Ubat semula jadi yang sangat baik untuk asma adalah teh manis sapu kerana tindakan anti-asma dan ekspektoran. Namun, sirap lobak merah dan teh kuning-uxi juga dapat digunakan dalam asma kerana tanaman ubat ini bersifat anti-radang.
Asma adalah keradangan kronik paru-paru, yang tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikawal dengan ubat kortikosteroid dan bronkodilator yang diresepkan oleh doktor dan mesti digunakan setiap hari. Atas sebab ini, ubat semula jadi untuk asma tidak boleh menjadi pengganti rawatan, hanya sebagai pelengkap.
1. Teh sapu manis untuk asma
Teh sapu manis adalah ubat semula jadi yang baik untuk asma kerana sifat ekspektorannya.
Bahan-bahan
- 5 g sapu manis
- 250 ml air
Mod penyediaan
Masukkan sapu manis di dalam air dan biarkan mendidih selama 10 minit. Kemudian biarkan suam, tapis dan minum 3 hingga 4 cawan sehari.
2. Sirap lobak untuk asma
Satu lagi ubat rumah untuk asma adalah sirap lobak kerana tanaman ubat ini mempunyai tindakan anti-radang.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar akar lobak parut
- 2 sudu teh madu
Mod penyediaan
Campurkan bahan dan biarkan selama 12 jam. Kemudian tapiskan campuran tersebut melalui ayak halus dan ambil dos ini 2 atau 3 kali sehari.
3. Teh kuning Uxi untuk asma
Teh kuning-Uxi juga merupakan ubat semula jadi yang baik untuk asma kerana sifat anti-radang dan imunostimulasi.
Bahan-bahan
- 5 g kulit uxi kuning
- 500 ml air
Mod penyediaan
Masukkan uxi kuning dan air dalam kuali dan rebus selama kira-kira 5 minit. Kemudian biarkan selama 10 minit, tapis dan minum hingga 3 cawan teh sehari.
Sebagai tambahan kepada ubat semula jadi untuk asma, penting untuk melakukan senaman fizikal 2 hingga 3 kali seminggu dan mengambil beberapa langkah berjaga-jaga seperti menjaga kebersihan rumah, mengelakkan sentuhan dengan rambut haiwan dan mengelakkan asap rokok dan wap lain.
4. Penyedutan dengan minyak pati asma
Penyelesaian semula jadi yang baik untuk asma adalah menghirup minyak pati kerana mempunyai sifat penenang dan antiseptik yang menenangkan dan membersihkan saluran udara, membantu mengawal asma.
Bahan-bahan
- 1 titis minyak pati lavender
- 2 liter air mendidih
- 1 titis minyak pati pain liar
Mod penyediaan
Masukkan air mendidih dan minyak pati dalam mangkuk, kacau rata. Kemudian, duduk di atas kerusi dan letakkan bekas di atas meja. Letakkan tuala di atas kepala anda, bersandar ke hadapan dan hirup wap larutan ini selama 5 hingga 10 minit. Ulangi prosedur ini sekali atau dua kali sehari.
5. Teh thyme untuk asma
Penyelesaian asma buatan sendiri yang baik adalah minum thyme dengan teh linden setiap hari kerana mempunyai sifat yang dapat menyesuaikan sistem imun, yang sangat reaktif.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar linden
- 1 sudu besar thyme
- 2 gelas air
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan masak dengan api kecil. Setelah mendidih, matikan api, tutup periuk dan biarkan sejuk. Terikan dan maniskan dengan madu dan minum dua kali sehari.
6. Teh hijau untuk asma
Resipi buatan sendiri yang baik untuk asma adalah minum teh hijau setiap hari kerana mempunyai zat yang disebut theophylline, yang membantu mengendurkan otot bronkus dengan mengurangkan serangan asma, memperbaiki pernafasan.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar herba teh hijau
- 1 cawan air
Mod penyediaan
Rebus air dan kemudian masukkan teh hijau. Biarkan suam, tapis dan minum seterusnya. Individu yang menderita asma harus minum sekurang-kurangnya 2 cawan teh ini sehari.
