Ubat rumah yang bagus untuk merawat gejala keracunan makanan adalah teh jahe, dan juga air kelapa, kerana halia membantu mengurangkan muntah dan air kelapa untuk mengisi cairan yang hilang akibat muntah dan cirit-birit.
Keracunan makanan disebabkan oleh makan makanan yang tercemar dengan mikroorganisma, menyebabkan gejala seperti malaise, mual, muntah atau cirit-birit yang biasanya berlangsung selama 2 hari. Semasa rawatan keracunan makanan, pengambilan rehat dan cecair dianjurkan agar individu tersebut tidak mengalami dehidrasi.
Teh halia untuk keracunan makanan
Teh halia adalah penyelesaian semula jadi yang sangat baik untuk mengurangkan muntah dan, akibatnya, sakit perut, ciri keracunan makanan.
Bahan-bahan
- 1 keping kira-kira 2 cm halia
- 1 cawan air
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam kuali dan rebus selama kira-kira 5 minit. Tutup, biarkan sejuk dan minum hingga 3 cawan teh sehari.
Air kelapa untuk keracunan makanan
Air kelapa adalah ubat rumah yang baik untuk keracunan makanan, kerana kaya dengan garam mineral, menggantikan cecair yang hilang akibat muntah dan cirit-birit dan membantu tubuh pulih lebih cepat.
Air kelapa dapat dimakan dengan bebas, terutama setelah individu muntah atau mengosongkan, selalu dalam perkadaran yang sama. Untuk mengelakkan risiko muntah, lebih baik minum air kelapa sejuk dan tidak mengkonsumsi air perindustrian, kerana ia tidak mempunyai kesan yang sama.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rumah untuk keracunan makanan, penting untuk minum banyak air dan mengikuti diet ringan, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak, sesuai dengan toleransi. Daging yang paling sesuai adalah daging ayam, ayam belanda, arnab dan daging panggang tanpa lemak atau daging stik. Tidak dianjurkan untuk pergi lebih dari 4 jam tanpa makan dan setelah episod muntah, anda harus menunggu sekurang-kurangnya 30 minit dan makan buah atau 2 hingga 3 biskut Maria atau Cream Cracker.
Biasanya, keracunan makanan berterusan dalam sekitar 2 hingga 3 hari, tetapi jika gejala berlanjutan, disyorkan untuk berjumpa doktor.
