Lúcia-lima, juga dikenal sebagai limonete, bela-Luísa, ramuan-Luísa atau Doce-Lima, misalnya, adalah tanaman perubatan yang mempunyai sifat penenang dan anti-spasmodik, dan dapat digunakan untuk mengatasi masalah gastrointestinal, misalnya.
Nama saintifik lúcia-lima adalah Aloysia citriodora dan boleh dibeli di beberapa pasar, kedai makanan kesihatan atau mengendalikan farmasi.
Untuk apa lúcia-lima?
Jeruk limau mempunyai sifat anti-radang, anti-spasmodik dan penenang dan boleh digunakan untuk:
- Membantu rawatan masalah usus;
- Meningkatkan penghadaman;
- Melawan kekejangan usus, buah pinggang dan haid;
- Membantu dalam rawatan jangkitan saluran kencing;
- Lawan gas.
Sebagai tambahan, lemon verbena dapat digunakan untuk memerangi gejala tekanan, kegelisahan dan kemurungan, misalnya, terutama ketika digunakan dengan tanaman ubat lain, seperti linden dan pudina.
Teh limau nipis
Bahagian limau nipis yang digunakan adalah daun dan bunganya untuk membuat teh, infus dan kompres, serta untuk dijadikan rempah dalam memasak.
Untuk membuat teh limau nipis, tambahkan satu sudu daun kering ke secawan air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian tapis dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Jeruk nipis tidak boleh digunakan secara berlebihan dan tanpa kontraindikasi dari doktor atau pakar herba, kerana boleh menyebabkan kerengsaan gastrik, misalnya. Selain itu, minyak pati, jika disapukan pada kulit sebagai kompres, dapat menyebabkan kerengsaan pada beberapa orang, disarankan untuk tidak masuk ke bawah sinar matahari untuk mengelakkan luka bakar.
