Beberapa faktor seperti sinusitis, migrain, sakit kepala, tekanan, ketegangan otot atau mata yang letih boleh menyebabkan sakit di dahi yang boleh disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, sakit di mata, hidung atau leher. Rawatan bergantung kepada penyebab kesakitan, tetapi biasanya dilakukan dengan penghilang rasa sakit.
1. Sinusitis
Sinusitis adalah radang pada sinus yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala dan rasa berat di wajah, terutama di dahi dan tulang pipi, di mana sinus berada. Selain itu, gejala seperti sakit tekak, hidung, kesukaran bernafas, bau mulut, kehilangan bau dan hidung berair juga boleh berlaku.
Secara amnya, sinusitis sangat biasa berlaku semasa selesema atau alergi, kerana dalam situasi ini bakteria cenderung berkembang pada rembesan hidung, yang boleh tersekat di dalam sinus. Lihat jenis sinusitis dan bagaimana membuat diagnosis.
Cara merawat
Rawatan merangkumi penyemburan hidung dengan kortikosteroid, yang membantu melegakan sensasi hidung tersumbat, analgesik dan dekongestan, yang membantu melegakan kesakitan dan tekanan pada wajah dan, dalam beberapa kes, apabila terdapat jangkitan bakteria. , doktor boleh menetapkan antibiotik.
2. Migrain
Migrain menyebabkan gejala seperti sakit kepala yang kuat, berterusan dan berdenyut yang boleh berlaku hanya di sebelah kanan atau kiri dan memancar ke dahi dan leher, yang boleh bertahan selama kira-kira 3 jam, tetapi dalam kes yang lebih teruk, ia boleh bertahan selama 72 jam. Selain itu, gejala seperti muntah, pening, mual, penglihatan kabur dan kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan, kepekaan terhadap bau dan kesukaran dalam konsentrasi juga dapat terjadi.
Cara merawat
Secara amnya, rawatan untuk migrain sederhana hingga teruk terdiri daripada pengambilan ubat seperti Zomig (zolmitriptan) atau Enxak, misalnya, yang membantu melegakan kesakitan. Sekiranya loya dan muntah sangat sengit, mungkin perlu mengambil metoclopramide atau droperidol, yang melegakan gejala ini. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan.
3. Ketegangan sakit kepala
Sakit kepala yang tegang biasanya disebabkan oleh otot leher, punggung, dan kulit kepala yang kaku, yang boleh disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur badan yang lemah, tekanan, kegelisahan, atau keletihan.
Secara amnya, gejala yang berkaitan dengan ketegangan sakit kepala adalah tekanan di kepala, sakit yang mempengaruhi bahagian kepala dan dahi, dan kepekaan yang berlebihan di bahu, leher dan kulit kepala.
Cara merawat
Untuk menghilangkan rasa sakit seperti ini, orang itu harus berusaha untuk berehat, memberi urutan kulit kepala atau mandi panas dan santai. Dalam beberapa kes, psikoterapi, terapi tingkah laku dan teknik relaksasi juga dapat membantu mencegah ketegangan sakit kepala. Walau bagaimanapun, jika sakit kepala tidak bertambah baik, mungkin perlu mengambil ubat penahan sakit atau ubat anti-radang seperti paracetamol, ibuprofen atau aspirin. Lihat kaedah lain untuk melegakan ketegangan sakit kepala.
4. Keletihan visual
Meringankan mata anda di komputer, telefon bimbit anda, atau membaca selama berjam-jam berturut-turut boleh menyebabkan rasa sakit di mata anda dan di depan kepala anda, dan rasa sakit ini dapat terpancar ke dahi anda di atas mata anda dan juga menyebabkan ketegangan otot di leher. Gejala juga mungkin muncul, seperti mata berair, penglihatan kabur, gatal-gatal dan kemerahan.
Selain penglihatan yang letih, keadaan lain seperti glaukoma atau selulitis okular juga boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian depan kepala.
Cara merawat
Untuk mengelakkan mata letih, seseorang harus mengurangkan penggunaan komputer, televisyen dan telefon bimbit dan lebih suka cahaya kuning, yang lebih serupa dengan cahaya matahari dan tidak membahayakan mata. Bagi orang yang banyak bekerja di komputer, mereka harus menggunakan postur dengan jarak yang cukup, dan dapat membantu melihat titik yang jauh setiap jam dan berkedip beberapa kali, kerana ketika anda berada di depan komputer, ada kecenderungan semula jadi kurang berkelip.
Di samping itu, penggunaan air mata tiruan juga dapat membantu, serta latihan dan urutan untuk memperbaiki gejala yang berkaitan dengan penglihatan yang letih. Lihat cara mengurut dan bersenam untuk mata yang letih.
