Krim kehilangan perut biasanya mengandungi bahan yang dapat mengaktifkan peredaran darah dan seterusnya merangsang proses pembakaran lemak setempat. Walau bagaimanapun, krim sahaja tidak berfungsi sebagai keajaiban. Anda perlu melakukan aktiviti fizikal secara berkala dan menjalani diet seimbang agar proses penurunan berat badan menjadi berkesan.
Oleh itu, krim, selain terdiri dari bahan-bahan yang mengaktifkan peredaran darah, juga memiliki komposisi zat-zat yang memperbaiki penampilan kulit, mengurangkan kendur dan merombak badan.
Agar krim mempunyai kesan yang diinginkan, selain menjalani diet yang mencukupi dan melakukan senaman secara teratur, krim mesti digunakan pada kulit kering, lebih baik setelah mandi, kerana kulit lebih mudah menerima penembusan bahan aktif daripada krim, dan sapukan produk dalam gerakan bulat. Di samping itu, disarankan agar orang itu mengelupas kulit sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk merangsang pembaharuan sel, menjadikan kulit kelihatan sihat.
Bagaimana untuk meningkatkan kesan krim?
Krim untuk menghilangkan perut boleh didapati di kedai-kedai kecantikan, tetapi penggunaannya sahaja tidak mempunyai banyak kesan yang berkaitan dengan penurunan berat badan. Perlu mempunyai beberapa sikap untuk mencapai objektif, seperti:
- Amalan aktiviti fizikal secara berkala : Latihan penting bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk kesihatan. Aktiviti fizikal yang teratur mendorong penurunan lemak, mengurangkan kendur dan meningkatkan perasaan kesejahteraan. Periksa beberapa senaman untuk kehilangan perut;
- Makanan yang mencukupi: Diet yang seimbang adalah penting agar orang itu mempunyai cukup tenaga untuk melakukan senaman dan dapat menurunkan berat badan dengan lebih semula jadi. Lihat cara membuat diet yang sihat untuk menurunkan berat badan;
- Urut Sendiri: Urut sendiri untuk kehilangan perut boleh menjadi sangat berkesan, kerana ia menggerakkan tisu lemak dan mengalirkan cecair yang terkumpul di perut, mengurangkan kelembutan dan meningkatkan kesejahteraan. Ketahui cara mengurut sendiri untuk kehilangan perut.
Anda juga dapat menggabungkan diet dan penggunaan krim, pengambilan teh, kerana ia dapat menyahtoksin badan dan mengempiskan perut. Lihat beberapa pilihan teh buatan sendiri untuk menghilangkan perut.
Krim buatan sendiri dengan tanah liat hijau
Pilihan krim buatan sendiri untuk menghilangkan perut dibuat dengan tanah liat hijau, yang boleh didapati di kedai makanan kesihatan atau produk kosmetik. Tanah liat hijau kaya dengan mineral, dapat mengaktifkan peredaran darah, merangsang pembaharuan sel, mempromosikan detoksifikasi dan remineralisasi kulit.
Oleh itu, krim buatan sendiri dengan tanah liat hijau boleh digunakan untuk menghilangkan perut, serta melembutkan stretch mark, merawat jerawat dan melawan selulit, dan boleh digunakan pada seluruh badan. Ketahui jenis tanah liat yang lain.
Bahan-bahan
- 1 helai gelatin tidak berwarna;
- 1 cawan air suam;
- 200 g tanah liat hijau;
- Air sejuk.
Mod penyediaan
Untuk membuat krim buatan sendiri kehilangan perut, pertama-tama anda perlu melembapkan lembaran gelatin tanpa warna dengan air suam. Kemudian masukkan tanah liat hijau, gaul dan biarkan di dalam peti sejuk selama lebih kurang 1 jam. Kemudian, campurkan pengisar atau pengadun dengan campuran dan tambahkan air sejuk sedikit demi sedikit sehingga mempunyai konsistensi yang serupa dengan pelembap.
Krim ini harus digunakan pada pergerakan bulat di perut atau di kawasan di mana anda ingin kehilangan ukuran, sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 3 hari.
