Sindrom Piriformis adalah keadaan yang jarang berlaku di mana orang tersebut mempunyai saraf sciatic yang melewati serat otot piriformis yang terletak di punggung. Pada orang-orang ini, saraf sciatic menjadi radang kerana fakta bahawa saraf sentiasa ditekan kerana lokasinya yang anatomi.
Apabila orang yang menderita sindrom piriformis mengalami saraf sciatic yang meradang, rasa sakit yang kuat di kaki kanan adalah perkara biasa, kerana ini adalah bahagian yang paling sering terkena, selain rasa sakit pada punggung.
Tanda dan gejala
Kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada seseorang mempunyai sindrom piriformis adalah dengan menjalani ujian seperti MRI, tomografi atau ultrasound, misalnya. Walau bagaimanapun, ciri-ciri sciatica pada orang yang mempunyai sindrom ini lebih banyak dicirikan oleh:
- Sakit dalam bentuk sensasi tikaman, tikaman, terbakar atau kesemutan di gluteus atau di belakang paha;
- Mungkin ada rasa sakit di bahagian kaki dan bahagian atas kaki;
- Kesakitan bertambah buruk ketika duduk dan menyeberang kaki;
- Krisis pertama mungkin timbul pada kehamilan, kerana kenaikan berat badan dan saiz perut;
- Adalah biasa bagi orang untuk bermain-main semasa krisis sciatica;
- Gejala seperti kelemahan kaki, dan kebas pada punggung atau kaki mungkin ada.
Tonton videonya untuk mengetahui cara mengenali dan menyembuhkan sciatica:
Pada beberapa orang, ujian yang ditunjukkan pada awal video ini boleh menjadi negatif, tetapi jika orang itu berbaring di perutnya, membengkokkan lutut dan menggerakkan kakinya ke sisi, rasa sakit mungkin muncul, yang menunjukkan bahawa kemungkinan besar orang tersebut mempunyai sindrom piriformis.
Beberapa keadaan yang boleh menyebabkan sciatica pada orang-orang ini termasuk peningkatan otot piriformis kerana latihan senaman gluteus, kontraktur gluteus, kejatuhan ketika duduk atau kemalangan lalu lintas, misalnya, yang menyebabkan pukulan ke kawasan pantat yang menghasilkan hematoma dan yang menekan saraf sciatic. Ketahui mengenai penyebab sakit gluteal yang lain.
Bagaimana rawatan dilakukan
Tidak mustahil untuk mengubah jalan saraf sciatic kerana pembedahan menghasilkan parut besar pada gluteus dan menyebabkan lekatan yang boleh menyebabkan gejala tetap ada. Dalam kes ini, setiap kali orang itu mengalami rawatan sakit sciatica harus dilakukan untuk memanjangkan dan mengurangkan ketegangan otot piriformis.
Sesi fisioterapi adalah pilihan rawatan yang baik untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan, dan umumnya sangat berkesan. Jadi, untuk rawatan boleh berguna:
- Lakukan urutan mendalam: Duduk di kerusi meletakkan bola tenis atau bola ping-pong di punggung anda yang sakit dan gunakan berat badan anda untuk menggerakkan bola ke samping dan juga bolak-balik;
- Lakukan senaman seperti peregangan yang saya tunjukkan dalam video yang ditunjukkan di atas, pada pukul 1:35, dua hingga tiga kali sehari, setiap hari;
- Teknik pelepasan myofascial , yang merangkumi urutan dalam, boleh menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan, tetapi juga membawa gejala yang lega pada hari-hari berikutnya;
- Letakkan beg berisi air suam di tempat sakit;
- Pakar ortopedik mungkin mengesyorkan mengambil ubat seperti Ibuprofen atau Naproxen.
Sekiranya tidak ada gejala yang hilang dengan rawatan ini dan jika rasa sakitnya teruk, doktor juga boleh mengesyorkan suntikan anestetik dan kortikosteroid. Lihat beberapa ubat untuk sakit saraf sciatic.
