Climacteric adalah tempoh peralihan di mana wanita bergerak dari fasa pembiakan ke fasa bukan pembiakan, ditandai dengan penurunan progresif dalam jumlah hormon yang dihasilkan, yang menyebabkan munculnya beberapa gejala seperti kilat panas, keinginan berubah aktiviti seksual, keletihan dan perubahan kitaran haid.
Climacteric biasanya bermula antara usia 40 dan 45 dan berlangsung hingga haid terakhir, yang sepadan dengan permulaan menopaus, ketika wanita mencapai fasa non-pembiakan.
Gejala apa
Tanda-tanda dan gejala klimaks biasanya muncul di antara usia 40 dan 45 tahun, yang utama adalah:
- Gelombang panas tiba-tiba;
- Berkurangnya keinginan dan kesakitan seksual semasa persetubuhan;
- Haid tidak teratur;
- Perubahan mood yang kerap;
- Insomnia;
- Peningkatan aliran peluh;
- Kerengsaan;
- Penat;
- Keresahan;
- Sakit otot dan sendi.
Gejala-gejala ini biasanya muncul hingga 3 tahun sebelum haid terakhir, dan dapat ditafsirkan sebagai isyarat dari tubuh bahawa menopaus sudah dekat. Ketahui gejala lain yang menjadi ciri klimaks.
Dianosis terdiri daripada apa
Untuk mengesahkan bahawa wanita itu berada dalam keadaan klimaks, pakar sakit puan dapat menunjukkan prestasi dos hormon secara berkala, untuk menganalisis kadar pengeluaran hormon ini, selain menilai keteraturan aliran haid, sehingga dapat menentukan rawatan terbaik.
Apakah perbezaan antara Climacteric dan Menopause?
Walaupun mereka sering digunakan secara bergantian, klimaks dan menopaus adalah situasi yang berbeza. Climacteric sepadan dengan tempoh peralihan antara fasa pembiakan dan bukan pembiakan wanita, di mana wanita itu masih mengalami haid, sementara menopaus ditandai dengan ketiadaannya, bermula dari saat ketika haid terakhir terjadi, yang menunjukkan bahawa pengeluaran hormon wanita tidak mencukupi untuk mengekalkan fungsi pembiakan.
Seperti pada masa klimaks terakhir, adalah normal bagi wanita untuk tetap tanpa haid, menopaus hanya dipertimbangkan ketika haid tidak hadir sekurang-kurangnya 12 bulan. Ketahui semua mengenai menopaus.
Bagaimana rawatan dilakukan
Gejala klimaks boleh menjadi sangat tidak selesa dan secara langsung mengganggu kualiti hidup wanita. Atas sebab ini, pakar sakit puan boleh mengesyorkan terapi penggantian hormon, dengan tujuan untuk mengatur tahap hormon dan dengan itu melegakan gejala klimaks. Jenis rawatan ini terdiri daripada pemberian estrogen sahaja atau gabungan estrogen dan progesteron, dan tidak boleh berpanjangan selama lebih dari 5 tahun, kerana ini meningkatkan risiko terkena barah.
Di samping itu, penting bagi wanita untuk mengamalkan tabiat yang baik, seperti diet yang sihat dan seimbang, rendah gula-gula dan lemak, dan latihan aktiviti fizikal, kerana selain menghilangkan gejala pada masa ini, mereka dapat mempromosikan kesejahteraan dan penurunan risiko beberapa penyakit, terutamanya barah payudara dan penyakit jantung dan tulang, yang lebih biasa pada wanita pascamenopause.
Tonton video berikut dan ketahui makanan mana yang menyumbang untuk melegakan gejala menopaus dan menopaus:
