Marigold adalah tumbuhan perubatan, juga dikenal sebagai daisy yang sangat baik, tidak diingini, keajaiban, keemasan atau ketuat, yang banyak digunakan dalam budaya popular untuk merawat masalah kulit, terutama luka bakar dan radang.
Namun, menurut beberapa kajian, tanaman ini juga nampaknya mempunyai manfaat luar biasa lainnya, seperti membantu melindungi hati, mengatur kadar gula dalam darah dan bahkan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Nama saintifik calendula adalah Calendula officinalis dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, kedai ubat dan di beberapa pasar dan pasar terbuka.
Berikut adalah faedah kesihatan calendula utama:
1. Mempercepat penyembuhan kulit
Keupayaannya untuk merangsang penyembuhan adalah manfaat utama yang diketahui calendula, dan ada beberapa kajian yang membuktikan kesan positifnya terhadap penyembuhan pelbagai jenis luka, dari luka hingga luka bakar.
Kesan ini nampaknya berkaitan dengan sifat anti-radang, menenangkan dan antimikroba, yang selain mengurangkan kesakitan dan pembengkakan di tempat ini, juga mencegah perkembangan mikroorganisma. Di samping itu, kajian lain juga menunjukkan bahawa calendula meningkatkan peredaran darah di tempat luka dan merangsang pembentukan kolagen, yang merupakan dua tonggak penting untuk penyembuhan yang baik.
2. Melindungi hati
Menurut beberapa kajian pada haiwan, penggunaan ekstrak marigold alkohol mampu melindungi sel hati daripada kecederaan yang disebabkan oleh penggunaan beberapa ubat, terutama asetominofen.
3. Melawan jangkitan dan keradangan kulit
Selain merangsang penyembuhan, calendula juga dapat digunakan untuk melengkapi perawatan luka yang dijangkiti, karena memiliki tindakan antimikroba yang kuat, mampu menghilangkan jamur, bakteria dan parasit. Oleh itu, teh marigold sejuk boleh menjadi pilihan yang baik untuk membersihkan luka, misalnya.
4. Mengatur kadar gula dalam darah
Bunga marigold mengandungi sebatian yang nampaknya meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin, menjadikan kadar gula darah terkawal dengan lebih baik.
Di samping itu, penggunaan tumbuhan ini dengan antidiabetik oral juga meningkatkan keberkesanan ubat ini, membantu mengawal kadar gula pada pesakit diabetes.
5. Melegakan keradangan membran mukus
Kerana tindakan anti-radang, menenangkan dan penyembuhan yang kuat, calendula juga dapat digunakan untuk mengurangi keradangan di mulut, seperti sariawan atau radang gusi, serta membran mukus koporal yang lain.
Dalam beberapa budaya, teh calendula juga digunakan untuk menghilangkan gejala masalah gastrik, namun, ada sedikit kajian mengenai kesan ini.
6. Menguatkan sistem ketahanan badan
Calendula mempunyai tindakan antioksidan yang kuat kerana komposisinya kaya dengan alkaloid, karotenoid dan flavonoid, yang mampu menghilangkan radikal bebas dan menguatkan sistem imun.
Di samping itu, beberapa penyelidikan makmal juga mendapati bahawa penggunaan ekstrak marigold berair juga dapat meningkatkan pengaktifan limfosit, yang merupakan sel penting sistem imun.
Cara menggunakan marigold
Bahagian marigold yang paling banyak digunakan adalah bunga keringnya, yang dapat digunakan untuk membuat teh, infus, mandi, salap, tapal atau tincture.
Beberapa cara yang paling popular untuk menggunakan marigold di rumah termasuk:
- Teh marigold : masukkan 2 sudu bunga marigold dalam 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 5 minit. Kemudian tapis dan minum 1/2 cawan pada waktu pagi dan setengah cawan pada waktu malam.
- Kekacang marigold: uli daun dan bunga marigold di atas kain bersih (kain kasa) dan letakkan di atas luka atau jerawat, biarkan selama 30 minit;
- Berkumur: sediakan teh marigold hangat untuk berkumur selama 30 saat dan ulangi 3 hingga 5 kali;
- Infusi untuk membersihkan luka: sediakan teh marigold, biarkan sejuk dan kemudian gunakan infusi untuk mencuci luka.
Untuk mempermudah pemakaian pada kulit, calendula juga dapat ditemukan di beberapa farmasi dan toko makanan kesehatan dalam bentuk salep, yang mungkin mengandung bahan alami lain yang juga membantu dalam penyembuhan.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun jarang berlaku, sesetengah orang mungkin mengalami gejala reaksi kulit alergi, seperti kemerahan, bengkak dan gatal. Dalam kes sedemikian, kulit harus dibasuh dengan air sejuk untuk menghilangkan zat tersebut.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Kerana kekurangan kajian pada wanita hamil dan kanak-kanak di bawah 6 tahun, calendula hanya boleh digunakan dengan bimbingan doktor dalam kumpulan ini.
