Teh sirsak: untuk apa dan bagaimana menyediakannya

Teh sirsak sangat bagus untuk membantu merawat diabetes dan darah tinggi, tetapi juga dapat membantu mengurangkan insomnia kerana ia mempunyai sifat penenang dan menenangkan.

Walaupun mempunyai beberapa manfaat kesihatan, teh sirsak harus dikonsumsi secara sederhana, kerana pengambilan berlebihan dapat mengakibatkan kesan sampingan, seperti hipotensi, mual dan muntah, misalnya.

Teh sirsak

Teh sirsak mudah dan cepat dibuat, dan 2 hingga 3 cawan teh sirsak dapat diminum setiap hari, lebih baik setelah makan.

Bahan-bahan

10 g daun sirsak kering;
1 liter air mendidih.

Mod penyediaan

Untuk membuat teh, masukkan daun sirsak ke dalam air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian tapis dan ambil semasa suam selepas makan.

Kesan sampingan dan kontraindikasi sirsak

Walaupun sirsak mempunyai beberapa manfaat, pengambilan teh sirsak harus dipandu oleh ahli herbal atau ahli pemakanan, kerana pengambilan teh sirsak dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan mual, muntah, penurunan tekanan dan perubahan usus secara tiba-tiba, sejak dengan sifat antimikroba, ia dapat menghilangkan bakteria baik dari tubuh ketika dikonsumsi secara berlebihan.

Selain itu, penggunaan sirsak oleh wanita hamil tidak ditunjukkan kerana fakta bahawa ia boleh mengakibatkan kelahiran pramatang atau pengguguran.

Untuk apa teh Graviola?

Soursop mempunyai sifat terapeutik yang dapat digunakan untuk membantu merawat beberapa penyakit seperti:

Melawan diabetes - kerana mempunyai serat yang menghalang gula naik dengan cepat dalam darah.
Melegakan kesakitan reumatik - ia mempunyai sifat anti- reumatik yang membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.
Ia membantu merawat penyakit perut seperti ulser dan gastritis - kerana mempunyai sifat anti-radang yang dapat mengurangkan rasa sakit.
Kurangkan insomnia - dengan mempunyai sifat penenang yang membantu anda tertidur.
Menurunkan tekanan darah - ia adalah buah diuretik yang membantu mengatur tekanan darah tinggi.

Di samping itu, kerana sifat antioksidannya, sirsak meningkatkan penampilan kulit dan rambut dan menguatkan sistem imun. Ketahui mengenai faedah sirsak yang lain.