Jumlah kolesterol mestilah di bawah 190 mg / dL. Memiliki kolesterol total yang tinggi tidak selalu berarti orang itu sakit, kerana ia boleh terjadi kerana peningkatan kolesterol baik (HDL), yang juga meningkatkan nilai kolesterol total. Oleh itu, nilai kolesterol HDL (baik), kolesterol LDL (buruk) dan trigliserida harus selalu diambil kira untuk menganalisis risiko seseorang menghidap penyakit kardiovaskular.
Gejala kolesterol tinggi hanya muncul apabila nilainya sangat tinggi. Oleh itu, setelah berumur 20 tahun, disyorkan untuk melakukan ujian darah untuk kolesterol sekurang-kurangnya setiap 5 tahun pada individu yang sihat dan secara berkala, sekurang-kurangnya sekali setahun, oleh mereka yang sudah mempunyai diagnosis kolesterol tinggi , yang menghidap diabetes atau yang mengandung, misalnya. Nilai rujukan untuk kawalan kolesterol darah berbeza mengikut usia dan status kesihatan.
1. Jadual nilai rujukan untuk kolesterol
Lihat jadual di bawah nilai rujukan kolesterol yang diingini, mengikut usia, oleh masyarakat kardiologi Brazil:
| Jenis kolesterol | Nilai rujukan untuk orang dewasa lebih dari 20 tahun | Nilai rujukan untuk kanak-kanak dan remaja |
| Kolesterol total | kurang daripada 190 mg / dl | kurang daripada 170 mg / dl |
| Kolesterol HDL (baik) | melebihi 40 mg / dl | melebihi 45 mg / dl |
| Kolesterol LDL (buruk) | kurang daripada 130 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular rendah * kurang daripada 100 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular pertengahan * kurang daripada 70 mg / dl - pada orang yang berisiko tinggi kardiovaskular * kurang daripada 50 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | kurang daripada 110 mg / dl |
Kolesterol bukan HDL (jumlah LDL, VLDL dan IDL) | kurang daripada 160 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular rendah * kurang daripada 130 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular pertengahan * kurang daripada 100 mg / dl - pada orang yang berisiko tinggi kardiovaskular * kurang daripada 80 mg / dl - pada orang yang mempunyai risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | --- |
* Risiko kardiovaskular dikira oleh doktor semasa berunding, dan mengambil kira faktor risiko seseorang untuk menghidap penyakit kardiovaskular, seperti usia tua, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal atau penyakit jantung lain, misalnya .
Trigliserida adalah jenis lemak badan yang lain, digunakan sebagai simpanan tenaga oleh tubuh, dan ketika mereka meningkat, mereka juga meningkatkan risiko deposit aterosklerosis di saluran darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
2. Jadual nilai rujukan untuk trigliserida
Jadual nilai normal untuk trigliserida, mengikut usia, yang disyorkan oleh masyarakat kardiologi Brazil adalah:
| Trigliserida | Dewasa lebih dari 20 tahun | Kanak-kanak (0-9 tahun) | Kanak-kanak dan remaja (10-19 tahun) |
| Dalam berpuasa | kurang daripada 150 mg / dl | kurang daripada 75 mg / dl | kurang daripada 90 mg / dl |
| Tidak berpuasa | kurang daripada 175 mg / dl | kurang daripada 85 mg / dl | kurang daripada 100 mg / dl |
Sekiranya anda mempunyai kolesterol tinggi, lihat apa yang boleh anda lakukan untuk menurunkan nilai ini dalam video berikut:
Mengapa penting untuk mengawal kadar kolesterol
Nilai kolesterol normal mesti dijaga kerana penting untuk kesihatan sel dan penghasilan hormon dalam badan. Kira-kira 70% kolesterol yang ada di dalam tubuh dihasilkan oleh hati dan selebihnya berasal dari makanan, dan hanya apabila tubuh memiliki lebih banyak kolesterol daripada yang diperlukan, apakah ia mulai tersimpan di dalam arteri, menurunkan aliran darah dan menggemari penampilan masalah jantung. Lebih memahami apa sebab dan akibat kolesterol tinggi.
Lihat risiko masalah jantung anda:
Nilai kolesterol pada kehamilan
Nilai rujukan kolesterol belum ditentukan selama kehamilan, jadi wanita hamil harus berdasarkan nilai rujukan orang dewasa yang sihat, tetapi selalu di bawah pengawasan perubatan. Semasa mengandung, tahap kolesterol biasanya tinggi, terutama pada semester kedua dan ketiga. Wanita yang menderita diabetes kehamilan harus diberi perhatian ekstra, kerana kadar kolesterol mereka cenderung meningkat lebih jauh. Lihat cara menurunkan kolesterol tinggi pada kehamilan.
