Akupunktur adalah terapi kuno asal Cina, yang terdiri daripada penggunaan jarum yang sangat halus, pada titik-titik tertentu badan, untuk meningkatkan imuniti dan merawat masalah emosi dan penyakit fizikal seperti sinusitis, asma, migrain dan artritis.
Teknik akupunktur didasarkan pada gagasan bahawa tubuh terdiri daripada tenaga, terkumpul di berbagai wilayah, yang disebut meridian. Sekiranya aliran tenaga di meridian ini tidak seimbang, ia menyebabkan keradangan di dalam badan, menyebabkan gejala seperti sakit, letih dan lemah.
Oleh itu, objektif rawatan akupuntur adalah untuk mengembalikan keseimbangan badan, memudahkan peredaran tenaga, mencetuskan kesan analgesik dan anti-radang. Walau bagaimanapun, rawatan jenis ini mesti dilakukan oleh profesional terlatih dan di bawah bimbingan doktor.
Untuk apa itu
Akupunktur menggunakan beberapa teknik yang boleh digunakan untuk menguatkan sistem imun dan merawat masalah dan penyakit seperti:
- Masalah mulut: sakit selepas pengambilan gigi, gingivitis atau faringitis;
- Penyakit pernafasan: sinusitis, rinitis, selesema biasa, asma atau bronkitis;
- Penyakit oftalmik: konjungtivitis dan katarak;
- Masalah neurologi: sakit kepala atau migrain;
- Masalah gastrousus: keasidan berlebihan di perut, ulser duodenum dan sembelit;
- Masalah ortopedik: sciatica, sakit belakang atau arthritis rheumatoid;
- Gangguan tidur: insomnia dan kegelisahan.
Sebagai tambahan kepada masalah ini, akupunktur juga dapat digunakan sebagai rawatan pelengkap untuk alergi, seperti rhinitis dan asma, mual dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi dan gangguan emosi seperti kegelisahan, tekanan dan kemurungan, misalnya. Lihat lebih banyak mengenai faedah akupunktur lain.
Jenis-jenis akupunktur
Terdapat beberapa teknik yang menentukan jenis akupunktur dan yang ditunjukkan oleh ahli akupunktur bekerjasama dengan doktor, bergantung pada penyakit seseorang atau masalah kesihatan. Jenis akupunktur yang paling popular ialah:
1. Akupunktur Aurikular
Akupunktur aurikular, juga dikenal sebagai auriculotherapy, dapat digunakan untuk merawat penyakit fizikal atau emosi dan dapat dilakukan dengan atau tanpa jarum. Teknik ini terdiri daripada menerapkan pelbagai jenis jarum halus, atau biji sawi, ke titik-titik tertentu di telinga.
Manfaat akupunktur jenis ini terbukti secara saintifik dan sangat disyorkan untuk merawat sakit belakang, kerana pada sesi pertama adalah mungkin untuk mengesahkan penurunan intensiti kesakitan. Lihat lebih lanjut apa itu aurikuloterapi dan bagaimana ia dilakukan.
Akupunktur telinga 2. Akupunktur estetik
Akupunktur untuk tujuan estetik digunakan untuk meningkatkan keanjalan kulit, merangsang pengeluaran kolagen, dan juga membantu dalam pemulihan otot dan pertumbuhan sel sokongan, memerangi kedutan dan bahkan lemak setempat.
Akupuntur jenis ini dilakukan dengan menggunakan jarum kecil ke kepala, muka dan leher. Namun, hasil akupunktur estetik lebih semula jadi daripada prosedur Botox, tetapi ia memerlukan masa lebih lama untuk berfungsi.
3. Akupunktur untuk menurunkan berat badan
Dalam perubatan Cina, dipercayai bahawa berat badan berlebihan dan kegemukan menyebabkan ketidakseimbangan dalam badan, menyebabkan masalah pada hati, limpa, ginjal, tiroid dan perubahan hormon. Oleh itu, akupunktur dapat ditunjukkan untuk menurunkan berat badan, kerana meningkatkan metabolisme dan mengurangi selera makan melalui penggunaan jarum di titik-titik strategik tubuh.
Akupunktur juga dapat merangsang aliran tenaga badan dan mengubah tahap hormon kelaparan, membantu mengurangkan berat badan. Namun, penting untuk menjaga diet yang sihat dan membuat batasan diet, kerana dalam kombinasi dengan akupunktur, penurunan berat badan dapat menjadi lebih efektif.
4. Elektroakupunktur
Electroacupuncture digunakan untuk melegakan kesakitan kronik yang disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang dan fibromyalgia, misalnya, dan membantu meningkatkan tidur dengan melepaskan bahan yang berkaitan dengan kesejahteraan otak. Dalam jenis akupuntur ini, digunakan alat yang mempunyai jarum halus yang melekat pada elektrod yang memancarkan impuls elektrik kecil ke seluruh badan.
Selain meningkatkan kesakitan, elektroakupunktur meningkatkan kelonggaran, mengurangkan tekanan dan kegelisahan, dan ia dapat dilakukan oleh profesional fisioterapi dan ahli akupunktur terlatih, jadi penting untuk mencari lokasi yang diperakui untuk jenis rawatan ini.
Elektroakupunktur Bagaimana ia dilakukan
Akupunktur konvensional melibatkan penggunaan jarum yang sangat nipis sekali pakai dengan panjang dan lebar yang berbeza-beza, untuk digunakan pada bahagian kulit yang berlainan, berdasarkan gejala, penyakit dan masalah kesihatan yang ditimbulkan oleh seseorang.
Sesi akupunktur dilakukan oleh ahli akupunktur, yang boleh menjadi doktor, ahli fisioterapi atau ahli terapi pekerjaan dan tidak memerlukan anestesia, kerana jarumnya sangat tipis dan aplikasinya dilakukan dengan teknik yang tepat.
Secara amnya, orang itu berbaring di atas tandu selama 20 hingga 40 minit bergantung pada jenis akupunktur dan petunjuk rawatan dan pada akhir permohonan, tempat di mana jarum dimasukkan tidak menyakitkan.
Di manakah titik-titik akupunktur
Titik-titik akupunktur, lebih dikenali sebagai meridian, adalah tempat tepat yang perlu digunakan jarum halus atau laser agar aliran tenaga dilepaskan dan pengurangan gejala seperti sakit, misalnya. Menurut perubatan tradisional Cina terdapat 12 meridian yang berkaitan dengan pelbagai organ seperti paru-paru, limpa, usus, pundi kencing dan pundi hempedu.
Kaki mempunyai beberapa meridian, jadi sangat umum ketika melakukan akupunktur kawasan ini dirangsang dengan jarum, namun, telinga adalah tempat di mana lebih banyak aplikasi dibuat kerana akupunktur di wilayah ini biasanya dikaitkan dengan penghilang rasa sakit . Lihat lebih banyak lagi tempat titik akupunktur lain.
Siapa yang boleh melakukannya
Sesiapa sahaja boleh melakukan akupunktur, walaupun dalam keadaan di mana orang itu tidak mempunyai penyakit atau keluhan, kerana teknik ini hanya dapat digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan. Ia juga dapat dilakukan pada anak-anak dengan masalah kesehatan seperti sakit yang disebabkan oleh anemia sel sabit, hiperaktif dan tekanan, dan teknik yang paling banyak digunakan dalam kes ini adalah laser atau elektroakupunktur.
Akupunktur juga dapat digunakan oleh wanita hamil, kerana dapat membantu mengurangkan kesan variasi hormon semasa kehamilan dan juga membantu melegakan sakit belakang dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh berat perut.
Apa risikonya
Akupunktur adalah teknik yang sangat selamat dan, secara amnya, ia tidak menimbulkan risiko kesihatan atau menyebabkan kesan sampingan, namun, ia mesti dilakukan oleh profesional yang berkelayakan dan di klinik yang diperakui yang mengikuti piawaian ANVISA. Jarum yang digunakan dalam akupunktur mesti sekali pakai, kerana penggunaannya kembali meningkatkan kemungkinan dijangkiti penyakit, seperti hepatitis, misalnya.
Orang yang menggunakan ubat penipisan darah harus bertanya kepada doktor mereka sebelum melakukan akupunktur, kerana penggunaan jarum dapat menyebabkan pendarahan. Di samping itu, jika seseorang mengalami kesakitan yang teruk, bengkak, pendarahan dan lebam pada saat penggunaan jarum, perlu berjumpa dengan doktor umum untuk menilai tanda-tanda ini dan menunjukkan rawatan yang lebih sesuai.
