Penyelesaian buatan sendiri yang baik untuk menghentikan cirit-birit adalah dengan memanfaatkan sifat semula jadi epal dan wortel, dan jambu batu misalnya.
Epal yang dikupas memerangkap usus, mempunyai banyak air dan mikronutrien seperti kalium dan fosforus yang juga dihilangkan dalam keadaan muntah dan cirit-birit dan perlu diganti. Epal boleh dimakan mentah, dimasak, dalam bentuk jus, sirap atau teh.
1. Jus epal untuk cirit-birit
Jus epal ini dengan teh chamomile sangat bagus untuk melawan cirit-birit kerana epal membantu menahan usus dan chamomile, menenangkan dan mengurangkan sakit perut.
Bahan-bahan
- 1 beg teh chamomile
- 1 gelas air
- 1 biji epal yang dikupas
Mod penyediaan
Rebus air dan masukkan teh chamomile, biarkan selama 2 minit. Kemudian pukul teh dengan epal di dalam pengisar dan kemudian minum. Anda boleh mempermanisnya dengan 1 sudu madu kerana madu memberikan sedikit tenaga kepada pesakit.
Jus ini mesti diminum semasa perut kosong dan beberapa kali sehari untuk menghentikan serangan cirit-birit. Sekiranya individu itu mengosongkan lebih daripada 3 kali sehari, lebih dari 3 hari berturut-turut dengan najis cair dengan atau tanpa sakit perut, disarankan untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi.
Cubalah makan hingga dua epal sehari, dikupas, pada waktu gantian untuk membantu menahan usus.
2. Sirap lobak merah untuk cirit-birit
Sirap wortel dengan epal adalah ubat rumah yang baik untuk mengatasi cirit-birit. Sangat mudah untuk disiapkan dan berkesan dalam memerangi penyakit ini.
Bahan-bahan
- 1/2 lobak merah parut
- 1/2 epal parut
- 1 cawan madu
Mod penyediaan
Dalam periuk ringan untuk mendidih di dalam air mandi semua bahan selama lebih kurang 30 minit dengan api kecil. Kemudian biarkan sejuk dan letakkan di dalam botol kaca bersih dengan penutup. Ambil 2 sudu besar sirap ini sehari selama cirit-birit.
Sirap ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 1 bulan.
3. Teh daun jambu batu untuk cirit-birit
Kedua-dua daun chamomile dan jambu biji mempunyai sifat antispasmodik yang mengurangkan pengecutan usus membantu mengekalkan kotoran untuk waktu yang lebih lama dan oleh itu boleh digunakan sekiranya cirit-birit yang telah berlangsung lebih dari 3 hari dan di bawah pengawasan perubatan.
Bahan-bahan
- 1 genggam bunga chamomile
- 10 helai daun jambu batu
- 250 ml air
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam periuk dan didihkan selama kira-kira 15 minit dengan api kecil. Matikan api, tutup periuk dan biarkan suam, kemudian tapis dan minum dengan sedikit sips beberapa kali pada siang hari.
