Demam timbul apabila suhu badan berada di atas 37.8 ,C, jika pengukuran dilakukan secara oral, atau di atas 38.2ºC, jika pengukuran dibuat di rektum.
Perubahan suhu ini lebih kerap berlaku dalam kes berikut:
- Jangkitan , seperti radang amandel, otitis, atau jangkitan saluran kencing;
- Keradangan, seperti artritis reumatoid, lupus atau artritis sel gergasi.
Walaupun lebih jarang terjadi, demam juga dapat timbul pada kasus barah, terutama ketika tidak ada penyebab lain yang jelas, seperti selesema atau selesema.
Apabila demam tidak terlalu tinggi, berada di bawah suhu 38ºC, yang paling baik ialah pertama kali menggunakan kaedah buatan sendiri dan semula jadi, seperti mandi di air suam atau teh willow putih, dan, jika demam tidak reda, berjumpa dengan doktor am anda untuk memulakan rawatan dengan ubat antipiretik, seperti paracetamol, yang tidak boleh digunakan tanpa panduan.
Rawatan semula jadi untuk menurunkan demam
Terdapat beberapa kaedah semula jadi yang dapat membantu menurunkan demam anda sebelum anda perlu menggunakan ubat antipiretik, dan termasuk:
- Tanggalkan pakaian berlebihan;
- Tetap dekat dengan kipas angin atau di tempat yang lapang;
- Letakkan tuala basah dengan air sejuk di dahi dan pergelangan tangan;
- Mandi dengan air suam, tidak terlalu panas atau terlalu sejuk;
- Jaga rumah di rumah, elakkan bekerja;
- Minum air sejuk;
- Minum jus oren, tangerin atau lemon kerana ia menguatkan sistem imun.
Walau bagaimanapun, jika anda seorang kanak-kanak di bawah umur 3 bulan, atau orang yang mempunyai jantung, paru-paru atau demensia, anda harus berjumpa dengan doktor am dengan segera, terutamanya jika demam anda melebihi 38 ° C. Hal yang sama berlaku untuk orang tua, yang pada umumnya mengalami kesukaran untuk menilai suhu mereka sendiri, kerana, selama bertahun-tahun, beberapa sensasi terma hilang.
Ubat farmasi utama
Sekiranya demam melebihi 38.9ºC, dan jika kaedah di rumah tidak mencukupi, pengamal am boleh memberi nasihat penggunaan ubat antipiretik seperti:
- Paracetamol, seperti Tylenol atau Pacemol;
- Ibuprofen, seperti Ibufran atau Ibupril;
- Asid asetilsalisilat , seperti Aspirin.
Ubat ini harus digunakan dengan berhati-hati dan hanya dalam kes demam tinggi dan tidak boleh diambil secara berterusan. Sekiranya demam berlanjutan, doktor am harus berkonsultasi sekali lagi untuk menilai sama ada pemeriksaan perlu dilakukan untuk mengenal pasti punca demam, dan penggunaan antibiotik mungkin diperlukan untuk memerangi kemungkinan jangkitan. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat yang digunakan untuk menurunkan demam.
Dalam kes kanak-kanak, dos ubat berbeza mengikut berat badan dan, oleh itu, seseorang harus selalu memberitahu pakar pediatrik sebelum menggunakan ubat apa pun. Inilah yang perlu dilakukan untuk menurunkan demam bayi.
Pilihan rawatan rumah
Cara yang baik untuk menurunkan demam sebelum menggunakan ubat antipiretik, adalah dengan memilih minum teh hangat sehingga menyebabkan berpeluh, sehingga dapat mengurangkan demam. Harus diingat bahawa teh herba ini tidak boleh diambil oleh bayi tanpa pengetahuan pakar pediatrik.
Beberapa teh yang membantu menurunkan demam adalah:
1. Teh Abu
Teh abu, selain membantu menurunkan demam, juga memiliki sifat anti-radang dan analgesik yang melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan demam.
Bahan-bahan
- 50g kulit abu kering;
- 1 liter air panas.
Mod penyediaan
Letakkan kulit kering abu di dalam air dan rebus selama 10 minit dan tapis. Ambil 3 hingga 4 cawan sehari sehingga demam reda
2. Teh Quineira
Teh Quineira membantu menurunkan demam dan juga mempunyai sifat antibakteria. Aksinya ditingkatkan ketika digunakan bersamaan dengan pohon willow putih dan pohon elm.
Bahan-bahan
- 0,5 g kulit kayu yang dihiris nipis;
- 1 cawan air.
Mod penyediaan
Letakkan kulit kayu di dalam air dan biarkan mendidih selama sepuluh minit. Minum 3 cawan sehari sebelum makan.
3. Teh willow putih
Teh willow putih membantu menurunkan demam kerana tanaman ubat ini mempunyai salisosis pada kulitnya, yang mempunyai tindakan anti-radang, analgesik dan febrifugal.
Bahan-bahan
- 2 hingga 3 g kulit willow putih;
- 1 cawan air.
Mod penyediaan
Letakkan kulit willow putih di dalam air dan rebus selama 10 minit. Kemudian tapis dan minum 1 cawan sebelum setiap hidangan.
Terdapat teh lain yang boleh diambil untuk menurunkan demam, seperti teh epal, thistle atau basil, misalnya. Lihat 7 teh untuk menurunkan demam anda secara semula jadi.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa kanak-kanak demam
Demam berlaku sangat kerap pada anak, menyebabkan kegelisahan besar dalam keluarga, tetapi penting untuk mengelakkan melakukan perkara yang boleh membuat keadaan menjadi lebih buruk:
- Cuba panaskan anak dengan memakai lebih banyak pakaian atau meletakkan lebih banyak pakaian di atas katil;
- Gunakan ubat untuk menurunkan demam pada waktu yang tetap;
- Memutuskan untuk merawat demam dengan antibiotik;
- Bersikeras dengan anak untuk makan dengan cara yang normal dan banyak;
- Anggap demam tinggi kerana ruam gigi.
Dalam beberapa kes, adalah normal bagi kanak-kanak untuk mengalami kejang kerana otak mereka masih belum matang, dan sistem saraf lebih rentan terhadap kenaikan suhu yang cepat. Apabila ini berlaku, penting untuk memperhatikan waktu permulaan dan akhir krisis, letakkan anak di sisinya dan suhu bilik mesti diturunkan sehingga anak bangun. Sekiranya ia adalah kejang demam pertama, anda harus segera pergi ke bilik kecemasan.
Bila hendak pergi ke pakar pediatrik
Sebaiknya berjumpa dengan pakar pediatrik apabila demam anak disertai dengan:
- Muntah;
- Sakit kepala yang teruk;
- Kerengsaan;
- Mengantuk yang berlebihan;
- Kesukaran bernafas;
Di samping itu, kanak-kanak di bawah umur 2 tahun atau yang melebihi 40 bodyC suhu badan harus selalu dinilai oleh pakar pediatrik, kerana terdapat risiko komplikasi yang lebih besar.
