Nama haid pertama adalah menarche dan berlaku pada usia sekitar 12 tahun, tetapi kerana tidak ada tarikh tetap yang akan datang, beberapa gadis mungkin mula haid pada usia 8 atau 9 tahun, kerana faktor hormon, gaya hidup dan Makan. Selepas menarche, gadis itu dianggap remaja.
Tanda dan gejala haid pertama
Beberapa tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan permulaan haid untuk pertama kalinya adalah:
- Pertumbuhan rambut kemaluan;
- Pertumbuhan payudara;
- Pinggul meningkat;
- Pertambahan berat badan yang kecil.
Semasa haid, adalah normal bagi gadis itu untuk merasa sakit di bahagian perut dan menjadi lebih sedih, jengkel, menangis atau sensitif. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi pada tahap ini dan biasanya tidak perlu minum ubat pada tahap ini, tetapi ketika haid menyebabkan kekejangan yang teruk, meletakkan botol air panas di bahagian bawah perut dapat menghilangkan rasa tidak selesa ini.
Apakah warna normal haid pertama
Warna haid pertama berwarna gelap atau coklat, tetapi idealnya warna merah jambu atau merah hampir setiap hari. Menstruasi yang lebih gelap dari biasa berlaku kerana perubahan hormon dan secara amnya tidak mewakili masalah kesihatan. Menstruasi mempunyai bau khas, tetapi jika sangat kuat, dan seperti bau ikan busuk, perlu pergi ke pakar sakit puan, kerana gadis itu mungkin mempunyai beberapa jangkitan faraj yang perlu dirawat dengan ubat.
Berapa hari haid berlangsung
Menstruasi berlangsung antara 3 hingga 8 hari, bergantung pada badan setiap gadis. Secara amnya, setelah 30 hari berakhir, akan ada haid baru. Tetapi, adalah normal bahawa, selepas haid pertama, yang kedua dan ketiga memerlukan waktu lebih lama untuk turun. Adalah normal juga untuk haid menjadi tidak teratur pada tahun-tahun awal kitaran haid, menjadi semakin kerap dari masa ke masa.
Sebagai peraturan, seorang wanita harus haid setiap bulan (tidak termasuk tempoh kehamilan) hingga berusia sekitar 50 tahun, ketika dia memasuki menopaus.
Cara mengatasi haid
Sepanjang haid, wanita mesti berhati-hati menggunakan penyerap untuk mengekalkan darah yang hilang. Terdapat 2 pilihan penyerap: dalaman atau luaran. Apa sahaja yang dipilih, ia harus diganti rata-rata setiap 3 jam atau setiap kali ia sangat kotor.
Semasa haid, anda boleh meneruskan semua aktiviti kehidupan seharian, tanpa perlu berhenti melakukan perkara tersebut dan, jika gadis itu masih perawan, dia tidak perlu pergi ke pakar sakit puan. Namun, sejak dia berhenti menjadi perawan, dia mesti pergi ke pakar sakit puan untuk melakukan ujian yang diperlukan, sekurang-kurangnya sekali setahun.
Cara membuat persediaan untuk tempoh pertama anda
Untuk bersedia dengan baik untuk haid pertama gadis itu mesti:
- Sentiasa mempunyai tampon intim di dalam beg atau beg galas anda;
- Mempunyai pek tisu bayi;
- Seluar dalam yang lain jika perlu.
Untuk mengelakkan rasa malu, jika orang lain menyentuh beg anda, masukkan barang-barang ini ke dalam beg (barang keperluan).
Menstruasi adalah simbol kesuburan wanita. Selepas haid pertama, gadis itu harus tahu bahawa dia tidak boleh melakukan hubungan intim dengan anak lelaki tanpa menggunakan kondom, kerana dia mungkin hamil dan / atau mendapat penyakit kelamin.
Cara melambatkan haid pertama
Kanak-kanak perempuan di bawah umur 9 tahun, yang mempunyai rambut kemaluan dan ketiak, boleh menunda permulaan tempoh pertama mereka untuk memungkinkan pertumbuhan tulang yang lebih besar. Rawatan ini ditunjukkan oleh ahli endokrinologi pediatrik dan terdiri daripada mengambil 1 suntikan hormon setiap bulan, sehingga gadis itu mencapai usia ketika tidak ada kelebihan lagi untuk mencegah bermulanya haid.
