Sekiranya keguguran rambut berlebihan, apa yang harus dilakukan adalah pergi ke pakar dermatologi untuk mengenal pasti penyebabnya dan memahami apa bentuk rawatan terbaik, termasuk dari diet yang disesuaikan hingga penggunaan produk tertentu untuk keguguran rambut .
Rambut gugur adalah proses semula jadi, namun dianggap berlebihan apabila terdapat keguguran rambut lebih dari 100 helai sehari, yang dapat dibuktikan dengan keguguran yang teruk ketika mencuci rambut, ketika menyisir atau ketika melihat sejumlah besar rambut di bantal semasa bangun. Rambut gugur boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor, yang paling sering adalah perubahan hormon, tekanan dan anemia, misalnya. Lihat 10 penyebab utama keguguran rambut.
Rawatan untuk keguguran rambut bergantung kepada penyebabnya dan harus dilakukan mengikut panduan ahli dermatologi, tetapi pilihan rawatan yang paling banyak digunakan termasuk:
1. Makanan yang diadaptasi
Meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan zat besi, zink, omega-3 dan beta-karoten, misalnya, dapat mengurangkan dan mencegah keguguran rambut, kerana ia menguatkan dan menjamin integriti rambut. Meningkatkan pemakanan sangat mustahak untuk mencegah keguguran rambut, menjadi salah satu pilihan rawatan keguguran rambut pada masa selepas bersalin, semasa terapi penggantian hormon, jangkitan dan penyakit disertai demam tinggi, trauma fizikal atau emosi, selepas operasi , penyakit tiroid, kekurangan pemakanan atau diet yang sangat ketat. Lihat apa yang baik untuk keguguran rambut.
2. Penggantungan ubat
Sebilangan ubat mempunyai keguguran rambut sebagai salah satu kemungkinan kesan sampingannya. Beberapa kes yang biasa berlaku adalah warfarin, heparin, carbimazole, vitamin A, litium atau amfetamin.
Oleh itu, kaedah terbaik untuk merawat keguguran rambut yang disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan ini adalah dengan berjumpa doktor yang menetapkan ubat tersebut dan meminta untuk menukar atau menangguhkannya, menggantikannya dengan pilihan lain yang tidak mempunyai kesan sampingan jenis ini.
3. Pemindahan rambut
Transplantasi rambut adalah salah satu pilihan rawatan untuk kebotakan pola lelaki, kerana ini adalah prosedur pembedahan di mana terdapat penyingkiran rambut dari kawasan tertentu, biasanya leher, dada atau punggung, dan implantasi di daerah yang tidak ada rambut. Fahami bagaimana pemindahan rambut dilakukan.
Walaupun pemindahan rambut adalah pilihan rawatan yang bagus untuk kebotakan, terdapat prosedur yang kurang invasif yang merangsang pertumbuhan rambut, seperti penggunaan minoxidil atau mengambil finasteride, misalnya. Inilah cara merawat kebotakan dan ubat lain untuk keguguran rambut.
4. Penggunaan antijamur
Biasanya penggunaan antifungals ditunjukkan ketika keguguran rambut berkaitan dengan kehadiran jamur, misalnya, menyebabkan kurap atau kurap, misalnya. Pakar dermatologi secara amnya mengesyorkan penggunaan tablet griseofulvin atau terbinafine, selain syampu selenium 2.5% atau ketoconazole.
Penjagaan rambut
Untuk mencegah keguguran rambut, penting untuk mengelakkan tindakan yang boleh merosakkan helai, seperti meluruskan dan menggayakan, misalnya, yang boleh menyebabkan alopecia traumatik, yang merupakan keguguran rambut akibat trauma. Oleh itu, disarankan untuk tidak meluruskan rambut terlalu kerap, mengubah gaya rambut, menghindari ketakutan dan kepang, misalnya, selain mengelakkan rambut basah dan menggunakan pengering yang sangat dekat dengan akar.
Ia juga penting untuk melembapkan rambut, kerana ia membantu melindungi helai dari sinar matahari, sejuk dan angin, menjadikan rambut lebih sihat, berkilau dan lembut. Lihat 7 petua untuk melembapkan rambut anda.
Vitamin ini untuk menguatkan rambut juga dapat membantu mencegah keguguran rambut:
