tusukan jari. Sensor ini adalah alat bulat dengan jarum yang sangat halus yang dimasukkan ke bahagian belakang lengan, tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menimbulkan rasa tidak selesa, digunakan secara meluas bahkan untuk kanak-kanak diabetes, kerana mengurangkan ketidakselesaan kerana harus menusuk jari.
Dalam kes ini, untuk mengukur glukosa darah, bawa saja telefon bimbit, atau peranti khas, ke sensor lengan dan kemudian imbasan akan dilakukan dan hasilnya akan muncul di layar telefon bimbit. Sensor mesti ditukar setiap 14 hari, tetapi tidak perlu melakukan penentukuran apa pun, berbeza dengan alat glukosa darah kapilari biasa.
Untuk apa itu
Glukosa darah ditunjukkan oleh doktor umum atau ahli endokrinologi untuk memeriksa tahap glukosa darah dan melalui ini adalah mungkin untuk mengesan penyakit dan keadaan tertentu, seperti:
- Diabetes jenis 1;
- Diabetes jenis 2;
- Kencing manis semasa mengandung;
- Rintangan insulin;
- Perubahan tiroid;
- Penyakit pankreas;
- Masalah hormon.
Pengendalian glisemik juga dapat melengkapkan diagnosis sindrom Dumping, misalnya, yang merupakan keadaan di mana makanan mengalir dengan cepat dari perut ke usus, yang menyebabkan kemunculan hipoglikemia dan menyebabkan gejala seperti pening, mual dan gegaran. Ketahui lebih lanjut mengenai sindrom Dumping.
Selalunya, analisis jenis ini dilakukan sebagai rutin hospital pada orang yang dirawat di hospital dan yang menerima serum dengan glukosa atau menggunakan ubat di urat mereka yang boleh menyebabkan kadar glukosa darah turun dengan ketara atau meningkat dengan cepat.
Apakah nilai rujukan
Ujian untuk memeriksa glukosa darah kapilari adalah pelbagai dan mungkin berbeza-beza mengikut makmal dan ujian yang digunakan, namun hasilnya umumnya mempunyai nilai seperti yang ditunjukkan dalam jadual di bawah:
Dalam berpuasa | Selepas makan selama 2 jam | Bila-bila masa sepanjang hari | |
| Glukosa darah normal | Kurang daripada 100 mg / dL | Kurang daripada 140 mg / dL | Kurang daripada 100 mg / dL |
| Mengubah glukosa darah | Antara 100 mg / dL hingga 126 mg / dL | Antara 140 mg / dL hingga 200 mg / dL | Tidak dapat menetapkan |
| Diabetes | Lebih besar daripada 126 mg / dL | Lebih besar daripada 200 mg / dL | Lebih besar daripada 200 mg / dL dengan gejala |
Setelah memeriksa keputusan ujian, doktor akan melakukan analisis terhadap gejala yang ditunjukkan oleh seseorang dan boleh mengesyorkan ujian lain untuk memeriksa kemungkinan penyebab glukosa darah rendah atau tinggi.
1. Glukosa darah rendah
Glukosa darah rendah, juga disebut hipoglikemia, adalah penurunan kadar glukosa darah, yang diidentifikasi oleh nilai di bawah 70 mg / dL. Gejala keadaan ini boleh menjadi pening, peluh sejuk, mual, yang boleh menyebabkan pengsan, kekeliruan mental dan koma jika tidak diturunkan pada waktunya, dan ini boleh disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan atau penggunaan insulin dalam dos yang sangat tinggi. Lihat lebih lanjut apa yang boleh menyebabkan hipoglikemia.
Apa yang harus dilakukan: Hipoglikemia harus diatasi dengan cepat, jadi jika seseorang mempunyai gejala yang lebih ringan, seperti pening, anda harus segera menawarkan kotak jus atau sesuatu yang manis. Dalam kes yang paling serius, di mana kekeliruan mental dan pengsan, adalah perlu untuk memanggil ambulans SAMU atau membawa orang itu ke keadaan kecemasan, dan menawarkan gula hanya jika orang itu sedar.
2. Glukosa darah tinggi
Glukosa darah tinggi, yang lebih dikenali sebagai hiperglikemia, berlaku apabila kadar gula dalam darah terlalu tinggi kerana memakan makanan berasaskan karbohidrat yang sangat manis, yang boleh menyebabkan diabetes. Perubahan ini biasanya tidak menimbulkan gejala, bagaimanapun, dalam kes di mana glukosa darah sangat tinggi dan untuk waktu yang lama, mulut kering, sakit kepala, mengantuk dan kerap kencing. Lihat mengapa hiperglikemia berlaku.
Apa yang harus dilakukan: Sekiranya diabetes sudah didiagnosis, doktor biasanya mengesyorkan penggunaan ubat hipoglikemik, seperti metformin, dan insulin suntikan. Di samping itu, dalam beberapa kes hiperglikemia dapat dibalikkan melalui perubahan dalam diet, mengurangi penggunaan makanan yang kaya dengan gula dan pasta dan melalui kegiatan fisik yang teratur. Lihat dalam video di bawah ini latihan mana yang paling disyorkan bagi mereka yang menghidap diabetes:
