Ubat kediaman yang sesuai untuk mengatasi batuk dengan kahak semasa mengandung adalah ubat yang mengandungi zat yang selamat untuk jangka hayat wanita ini, seperti madu, halia, lemon atau thyme, misalnya, yang menenangkan tekak dan membantu menghilangkan kahak, melegakan batuk.
Ubat batuk yang tidak semula jadi, harus dielakkan sebanyak mungkin semasa kehamilan, namun, jika perlu, ubat tersebut harus selalu ditunjukkan oleh pakar kandungan, kerana kebanyakan ubat tidak selamat kerana kekurangan bukti saintifik atau kerana mereka menyeberangi plasenta, memberi kesan kepada bayi.
1. Sirap halia, madu dan lemon
Halia mempunyai sifat anti-radang dan ekspektoran yang memudahkan penghapusan kahak, dan lemon kaya dengan vitamin C, yang meningkatkan pertahanan tubuh dan membantu melawan jangkitan.
Bahan-bahan
- 5 sudu madu;
- 1 g halia;
- 1 lemon dengan kulit;
- 1/2 gelas air.
Mod penyediaan
Potong lemon menjadi kiub, potong halia dan kemudian masukkan semua bahan ke dalam kuali hingga mendidih. Setelah mendidih, tutup hingga sejuk, tapis dan ambil 1 sudu besar sirap semula jadi ini, 2 kali sehari.
Walaupun ada beberapa kontroversi seputar penggunaan jahe, tidak ada kajian yang membuktikan kesan negatifnya pada kehamilan, dan bahkan ada beberapa kajian yang menunjukkan keselamatannya. Namun, yang terbaik adalah mengelakkan menghabiskan dos 1 gram akar halia setiap hari, sehingga 4 hari berturut-turut. Dalam kes ini, sirap mengandungi 1 gram halia, tetapi dibahagikan selama beberapa hari.
2. Sirap madu dan bawang
Resin yang dilepaskan bawang mempunyai sifat ekspektoran dan antimikroba dan madu membantu melonggarkan ekspektoran.
Bahan-bahan
- 1 biji bawang besar;
- Sayang.
Mod penyediaan
Cincang bawang besar, tutup dengan madu dan panaskan dalam periuk tertutup dengan api kecil selama 40 minit. Kemudian, penyediaannya hendaklah disimpan di dalam botol kaca, di dalam peti sejuk. Anda boleh mengambil setengah hingga satu sendok teh setiap 15 hingga 30 minit, sehingga batuk reda.
3. Sirap thyme dan madu
Thyme membantu menghilangkan dahak dan mengendurkan saluran pernafasan dan madu juga membantu memelihara sirup dan menenangkan kerongkong yang jengkel.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar thyme kering;
- 250 ml madu;
- 500 mL air.
Mod penyediaan
Rebus air, masukkan thyme, tutup dan biarkan hingga meresap sehingga sejuk kemudian tapis dan masukkan madu. Sekiranya perlu, campuran boleh dipanaskan untuk membantu melarutkan madu.
Sebagai tambahan kepada rawatan di rumah ini, wanita hamil juga boleh menyedut wap dan minum minuman panas dengan sedikit madu. Di samping itu, anda juga harus mengelakkan tempat sejuk, sangat tercemar atau berhabuk di udara, kerana faktor-faktor ini cenderung menjadikan batuk anda lebih teruk. Ketahui lebih lanjut mengenai cara melawan batuk semasa mengandung dan periksa sama ada batuk membahayakan bayi.
Bila hendak berjumpa doktor
Sekiranya batuk tidak berhenti atau melegakan kira-kira 3 hari atau jika terdapat gejala lain seperti demam, peluh dan menggigil, wanita hamil harus memaklumkan kepada pakar kandungan, kerana mungkin terdapat tanda-tanda komplikasi, seperti jangkitan, dan mungkin perlu mengambil antibiotik yang ditetapkan oleh doktor.
