8 cara merawat jerawat

Rawatan untuk jerawat termasuk membersihkan kulit dan menggunakan krim atau losyen, serta perawatan buatan sendiri, seperti peningkatan penggunaan makanan yang membantu mengurangkan keradangan kulit, seperti salmon, buah-buahan, sayur-sayuran dan biji bunga matahari, dan elakkan makanan goreng dan gula-gula, misalnya.

Untuk merawat jerawat secara pasti, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi, yang akan menilai jenis dan penyebab kulit, dapat menunjukkan produk dan ubat tertentu yang dapat membatasi pertumbuhannya dan, bergantung pada jumlah jerawat yang dimiliki orang itu, serta kekerapan luka baru muncul, doktor juga boleh memberi ubat seperti antibiotik, kontraseptif, krim retinoid dan, dalam kes terakhir, isotretinoin, yang dikenali sebagai Roacutan. 

8 cara merawat jerawat

Di samping itu, semasa rawatan, penting untuk menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk khusus untuk setiap jenis kulit, selain untuk mengelakkan bergerak atau meremas jerawat. Pilihan rawatan utama adalah:

1. Produk pembersih

Produk dalam bentuk lotion, gel atau bar digunakan untuk menghilangkan lebihan minyak, dan dapat digunakan 2 hingga 3 kali sehari untuk mencegah pengumpulan lemak, sel mati dan kekotoran yang menyumbat liang dan membentuk jerawat. 

Produk ini terdapat di farmasi atau kedai kosmetik, dengan harga yang paling berbeza. Terdapat juga pilihan untuk semua jenis kulit, dari yang paling berminyak hingga yang paling kering. 

2. Krim dengan asid hidroksi Alpha

Penggunaan krim dengan asid alfa hidroksi, lebih baik pada waktu malam, dapat membantu menghilangkan jerawat dan mengurangkan penampilannya. Asid hidroksi alfa adalah bahan yang mempromosikan pengelupasan kimia kulit (pengelupasan kimia), membantu membuang liang pori dan mencegah pengumpulan lemak, yang mendorong penampilan jerawat.

3. Gel pengeringan

Terdapat produk dalam gel, pasta atau krim, yang mesti digunakan pada jerawat dan membantu mengeringkannya. Secara amnya, produk ini mengandungi bahan antiseptik, yang membatasi perkembangan bakteria, pengelupasan, yang membantu menghilangkan kulit berlebihan di tempat, dan bahan anti-radang, yang mengurangkan pembengkakan tulang belakang.

4. Ubat topikal

Ubat topikal biasanya digunakan untuk keadaan yang lebih teruk. Ini adalah krim yang mengandungi bahan yang digunakan pada waktu malam, dan cukup untuk mengatasi kebanyakan kes jerawat kelas 1. Sebilangan retinoid topikal yang ada adalah:

  • Asid retinoik;
  • Adapalene;
  • Benzoyl peroksida;
  • Asid salisilik; 
  • Asid Azelaic.

Secara amnya, produk ini mencegah pembentukan jerawat dan radang baru pada kulit, yang boleh terdiri dari pelbagai jenis dan boleh dibeli siap atau diformulasikan untuk mengendalikan farmasi, dan hanya boleh digunakan jika diresepkan oleh pakar dermatologi.

5. Pil antibiotik

Terdapat antibiotik yang dapat menurunkan populasi bakteria yang mendiami kulit dan mengembangkan jerawat, dan harus digunakan dalam kasus jerawat radang, terdapat pada jerawat kelas 2 atau 3, dan biasanya digunakan dalam kombinasi dengan produk wajah. . 

Beberapa contoh antibiotik yang digunakan dalam rawatan ini adalah Tetracycline atau Erythromycin, dan hanya boleh digunakan di bawah bimbingan ahli dermatologi dan untuk jangka masa yang ditentukan oleh doktor. 

6. Isotretinoin oral

Juga dikenal sebagai Roacutan, ubat ini hanya digunakan dalam kasus jerawat yang parah dan meradang, yang terjadi pada kelas 3, kerana ia mempunyai kesan anti-radang dan penghambatan yang kuat pada kelenjar sebum, mengeringkan jerawat.

Penggunaannya hanya dibuat dengan preskripsi ahli dermatologi, kerana ia menghasilkan banyak kesan sampingan, seperti kulit kering dan bibir, kekeringan hidung atau konjungtivitis, dan harus digunakan dengan berhati-hati.

8 cara merawat jerawat

7. Kontraseptif antiandrogenik

Kontraseptif tertentu digunakan untuk jerawat tahan pada wanita yang mengalami jerawat yang memburuk pada masa pramenstruasi atau yang mempunyai kelebihan hormon androgenik, seperti testosteron, yang membuat minyak kulit meningkat.

Beberapa contohnya adalah Diane 35, Elani atau Aranki, dan penggunaannya harus dipandu oleh Pakar Sakit Puan. Belajar memilih pil perancang terbaik untuk jerawat. 

8. Teknik lain

Terdapat rawatan kulit, yang dilakukan oleh pakar dermatologi, seperti frekuensi radio, fototerapi dengan lampu khas, laser dan cahaya berdenyut yang sangat berguna untuk mengurangkan dan mengempiskan kawasan jerawat. Mereka adalah pilihan terbaik bagi mereka yang tidak dapat atau tidak mahu menggunakan ubat-ubatan, atau bergaul dengan rawatan lain dan mempunyai hasil yang lebih baik. 

Rawatan jerawat buatan sendiri

Rawatan buatan sendiri untuk jerawat dan komedo melibatkan:

  • Elakkan gula-gula dan makanan goreng, minuman beralkohol dan berkarbonat , kerana ia menghalang pencernaan dan merosakkan kulit;
  • Makan makanan yang kaya dengan omega 3, zink dan antioksidan, memilih untuk makan salmon, biji bunga matahari, buah-buahan dan sayur-sayuran kerana mengurangkan keradangan pada kulit. 
  • Basuh kulit setiap hari dengan air yang mengalir dan dengan produk yang disyorkan oleh pakar dermatologi dan keringkan dengan baik, tanpa menggosok.
  • Pilihlah penggunaan alat solek tanpa minyak , untuk mengelakkan pori-pori anda tersumbat.

Lihat juga panduan pakar pemakanan mengenai cara semula jadi untuk memerangi jerawat: