Rawatan di rumah yang sangat baik untuk demam adalah minum teh dengan beberapa tanaman ubat yang menyokong pengeluaran peluh kerana mekanisme ini secara semula jadi mengurangkan demam. Beberapa pilihan untuk teh penurun demam adalah paru-paru, chamomile dan lemon.
Selain itu, mandi dengan air suam, elakkan memakai terlalu banyak pakaian atau meletakkan kain basah di dahi juga dapat membantu menurunkan suhu badan, meningkatkan demam dan menghilangkan rasa tidak selesa. Lihat bentuk rawatan semula jadi lain untuk demam.
1. Teh pulmonari
Teh paru mempunyai sifat anti-radang, berpeluh dan ekspektoran yang membantu menurunkan demam dan membantu dalam rawatan jangkitan pernafasan, yang ideal untuk rawatan selesema, selesema, sinusitis atau rinitis, misalnya.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar pulmonari
- 3 cawan air
Mod penyediaan
Masukkan paru-paru ke dalam bekas dengan air sehingga mendidih, tutup dan biarkan teh berehat selama 20 minit. Terikan dan minum 3 hingga 4 kali sehari. Teh ini tidak boleh digunakan pada kanak-kanak.
2. Teh chamomile
Teh chamomile membantu mengurangkan demam, kerana ia mempunyai aktiviti menenangkan dan merangsang yang memudahkan berpeluh, menurunkan suhu badan.
Bahan-bahan
- 10 g daun dan bunga chamomile
- 500 ml air
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam kuali dan rebus selama 10 minit. Kemudian biarkan berehat selama 5 minit, tapis dan minum hingga 4 cawan sehari, sehingga demam reda.
3. Teh lemon
Teh lemon untuk demam kaya dengan vitamin C yang mempunyai sifat anti-radang, menurunkan demam dan meningkatkan pertahanan badan.
Bahan-bahan
- 2 biji lemon
- 250 ml air
Mod penyediaan
Potong lemon menjadi kepingan dan tambahkan air ke dalam kuali. Kemudian didihkan selama 15 minit dan biarkan selama 5 minit. Terikan dan minum 1 cawan setiap jam. Teh boleh dimaniskan dengan madu, kecuali bayi yang berumur di bawah 1 tahun.
Tonton juga video berikut dan lihat petua lain untuk menurunkan demam:
