Gejala, akibat dan rawatan vigorexia

Vigorexia, juga dikenali sebagai Adonis Syndrome atau Muscular Dysmorphic Disorder, adalah penyakit psikologi yang dicirikan oleh ketidakpuasan berterusan terhadap tubuh, di mana orang itu melihat dirinya sangat kurus dan lemah padahal sebenarnya dia kuat dan mempunyai otot yang berkembang dengan baik, misalnya.

Gangguan ini lebih kerap terjadi pada lelaki berusia antara 18 hingga 35 tahun dan menyebabkan latihan fizikal yang menyeluruh, selalu dengan peningkatan beban, selain perhatian yang berlebihan terhadap makanan dan penggunaan steroid anabolik, yang boleh mendatangkan risiko kesihatan.

Gejala, akibat dan rawatan vigorexia

Gejala Vigorexia

Gejala yang paling banyak dikaitkan dengan vigorexia adalah rasa tidak puas hati terhadap badan itu sendiri. Orang itu, walaupun dalam bentuk badan, melihat dirinya sangat lemah dan kurus, memandangkan tubuhnya tidak mencukupi. Gejala vigorexia lain adalah:

  • Kesakitan otot yang berterusan di seluruh badan;
  • Keletihan yang melampau;
  • Kerengsaan;
  • Kemurungan;
  • Anoreksia / Diet yang sangat ketat,
  • Insomnia;
  • Peningkatan degupan jantung semasa rehat;
  • Prestasi yang lebih rendah semasa hubungan intim;
  • Rasa rendah diri.

Lazimnya semangat menghidupkan diet yang sangat ketat dan tidak mengonsumsi lemak, diet yang ditujukan untuk pengambilan makanan yang kaya dengan protein, dengan tujuan meningkatkan jisim otot. Adalah biasa berlaku penggunaan steroid anabolik dan suplemen protein yang berlebihan, selain menghabiskan berjam-jam di gim, selalu meningkatkan beban latihan.

Orang yang menderita vigorexia selalu tidak berpuas hati dengan hasilnya, selalu melihat diri mereka sangat kurus dan lemah, walaupun sangat kuat dan mempunyai otot yang jelas dan berkembang. Atas sebab ini, vigorexia dianggap sebagai jenis Obsesif Kompulsif Gangguan dan memerlukan rawatan.

Akibat vigorexia

Lama kelamaan, vigorexia membawa kepada beberapa akibat, terutamanya berkaitan dengan penggunaan hormon steroid anabolik dan makanan tambahan protein yang kerap dan berterusan, seperti kegagalan buah pinggang atau hati, masalah peredaran darah, kegelisahan dan kemurungan, selain kanser prostat dan penurunan testis, yang boleh mengganggu kesuburan lelaki.

Gejala, akibat dan rawatan vigorexia

Sebab utama

Vigorexia adalah gangguan psikologi yang kejadiannya dipercayai disebabkan oleh beberapa perubahan yang berkaitan dengan neurotransmitter di sistem saraf pusat, kerana beberapa kes vigorexia yang dilaporkan telah didahului oleh penyakit seperti meningitis atau ensefalitis.

Sebagai tambahan kepada penyebab neurologi, vigorexia juga dikaitkan dengan penggunaan, oleh banyak orang, corak tubuh dan, untuk alasan ini, mereka akhirnya menjadi terobsesi dengan senaman dan makanan untuk mencapai tubuh yang mereka anggap ideal. Perhatian yang berlebihan terhadap pemakanan yang sihat, yang dikenali sebagai orthorexia, juga merupakan gangguan psikologi dan dicirikan oleh diet yang sedikit bervariasi kerana kebimbangan yang berlebihan terhadap kesucian makanan dan penggunaan makanan yang tidak berasal dari haiwan. Ketahui cara mengenal pasti ortoreksia.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan vigorexia dilakukan melalui pasukan pelbagai disiplin, seperti doktor, psikologi, pakar pemakanan dan profesional pendidikan jasmani, misalnya. Psikoterapi sangat penting dalam rawatan vigorexia, kerana ia bertujuan untuk membolehkan orang itu menerima dirinya sendiri sebagaimana adanya dan meningkatkan harga dirinya. 

Ini juga ditunjukkan untuk menangguhkan penggunaan anabolik dan suplemen protein dan menjalani diet seimbang yang dibimbing oleh pakar pemakanan. Di samping itu, disyorkan untuk mengambil ubat berasaskan serotonin untuk mengawal kemurungan dan kegelisahan di samping gejala lain yang berkaitan dengan tingkah laku kompulsif obsesif. Fahami apa itu serotonin dan apa itu.

Amalan latihan fizikal tidak boleh terganggu, bagaimanapun, ia mesti dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani.