Gastritis yang disebabkan oleh tekanan, juga dikenali sebagai dispepsia fungsional, adalah keadaan perut yang, walaupun tidak menyebabkan radang perut seperti gastritis klasik, dapat menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati, sensasi terbakar dan rasa kenyang perut, dan dipicu oleh emosi masalah seperti tekanan, kegelisahan dan kegelisahan.
Gastritis jenis ini dapat disembuhkan, dan dapat diatasi dengan perubahan diet dan ubat antasid, yang membantu menenangkan mukosa perut agar tidak menyebabkan pedih ulu hati. Ia juga penting untuk mengawal saraf dan emosi secara umum, kerana ini adalah bahagian penting dalam rawatan.
Gejala utama
Gejala utama gastritis yang disebabkan oleh tekanan adalah sakit perut dan ketidakselesaan berterusan, namun gejala lain mungkin termasuk:
- Mual dan rasa kenyang;
- Kembung perut dan sakit
- Pencernaan yang lemah dan kerap bersendi;
- Sakit kepala dan malaise;
- Kehilangan selera makan, muntah atau keinginan untuk muntah.
Gejala-gejala ini boleh muncul pada bila-bila masa tetapi bertambah dalam tempoh tekanan atau kegelisahan. Sebilangan gejala ini juga mungkin terdapat pada jenis gastritis lain dan membingungkan diagnosis penyakit.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Penggunaan ubat antasid seperti Pepsamar, atau ubat yang mengurangkan pengeluaran keasidan di dalam perut, seperti Omeprazole atau Pantoprazole, disarankan untuk rawatan gastritis yang disebabkan oleh tekanan dan harus disyorkan oleh doktor.
Walau bagaimanapun, penggunaan ubat-ubatan ini secara berterusan tidak digalakkan, jadi rawatan masalah emosi yang mencetuskan gejala dengan psikoterapi, teknik relaksasi seperti meditasi, diet seimbang dan aktiviti fizikal biasa adalah tindakan terbaik.
Ubat rumah yang hebat untuk gastritis adalah teh chamomile, yang harus diminum 2 hingga 3 kali sehari untuk mengaktifkan kesan menenangkannya. Ubat herba semula jadi yang menenangkan termasuk teh valerian, lavender dan bunga-bunga.
Diet untuk gastritis yang disebabkan oleh tekanan
Makanan yang disyorkan untuk rawatan gastritis akibat tekanan adalah makanan yang mudah dicerna dan mempunyai kesan yang menenangkan, seperti daging rebus tanpa lemak atau daging panggang, ikan, sayur rebus dan buah-buahan yang dikupas. Sebaiknya minum banyak air setelah serangan dengan rasa sakit dan malaise, dengan kembali secara beransur-ansur ke diet normal menggunakan perasa alami dan menghindari susu.
Makanan yang harus dihindari adalah makanan yang tinggi lemak dan merengsakan perut, seperti daging merah, sosis, daging asap, makanan goreng, coklat, kopi dan lada. Tidak merokok dan tidak meminum minuman beralkohol, teh tiruan, minuman ringan dan air berkilau juga penting untuk mencegah serangan gastritis.
Langkah berjaga-jaga penting lain adalah tidak berbaring tepat selepas makan, tidak minum semasa makan, makan perlahan-lahan dan di tempat yang tenang. Tonton lebih banyak petua dari pakar pemakanan kami, dalam video ini (sila aktifkan sari kata dalam bahasa Inggeris dalam pilihan video):
Bolehkah gastritis yang disebabkan oleh tekanan berubah menjadi barah?
Gastritis yang disebabkan oleh tekanan tidak boleh menjadi barah kerana gastritis jenis ini tidak menyebabkan radang perut. Gastritis yang disebabkan oleh tekanan juga disebut dispepsia fungsional, kerana ujian yang digunakan untuk mendiagnosis gastritis, yang disebut endoskopi gastrointestinal atas, tidak menunjukkan adanya erosi di perut dan oleh itu, keadaan ini tidak dikaitkan dengan kemungkinan perkembangan barah yang lebih tinggi. .
