Beberapa pilihan hebat untuk rawatan di rumah untuk menyekat muntah adalah minum teh, seperti basil, chard atau cacing teh, kerana ia mempunyai sifat menenangkan yang berfungsi dengan mengurangkan pengecutan otot yang menyebabkan muntah, selain mengurangkan rasa mual.
Teh selasih mempunyai sifat antispasmodik yang melegakan sembelit dan mengurangkan kembung di perut. Teh ini juga mempunyai khasiat yang menenangkan dan dapat digunakan jika terjadi kegelisahan, kegelisahan, gangguan tidur dan juga untuk meningkatkan mood.
1. Teh selasih
Bahan-bahan
- 20 g daun selasih segar
- 1 liter air
Mod penyediaan
Didihkan bahan selama 10 minit, kemudian sejukkan dan tapis.
Untuk mengurangkan muntah dan loya disarankan minum 2 hingga 3 cawan teh ini sehari. Petua yang baik adalah minum teh basil sebelum perjalanan, untuk mengelakkan loya.
2. Teh chard Swiss
Ubat semula jadi untuk muntah dengan chard mempunyai sifat yang membantu pencernaan, mengosongkan perut dan mengurangkan muntah.
Bahan-bahan
- 1/2 cawan daun chard
- 1/2 cawan air
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperoleh. Kemudian minum satu sudu ubat setiap 8 jam.
3. Teh kayu cacing
Ubat semula jadi untuk muntah dengan kayu cacing mempunyai sifat pencernaan dan tonik yang merangsang pencernaan dan mengurangkan keradangan gastrik, melegakan sakit perut, usus dan muntah.
Bahan-bahan
- 5 g daun dan bunga cacing
- 250 ml air
Mod penyediaan
Masak daun dan bunga kemudian masukkan air mendidih. Biarkan sejuk, tapis dan minum 1 cawan selepas makan tengah hari dan satu lagi selepas makan malam.
Petua untuk mengelakkan keinginan muntah semasa dalam perjalanan
Muntah dan loya boleh timbul dengan mudah semasa perjalanan, tetapi petua yang baik untuk mengelakkannya adalah:
- Perjalanan pada waktu malam dan nikmati waktu tidur;
- Buka tingkap kereta atau bas dan hirup udara segar;
- Tidur nyenyak malam sebelum perjalanan anda;
- Pastikan kepala anda pegun dan melihat lurus ke depan, mengelakkan memandang ke samping atau cuba menikmati pemandangan;
- Lebih suka melancong di tempat duduk depan, di mana anda boleh melihat lurus ke depan;
- Jangan membaca atau menggunakan telefon bimbit anda semasa dalam perjalanan;
- Jangan merokok sebelum atau semasa perjalanan.
Sekiranya rasa tidak selesa dan keinginan untuk muntah timbul, anda boleh menghirup ais atau mengunyah permen karet. Ahli farmasi juga boleh mengesyorkan mengambil ubat anti-muntah seperti Dramin, misalnya.
