Sakit pada kehamilan adalah gejala normal dan klasik, yang dirasakan oleh kebanyakan wanita hamil pada minggu-minggu pertama kehamilan. Ia berlaku, dalam kebanyakan kes, berkaitan dengan muntah dan disebabkan oleh faktor biologi, sosial dan psikologi.
Penyebab utama mual pada kehamilan adalah:
- Perubahan hormon yang meningkatkan kepekatan asid dalam perut dan pencernaan yang perlahan;
- Pertumbuhan rahim yang mendorong perut ke atas, menyebabkan pembakaran di kerongkong;
- Tekanan dan ketakutan.
Mual kehamilan yang biasa boleh bermula dari kehamilan 4 minggu dan, dalam beberapa kes, berlangsung sepanjang kehamilan, lebih kerap berlaku pada waktu pagi. Tetapi dalam beberapa kes, loya boleh berlaku beberapa kali sehari, kerana peningkatan kepekaan terhadap bau semasa kehamilan.
Untuk melegakan mual, wanita boleh mengambil beberapa ubat seperti Dramin atau makanan tambahan dengan halia, tetapi juga penting untuk menerapkan tabiat sihat dan menghindari bau yang sangat kuat. Lihat apakah ubat yang ditunjukkan untuk penyakit mabuk pada kehamilan.
Petua untuk mengurangkan rasa mual pada kehamilan
Sekiranya mabuk laut ketika hamil, apa yang boleh anda lakukan adalah menghindari makanan berlemak dengan bau dan rasa yang kuat, dan cuba berehat untuk mengelakkan tekanan dan ketakutan. Petua lain untuk mencegah atau mengurangkan loya semasa mengandung adalah:
- Makan sepotong kecil halia atau menghisap bola halia, kerana ia membantu pencernaan dan mengurangkan kerengsaan dinding perut;
- Makan 1 kuki, ketika bangun, sebelum bangun dari tidur;
- Rehat 20 minit sebelum bangun;
- Makan setiap 3 jam, dalam jumlah kecil - Ketahui cara memberi makan semasa mengandung;
- Minum kira-kira 2 liter air sehari;
- Elakkan makanan hangat atau sangat pedas;
- Menghisap popsicle lemon;
- Lakukan senaman mengikut petunjuk perubatan - Lihat beberapa latihan yang boleh dilakukan semasa mengandung;
- Elakkan bau yang kuat atau bau yang menyebabkan mual.
Apabila penyakit mabuk laut sangat berterusan dan menyebabkan muntah berterusan, anda harus memaklumkan kepada doktor pakar kebidanan, supaya dia dapat memberi ubat sakit kerana penting bahawa wanita hamil itu diberi makan dan terhidrasi dengan baik untuk kesejahteraan dan perkembangan bayinya.
Rawatan untuk mual semasa kehamilan harus disarankan oleh pakar kandungan, terutamanya jika itu wajar, kerana penggunaan yang salah dapat menyebabkan komplikasi semasa kehamilan. Lihat beberapa rawatan di rumah untuk mabuk laut semasa mengandung.
