Sirap selada air dengan madu dan adas adalah ubat rumah yang baik untuk melawan batuk, kerana ia mempunyai sifat ekspektoran yang membantu menghilangkan rembesan di saluran udara, menyelesaikan batuk dalam beberapa hari.
Walau bagaimanapun, jika selain batuk ada gejala lain, seperti demam, malaise, kahak hijau atau sesak nafas, misalnya, ini mungkin menunjukkan adanya bronkitis akut atau radang paru-paru, dan penting untuk berjumpa doktor supaya rawatan terbaik ditunjukkan.
Sirap selada air dengan madu
Selada air adalah daun yang mempunyai sifat ekspektoran dan dekongestan, selain dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, oleh karena itu, berguna untuk merawat batuk.
Saya ngredientes
- Sayang;
- 1 bungkus selada air;
- 1 jus lemon.
Mod penyediaan
Kisar 1 bungkus selada air segar dan kemudian tambahkan 1 sudu madu dan jus 1 lemon. Kemudian, bawakan campuran tadi hingga mendidih hingga pekat dan dapatkan konsistensi pasta. Adalah disyorkan untuk mengambil 1 sudu besar sirap ini, 3 hingga 4 kali sehari.
Sirap adas
Sirap buatan sendiri dengan adas juga sangat berkesan untuk melawan batuk, kerana tanaman ini mempunyai sifat ekspektoran.
Bahan-bahan
- 500 ml air;
- 1 sudu besar biji adas;
- 1 sudu besar akar licorice kering;
- 1 sudu besar thyme kering;
- 250 ml madu.
Mod penyediaan
Masukkan air, adas dan licorice ke dalam kuali dan rebus selama 15 minit. Kemudian, keluarkan infusi ini dari api, tambahkan thyme dan biarkan ia ditutup sehingga sejuk. Kemudian tapis, masukkan madu dan panaskan dengan api kecil, terus kacau hingga menjadi campuran homogen.
Ia boleh diambil bila perlu dan boleh disimpan di dalam peti sejuk selama maksimum 3 bulan, dalam botol kaca yang tertutup rapat.
Ketahui cara menyediakan resipi lain untuk batuk dalam video berikut:
Petua lain yang berguna untuk mengatasi batuk adalah dengan mengelakkan berlakunya kerepek dan membiarkan kerongkong anda sentiasa terhidrat, dengan meneguk air beberapa kali sehari. Menghirup dengan 1 liter air mendidih dan 1 tetes minyak pati marjoram, thyme atau halia juga membantu membuang hidung. Tumbuhan ubat terakhir ini juga dapat digunakan dengan cara yang sama untuk mandi rendaman, juga ditunjukkan untuk anak-anak dan bayi.
Lihat juga cara menyediakan sirap bawang untuk melawan batuk kahak.
