Aerophagia adalah istilah perubatan yang menggambarkan tindakan menelan udara berlebihan semasa melakukan aktiviti rutin seperti makan, minum, bercakap atau ketawa, misalnya.
Walaupun tahap aerofagia agak normal dan biasa, sesetengah orang akhirnya dapat menelan banyak udara dan, oleh itu, mengalami gejala seperti rasa perut bengkak, perut terasa berat, kerap bersendawa dan gas usus yang berlebihan.
Oleh itu, aerofagia bukanlah masalah yang serius, tetapi ia agak tidak selesa, dan rawatannya penting untuk meningkatkan keselesaan harian seseorang. Doktor yang paling sesuai untuk merawat gangguan jenis ini biasanya adalah ahli gastroenterologi, yang akan berusaha mengenal pasti kemungkinan penyebabnya dan menunjukkan beberapa cara untuk mengelakkannya.
Gejala utama
Tanda dan gejala yang paling biasa pada orang yang menderita aerofagia adalah:
- Bersendawa berlebihan, dan mungkin mempunyai beberapa hanya dalam satu minit;
- Sensasi perut bengkak yang berterusan;
- Perut bengkak;
- Sakit perut atau rasa tidak selesa.
Oleh kerana gejala ini sangat serupa dengan yang lain disebabkan oleh masalah gastrik yang lebih biasa dan kronik, seperti refluks atau pencernaan yang lemah, banyak kes aerofagia dapat bertahan lebih dari 2 tahun sebelum dikenal pasti oleh doktor.
Tetapi tidak seperti perubahan gastrik yang lain, aerofagia sangat jarang menyebabkan gejala seperti mual atau muntah.
Cara mengesahkan diagnosis
Diagnosis aerofagia biasanya dibuat oleh ahli gastroenterologi, setelah melakukan pemeriksaan untuk masalah lain yang mungkin mempunyai gejala yang serupa, seperti refluks gastroesophageal, alergi makanan atau sindrom usus. Sekiranya tidak ada perubahan yang dikenal pasti, dan setelah menilai keseluruhan riwayat orang tersebut, doktor boleh menemui diagnosis aerofagia.
Apa yang boleh menyebabkan aerofagia
Terdapat beberapa sebab yang boleh menjadi penyebab aerofagia, dari cara anda bernafas, hingga penggunaan alat untuk memperbaiki pernafasan. Oleh itu, yang ideal adalah penilaian selalu dibuat dengan doktor khusus.
Beberapa sebab yang sering terjadi adalah:
- Makan terlalu cepat;
- Bercakap semasa makan;
- Gula Gula Getah;
- Minum melalui straw;
- Minum banyak soda dan minuman bersoda.
Selain itu, penggunaan CPAP, yang merupakan alat medis yang ditunjukkan untuk orang yang menderita mendengkur dan apnea tidur, dan yang membantu meningkatkan pernafasan ketika tidur, juga dapat menyebabkan aerofagia.
Cara mencegah dan merawat aerofagia
Cara terbaik untuk merawat aerofagia adalah dengan mengelakkan penyebabnya. Oleh itu, jika orang itu biasa bercakap semasa makan, disarankan untuk mengurangkan interaksi ini ketika makan, meninggalkan perbualan kemudian. Sekiranya orang itu mengunyah permen karet berkali-kali sehari, sebaiknya kurangkan penggunaannya.
Di samping itu, doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan yang membantu melegakan gejala dengan lebih cepat dan mengurangkan jumlah udara dalam sistem pencernaan. Beberapa contoh adalah simethicone dan dimethicone.
Lihat juga senarai lengkap makanan utama yang membentuk banyak gas dan yang dapat dielakkan pada mereka yang menderita bersendawa berlebihan:
