Untuk mengelakkan serangan diverticulitis, beberapa rawatan di rumah boleh digunakan, seperti makan dedak gandum setiap hari, minum 1 gelas jus hijau sehari, dan membuat teh halia dengan gorse.
Diverticulitis adalah penyakit radang usus yang menyebabkan tempoh bergantian antara cirit-birit dan sembelit. Tidak diketahui dengan tepat apa penyebabnya, tetapi diet yang kaya dengan serat juga membantu mengelakkan masalah tersebut. Ketahui lebih lanjut di: Diet untuk diverticulitis.
1. dedak gandum
Gandum dedak adalah ubat rumah yang bagus untuk melengkapkan rawatan ubat diverticulitis, kerana selain kaya akan serat, ia adalah tonik, menguatkan, merangsang dan menghidupkan semula, membantu menenangkan selaput lendir usus yang meradang.
Dianjurkan untuk memasukkan 1 sudu dedak gandum setiap hari, yang dapat dibahagikan kepada beberapa makanan dan ditambahkan secara beransur-ansur ke sup, sup kacang, jus buah atau vitamin.
2. Teh Carqueja dengan Halia
Gorse mempunyai sifat yang meningkatkan transit usus dan mengurangkan pengeluaran gas, memudahkan pencernaan dan mencegah keradangan diverticula. Sebaliknya, halia meningkatkan peredaran darah, mengurangkan gejala mual dan muntah dan menenangkan usus, menjadi gabungan yang baik untuk merawat dan mencegah diverticulitis.
Untuk membuat teh, tambahkan 1 sudu besar gorse dangkal ditambah 1 sudu teh halia untuk setiap cawan air mendidih, biarkan campuran duduk selama 10 minit sebelum memerah dan minum.
3. Jus hijau dengan halia
Mengambil segelas jus hijau setiap hari membantu meningkatkan penggunaan serat sepanjang hari dan memudahkan perjalanan usus, mengelakkan keperluan untuk berusaha menghilangkan kotoran dan, dengan itu, menangkal diverticulitis.
Bahan-bahan:
- 1 helai daun kangkung
- 1 sudu daun pudina
- 1 jus lemon
- 1/2 epal
- 1/2 timun
- 1 keping halia
- 1 gelas air
- 2 batu ais
Penyediaan: pukul semua bahan dalam pengisar dan minum ais krim.
4. Teh chamomile dengan Valerian
Chamomile membantu menenangkan usus dan mengurangkan gas, sementara valerian mengendurkan usus dan melawan kekejangan yang menyebabkan kesakitan.
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar daun chamomile kering
- 1 sudu besar daun valerian kering
- ½ liter air
Penyediaan: Letakkan daun herba kering dalam kuali dan masukkan air. Dengan kuali ditutup, rebus selama kira-kira 10 minit. Terikan dan minum sekurang-kurangnya 2 gelas sehari.
Lihat petua pemakanan lain untuk merawat diverticulitis:
