4 Petua Merawat Selaran Matahari Secara Semulajadi

Pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan boleh menyebabkan luka bakar pada tahap yang berbeza-beza pada kulit, menyebabkan kemerahan, terbakar dan banyak rasa tidak selesa. Namun, ada beberapa cara semula jadi untuk membantu luka bakar sembuh lebih cepat, mengurangkan rasa sakit dan meningkatkan keselesaan.

Rawatan untuk selaran matahari dengan lepuh harus dipandu oleh pakar dermatologi, tetapi sementara menunggu konsultasi, anda boleh merendam kain kasa dalam air sejuk dan membiarkannya pada kulit, berubah setiap kali ia sejuk.

4 Petua Merawat Selaran Matahari Secara Semulajadi

Lihat 4 petua mengenai cara merawat selaran matahari secara semula jadi:

1. Kompres Chamomile

Chamomile mempunyai sifat menenangkan dan penyembuhan yang membantu mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh luka bakar. Jadi, untuk menggunakan chamomile, anda mesti membuat teh chamomile, biarkan di dalam peti sejuk sehingga membeku dan kemudian basah kain kasa, sehelai kapas atau kain bersih di dalam teh. Akhirnya, kain kasa harus digunakan pada kulit yang terbakar sinar matahari, membiarkannya bertindak selama kira-kira 7 hingga 10 minit, beberapa kali sehari. Ketahui pilihan lain untuk rawatan di rumah untuk selaran matahari.

2. Mandi hanya dengan air

Sabun dan sabun boleh menyerang kulit, sehingga mengeringkannya dan, oleh itu, sekiranya terbakar sinar matahari, lebih baik mandi dengan hanya menggunakan air, tanpa menggosok kulit. Sekiranya kulit sangat panas, anda tidak boleh mandi dengan air yang sangat sejuk. Semasa pengeringan, tidak digalakkan menggunakan tuala di badan, membiarkannya kering di udara terbuka.

3. Melembapkan kulit

Penting untuk melembapkan kulit tepat selepas mandi dan beberapa kali sehari, menggunakan krim pelembap yang baik berdasarkan tumbuhan perubatan, seperti lidah buaya, di seluruh kawasan yang terbakar sinar matahari. Jadi risiko pengelupasan kulit kurang dan rasa sakit juga.

Untuk menghidrat kulit dari dalam ke luar, anda harus minum sekurang-kurangnya 1 liter air atau jus buah setiap hari. Jus nanas, tembikai dan wortel dengan jeruk adalah pilihan hebat kerana kaya dengan antioksidan.

4. Makanan yang boleh membantu

Makanan yang mengandungi asid alfa-lipoik, seperti beras perang, gandum, quinoa dan amaranth, misalnya, melembutkan kemerahan dan harus menjadi sebahagian daripada menu bagi mereka yang mengalami selaran matahari. Minyak sayuran juga merupakan sumber yang baik dan boleh digunakan untuk memasak makanan dan salad musim.

Petua yang baik untuk merawat selaran matahari secara semula jadi di mulut anda adalah dengan membuka daun lidah buaya pada separuh dan menyebarkan gel tumbuhan ini di bibir anda, beberapa kali sehari, kerana ia mempunyai sifat penyembuhan yang membantu pertumbuhan semula kulit.

Ini adalah beberapa rawatan semula jadi untuk kes selaran matahari, ketika kulit menjadi merah, bengkak dan menyakitkan, namun, jika individu mengalami kemerahan yang kuat di seluruh badan, demam dan lecet adalah disyorkan untuk mendapatkan nasihat perubatan, kerana mungkin perlu dilakukan. beberapa anti-radang, kerana boleh menjadi panas terik. Ketahui bahaya strok panas.

Pertolongan cemas untuk semua jenis luka bakar 

Jururawat Manuel Reis menunjukkan dalam video di bawah semua yang boleh dilakukannya sekiranya kulit terbakar: