Apakah hari paling subur untuk hamil

Hari-hari terbaik untuk hamil adalah hari-hari tempoh subur, yang sesuai dengan tepat di tengah-tengah kitaran haid. Periode ini, walaupun lebih mudah dijumpai pada wanita yang mempunyai menstruasi berkala, juga dapat dijumpai sekiranya terdapat masa yang tidak teratur.

Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid biasa, di mana haid selalu menurun setiap 28 hari, hari-hari terbaik untuk hamil bermula 11 hari selepas hari pertama setiap haid dan kekal selama 6 hari lagi.

Masukkan maklumat anda dan lihat hari apa yang terbaik untuk anda hamil:

Gambar yang menunjukkan bahawa laman web memuatkan

Selama tempoh mengandung, disarankan untuk menuliskan kalendar setiap hari apabila anda mendapat haid dan juga setiap hari anda melakukan hubungan intim, kerana maklumat ini penting untuk menghitung tarikh konsepsi dan kemungkinan tarikh penghantaran.

Ujian kehamilan di rumah, yang menggunakan air kencing dan dibeli di farmasi, boleh dilakukan dari hari pertama kelewatan haid dan jika hasilnya positif, ujian kehamilan, makmal untuk mengesahkan kehamilan dan menjalankan rawatan pranatal.

Untuk mengetahui cara mengetahui masa terbaik untuk hamil, sekiranya berlaku haid yang tidak teratur, tonton:

Petua untuk hamil dengan cepat

Walaupun pada wanita muda dan sihat dengan masa subur biasa, peluang untuk hamil hanya 10% untuk setiap bulan mencuba kerana faktor lain seperti sistem emosi dan kesihatan pasangan juga mempengaruhi kemampuan untuk hamil. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa petua untuk hamil lebih cepat:

  • Berhubungan seks setiap hari sepanjang masa subur, kerana dengan cara ini ada kemungkinan besar untuk hamil dan kualiti sperma akan menjadi lebih baik.
  • Minum banyak air dan pilih makanan ringan, yang mudah dicerna dan menyebabkan rasa kurang letih dalam tempoh subur;
  • Makan lebih banyak makanan sumber lemak sayuran, seperti alpukat dan kacang tanah, yang menjamin tenaga tambahan, serta makanan yang meningkatkan peredaran darah, seperti ikan;
  • Rawat sebarang jangkitan faraj untuk meningkatkan peluang hamil;
  • Berbaring selepas hubungan intim.

Wanita yang ingin hamil harus meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan asid folik dan, walaupun begitu, harus mengambil 1 pil asid folik sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum hamil kerana nutrien ini penting untuk memastikan pembentukan sistem saraf bayi yang mencukupi . Lihat langkah berjaga-jaga lain yang harus anda ambil sebelum hamil untuk memastikan kesihatan dan kesihatan bayi anda.

Apabila pasangan telah berusaha hamil lebih dari 12 bulan tanpa mencapai tujuan ini, doktor boleh memerintahkan beberapa ujian untuk pasangan tersebut untuk mengenal pasti kemandulan dan dalam beberapa kes, wanita tersebut mungkin disarankan untuk mengambil ubat hormon untuk mendorong ovulasi, seperti Clomiphene untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan. 

Lihat juga:

  • Bagaimana untuk hamil dengan seorang gadis
  • Cara hamil anak lelaki
  • Cara hamil anak kembar