Teh yang paling sesuai untuk melonggarkan kahak dan membantu dalam rawatan bronkitis boleh disediakan dengan tanaman ubat yang mempunyai tindakan ekspektoran seperti kayu putih, alteia dan mullein. Jus mangga dan sirap selada air juga merupakan pilihan buatan sendiri yang baik untuk melengkapkan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor.
Bahan-bahan ini mempunyai tindakan anti-radang yang membantu tubuh membersihkan bronkus paru-paru secara semula jadi, memudahkan pernafasan dan, oleh itu, teh ini melengkapkan rawatan ubat bronkitis.
1. Teh kayu putih
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun kayu putih cincang
- 1 cawan air
Mod penyediaan
Rebus air dan kemudian masukkan daun kayu putih. Tutup, biarkan suam, tapis dan minum seterusnya. Sekiranya dikehendaki, maniskan dengan sedikit madu. Ambil 2 kali sehari.
2. Mullein dengan alteia
Bahan-bahan:
- 1 sudu teh daun mullein kering
- 1 sudu teh akar alteia
- 250 ml air
Mod penyediaan:
Rebus air, masukkan dan kemudian masukkan tanaman ubat. Bekas mesti ditutup selama kira-kira 15 minit, dan setelah diregangkan, siap digunakan. Anda mesti minum 3-4 cawan setiap hari.
3. Teh pelbagai herba
Teh pelbagai herba ini baik untuk bronkitis kerana mempunyai tindakan antiseptik dan anti-radang yang membantu pernafasan.
Bahan-bahan:
- 500 ml air
- 12 daun kayu putih
- 1 segenggam ikan bakar
- 1 gelas lavender
- 1 segelintir yang terkilan
Mod penyediaan:
Rebus air dan kemudian masukkan bahan-bahan lain. Tutup periuk dan matikan api. Tunggu 15 minit, kemudian tapis dan masukkan teh ke dalam cawan di atas 1 keping lemon yang tebal. Manis secukup rasa, lebih baik dengan madu dan masih suam.
4. Teh guaco
Teh Guaco, nama saintifik Mikania glomerata Spreng, selain mempunyai bahan bronkodilasi yang berkesan dalam rawatan bronkitis, juga mempunyai sifat ekspektoran dan anti-radang yang berkesan dalam rawatan asma dan batuk.
Bahan-bahan:
- 4 hingga 6 daun jambu batu
- 1 cawan air mendidih
Mod penyediaan:
Rebus air dan kemudian masukkan daun jambu batu. Tutup periuk dan biarkan suam, kemudian tapis dan minum.
Walaupun bermanfaat, teh jambu biji tidak dapat digunakan oleh semua orang, kerana dikontraindikasikan untuk wanita hamil, individu yang mengambil ubat anti-pembekuan, menderita tekanan darah tinggi atau penyakit hati kronik.
5. Sirap selada air
Sirap buatan sendiri disiapkan dengan nanas dan selada air kerana mempunyai sifat ekspektoran dan dekongestan yang dapat mengurangkan simptom asma, bronkitis dan batuk serta bahan-bahan lain, dan oleh itu ia merupakan pelengkap terapi yang baik untuk bronkitis.
Bahan-bahan:
- 200 g lobak
- 1/3 sos selada air cincang
- 1/2 nanas dipotong menjadi kepingan
- 2 bit cincang
- 600 ml setiap air
- 3 cawan gula merah
Mod penyediaan:
Pukul semua bahan dalam pengisar dan kemudian masukkan campuran ke api kecil selama 40 minit. Tunggu hingga suam, tapis dan tambahkan 1/2 cawan madu dan gaul rata. Ambil 1 sudu besar sirap ini 3 kali sehari. Bagi kanak-kanak ukurannya hendaklah 1 sudu kopi, 3 kali sehari.
Perhatian : Sirap ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil.
6. Jus selada air
Jus selada air adalah ubat rumah yang baik untuk bronkitis dan membantu banyak penyakit pernafasan lain seperti asma dan batuk. Keberkesanan ini terutama disebabkan oleh sifat dekongestan dan antiseptik saluran udara, yang memudahkan perjalanan udara ke paru-paru dan meningkatkan pernafasan.
Bahan-bahan:
- 4 tangkai selada air
- 3 keping nanas
- 2 gelas air
Mod penyediaan:
Pukul semua bahan dalam pengisar, maniskan secukup rasa dan kemudian minum. Jus selada air mesti diminum sekurang-kurangnya 3 kali sehari, antara makanan utama.
7. Jus oren dengan lobak merah
Jus lobak merah dan oren untuk bronkitis adalah ubat rumah yang sangat baik kerana mengandungi sifat yang membantu melindungi dan menumbuhkan selaput lendir, ekspektoran dan mengurangkan pembentukan kahak di rongga hidung yang mengganggu pernafasan.
Bahan-bahan:
- jus tulen 1 oren
- 2 cawangan selada air
- ½ lobak dikupas
- 1 sudu besar madu
- setengah gelas air
Mod penyediaan:
Pukul semua bahan dalam pengisar sehingga membentuk campuran homogen. Adalah disyorkan bahawa individu yang menderita bronkitis minum jus ini sekurang-kurangnya 3 kali sehari, lebih baik di antara waktu makan.
8. Jus mangga
Jus mangga mempunyai kesan ekspektoran yang mengurangkan rembesan dan memudahkan pernafasan.
Bahan-bahan:
- 2 lengan baju berwarna merah jambu
- 1/2 liter air
Mod penyediaan:
Masukkan bahan ke dalam pengisar, pukul rata dan maniskan secukup rasa. Minum 2 gelas jus mangga setiap hari.
Sebagai tambahan kepada jus ini, juga penting untuk minum kira-kira 1.5 hingga 2 liter air sehari untuk memudahkan pembuangan rembesan, berehat dan menjalani terapi fizikal untuk membantu menghilangkan rembesan dan memudahkan pernafasan.
Walau bagaimanapun, teh ini tidak menggantikan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh ahli pulmonologi, sebagai alternatif semula jadi untuk melengkapkan rawatan klinikal. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan bronkitis.
