Untuk menghentikan cirit-birit dengan cepat, disarankan untuk mengambil makanan yang dapat menahan usus, selain minum banyak cecair, untuk menggantikan air dan mineral yang hilang, dan mengambil probiotik untuk membantu mengisi mikrobiota usus dengan lebih cepat, menghentikan cirit-birit .
Umumnya, cirit-birit berlangsung 3 hingga 4 hari, namun, jika berlanjutan lebih banyak hari atau gejala lain muncul, penting untuk pergi ke doktor, kerana cirit-birit mungkin disebabkan oleh jangkitan, yang mesti dirawat dengan penggunaan ubat-ubatan.
Apa nak makan
Apabila anda mengalami cirit-birit, penting untuk mengambil makanan yang mudah dicerna, yang membantu mengisi semula flora usus, dan yang menjadikan badan sentiasa terhidrasi. Beberapa contoh makanan ini adalah:
- Sup sayur, krim sayur dan kentang;
- Jus buah semula jadi tanpa gula, air kelapa, teh epal atau daun jambu batu;
- Buah-buahan seperti pisang hijau, jambu biji atau epal, dalam kulit;
- Puree sayur-sayuran, seperti kentang, wortel, ubi kayu, keladi, zucchini atau labu;
- Nasi putih, pasta, roti putih, pati jagung, bubur di dalam air dan pasta;
- Ayam, ayam belanda dan ikan cincang;
- Yogurt semula jadi atau kefir;
- Gelatin atau krim keropok .
Penting untuk sayur-sayuran dan buah-buahan dimasak dan dikupas, untuk mengelakkan serat meningkatkan pergerakan usus. Anda juga harus mengelakkan makanan yang kaya dengan lemak dan makanan yang merengsakan usus, seperti lain-lain, pedas, sos, lada, kiub daging, makanan ringan , minuman beralkohol.
Selain itu, mineral yang hilang semasa cirit-birit juga harus diganti menggunakan larutan rehidrasi oral buatan sendiri atau oral, yang boleh didapati di farmasi. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang harus dimakan dalam video berikut:
Ubat untuk cirit-birit
Terdapat beberapa ubat yang boleh digunakan untuk merawat cirit-birit, tetapi hanya boleh digunakan jika diresepkan oleh doktor, yang mesti mengambil kira penyebab yang mungkin berasal, status kesihatan seseorang, gejala yang ditunjukkan dan jenisnya cirit-birit yang anda ada.
Beberapa ubat yang boleh disyorkan oleh doktor adalah:
- Probiotik , seperti Floratil, Bifilac atau Bidrilac;
- Racecadotril , seperti Avide atau Tiorfan, yang menyumbang kepada pengurangan rembesan air di usus, menjadikan najis lebih keras;
- Loperamide , seperti Diasec, Intestin atau Kaosec, yang mengurangkan pergerakan peristaltik usus, menjadikan najis tinggal lebih lama di dalam usus, memberikan penyerapan air dan menjadikannya lebih sukar.
Penting bagi orang tersebut untuk menghindari pengambilan ubat seperti raccadotril atau loperamide tanpa berbincang dengan doktor, kerana jika ada jangkitan yang berkaitan, keadaan dapat bertambah buruk. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan dan kemungkinan kesan sampingan.
Apa yang boleh menyebabkan cirit-birit
Cirit-birit boleh disebabkan oleh bakteria atau virus yang terdapat dalam makanan yang dimakan, dan mungkin disertai oleh demam. Apabila kehadiran darah di dalam tinja dapat dikenali, disebut disentri, yang biasanya disebabkan oleh bakteria Salmonella sp ., Shigella sp . dan Campylobacter sp .
Selain jangkitan, yang dikenal sebagai gastroenteritis atau keracunan makanan, cirit-birit boleh terjadi akibat penggunaan beberapa ubat, terutama antibiotik, atau disebabkan oleh beberapa alergi makanan atau intoleransi, di mana setiap kali orang itu makan makanan tertentu, dia mengalami cirit-birit. Lihat cara mengenal pasti alahan makanan.
Kelahiran gigi pertama bayi juga boleh menyebabkan cirit-birit, jadi ketika bayi berusia 6 hingga 8 bulan mengalami cirit-birit tetapi tidak demam, ibu bapa dapat melihat gusi untuk melihat apakah ada gigi yang dilahirkan. Sekiranya terdapat keraguan, penting untuk membawa bayi ke pakar pediatrik, supaya penyebab cirit-birit dapat dikenal pasti.
Bila hendak berjumpa doktor
Sebaiknya pergi ke doktor apabila cirit-birit sangat teruk, sangat kerap, disertai oleh demam atau sakit perut yang teruk. Sekiranya cirit-birit tidak hilang dalam 2 hari, anda harus pergi ke doktor, kerana mungkin perlu menggunakan ubat-ubatan tertentu, kerana cirit-birit boleh menjadi gejala beberapa penyakit yang memerlukan rawatan.
Apabila orang itu sering mengalami cirit-birit, dia harus membuat temu janji dengan ahli gastroenterologi, kerana dia mungkin mengalami beberapa perubahan dalam usus, yang mesti dirawat. Di samping itu, cirit-birit yang teruk boleh menyebabkan masalah lain seperti fisur dubur, yang mesti diatasi dengan menggunakan salap penyembuhan.
