Tanda regangan adalah parut kecil pada kulit, disebabkan oleh regangan yang kuat dan cepat. Pada mulanya, tanda regangan menyebabkan banyak gatal dan kulit mula menunjukkan luka kecil, seolah-olah helai berwarna merah atau ungu, yang, dari masa ke masa, menjadi putih.
Wanita mempunyai tanda regangan lebih kerap, tetapi lelaki juga boleh mengalami regangan, terutama pada bahagian perut, sisi badan dan di belakang. Namun, tidak semua orang cenderung mengalami stretch mark, kerana ini adalah masalah kualiti kulit. Oleh itu, jika seseorang di dalam keluarga anda, seperti ibu, datuk, nenek, ibu saudara atau saudara perempuan anda mempunyai tanda regangan, anda juga cenderung memilikinya.
Oleh itu, penting untuk mengikuti 4 petua ini agar tidak mempunyai kesan regangan dan memastikan kulit anda sentiasa cantik dan licin:
1. Jangan gatal
Apabila kulit gatal, ini mungkin menunjukkan kekurangan penghidratan, dan ini biasanya berlaku semasa kehamilan apabila ibu menyedari bahawa perutnya dan payudaranya mula gatal ketika mereka tumbuh.
Strategi yang baik adalah jangan pernah menyerah pada godaan dan tidak membuat kesalahan menggaru kulit kerana ini dapat menghancurkan serat yang menyokong kulit, menggemari penampilan atau memburuknya regangan. Setiap kali anda merasa gatal, sapukan pelembap atau minyak mineral tepat di tempat yang gatal.
2. Melembapkan kulit
Memakai krim pelembap yang baik ke seluruh badan, terutamanya di perut, payudara, lengan dan kaki, adalah mustahak untuk mengelakkan kesan regangan. Waktu terbaik untuk aplikasi ini adalah selepas mandi, iaitu ketika produk dapat menembusi kulit dengan lebih mudah, dengan hasil yang lebih baik.
Mencampurkan 1 sudu minyak badam dalam sedikit pelembap adalah cara yang baik untuk menjadikan campuran buatan sendiri ini berfungsi dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa krim untuk mencegah dan memerangi stretch mark yang boleh dibeli di kedai kosmetik, farmasi atau kedai ubat. Lihat krim terbaik untuk kesan regangan.
Sentiasa minum kira-kira 2 liter cecair, seperti air, teh atau jus buah, juga merupakan kaedah yang baik untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrasi dari dalam ke luar.
3. Buat rawatan estetik
Menggunakan rawatan estetik seperti carboxitherapy, intradermotherapy, pengelupasan, laser CO2, microneedling dengan dermaroller, adalah strategi yang baik untuk mengejar kerosakan dan melawan stretch mark. Rawatan ini berkesan kerana membantu penyusunan semula sel dan memperbaharui lapisan kulit di kawasan yang dirawat.
4. Elakkan perubahan berat badan secara tiba-tiba
Apabila terdapat perubahan besar dalam berat badan, seperti menurunkan berat badan atau tiba-tiba menambah berat badan, kulit meregang dengan cepat dan menggemari tanda regangan. Oleh itu, jika seseorang dapat mengekalkan berat badan yang ideal, mereka cenderung untuk tidak mengalami parut ini pada kulit.
Semasa berdiet untuk menurunkan berat badan juga penting untuk tidak melakukan diet gila yang menyebabkan penurunan berat badan yang besar dalam waktu yang singkat, walaupun kecenderungan untuk memulihkan berat badan yang hilang dengan cepat, lagi.
Tonton video berikut dan lihat petua lain yang dapat membantu menghilangkan stretch mark:
