Gejala utama fibromyalgia adalah sakit di seluruh badan, yang berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan, mungkin lebih teruk di bahagian belakang dan leher dan tidak mempunyai sebab yang jelas. Fibromyalgia lebih kerap berlaku pada wanita berusia antara 35 hingga 50 tahun, walaupun lelaki juga menderita penyakit ini.
Gejala awal fibromyalgia utama termasuk:
Tempat di badan di mana individu dengan fibromyalgia mungkin mengalami kesakitan 1. Sakit berterusan di seluruh badan
Umumnya, orang yang menderita fibromyalgia mengalami kesakitan berterusan di seluruh badan, yang berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan. Ini adalah salah satu gejala penyakit yang paling biasa.
2. Sakit yang teruk semasa disentuh
Sebagai tambahan kepada kesakitan yang berterusan di seluruh badan, gejala lain yang sangat biasa adalah rasa sakit yang menjadi lebih kuat ketika disentuh, kerana peningkatan kepekaan terhadap kesakitan.
3. Keletihan yang kerap
Orang yang mengalami fibromyalgia menghabiskan sebahagian besar waktunya dengan letih, dan sangat biasa untuk bangun dengan kekurangan tenaga. Ketahui apa yang harus dimakan untuk mengatasi rasa letih.
4. Gangguan tidur
Fibromyalgia juga menyebabkan gangguan tidur, seperti sukar tidur, tidur yang sangat ringan atau bangun beberapa kali pada waktu malam. Inilah yang perlu dilakukan untuk tidur lebih lena.
5. Otot keras
Orang yang menderita myalgia juga cenderung merasakan otot yang kaku, terutama ketika mereka bangun.
6. Masalah ingatan dan tumpuan
Masalah ingatan dan kesukaran mengekalkan tumpuan juga dapat terjadi, dan mungkin disertai dengan sakit kepala. Ketahui ubat mana yang membantu meningkatkan daya ingatan dan tumpuan.
7. Sindrom usus yang mudah marah
Sindrom iritasi usus juga merupakan gejala umum penyakit ini dan dicirikan oleh tempoh cirit-birit dan sembelit. Ketahui lebih lanjut mengenai sindrom iritasi usus.
Tanda dan gejala lain termasuk sensasi kesemutan di tangan dan kaki, perasaan kaki gelisah sebelum tidur, pening dan sakit perut. Secara amnya, demam bukanlah gejala khas dari fibromyalgia, kerana ini adalah sindrom yang menyakitkan yang menyebabkan kesakitan, tidak menyebabkan peningkatan suhu.
Gejala psikologi fibromyalgia, seperti kegelisahan dan kemurungan, juga dapat timbul, kerana orang biasa merasa sedih, putus asa dan mati pucuk ketika menghadapi penyakit ini, dan mungkin kehilangan minat terhadap aktiviti yang mereka nikmati.
Titik sakit fibromyalgia Bagaimana diagnosis dibuat
Diagnosis fibromyalgia dapat dibuat oleh pakar rheumatologi dengan memerhatikan simptomnya. Individu dengan fibromyalgia harus mengalami kesakitan yang teruk di 3 hingga 6 kawasan tubuh yang berlainan atau kesakitan yang lebih ringan di 7 atau lebih kawasan badan yang berlainan sekurang-kurangnya 3 bulan.
Cara merawat fibromyalgia
Rawatan untuk fibromyalgia bertujuan untuk melegakan gejala, kerana penyakit ini tidak dapat disembuhkan. Oleh itu, selalu penting untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi, yang boleh memberi ubat penahan sakit dan penenang otot untuk menghilangkan rasa sakit.
Di samping itu, sekiranya terdapat simptom neurologi atau psikologi, pakar neurologi atau psikiatri juga harus diberi nasihat untuk menunjukkan pil tidur, untuk kegelisahan atau antidepresan, misalnya.
Gejala fibromyalgia juga dapat dikurangkan dengan rawatan semula jadi, seperti urut, teknik relaksasi atau aromaterapi, misalnya. Lihat semua pilihan rawatan yang ada.
Berikut adalah beberapa latihan yang membantu melegakan gejala:
