Untuk mempersiapkan diri untuk ujian nafas intoleransi laktosa, anda perlu berpuasa selama 12 jam, selain mengelakkan ubat-ubatan seperti antibiotik dan pencahar selama 2 minggu sebelum peperiksaan. Di samping itu, disarankan untuk makan makanan khas sehari sebelum peperiksaan, mengelakkan makanan yang dapat meningkatkan pengeluaran gas seperti susu, kacang, pasta dan sayur-sayuran.
Ujian ini mesti ditetapkan oleh doktor dan merupakan salah satu yang paling kerap digunakan untuk mengesahkan diagnosis intoleransi laktosa. Hasilnya diberikan di tempat, dan ujian boleh dilakukan pada orang dewasa dan kanak-kanak dari usia 1 tahun. Inilah yang perlu dilakukan apabila anda mengesyaki intoleransi laktosa.
Bagaimana ujian itu dilakukan
Pada awal ujian, orang tersebut mesti menghembus perlahan ke alat kecil yang mengukur jumlah hidrogen dalam nafas, iaitu gas yang dihasilkan ketika anda tidak toleran laktosa. Kemudian, anda harus mengambil sejumlah kecil laktosa yang dicairkan di dalam air dan meniupnya semula ke dalam alat setiap 15 atau 30 minit, selama 3 jam.
Keputusan ujian
Diagnosis intoleransi dibuat berdasarkan hasil ujian, ketika jumlah hidrogen yang diukur adalah 20 ppm lebih besar daripada pengukuran pertama. Sebagai contoh, jika pada pengukuran pertama hasilnya adalah 10 ppm dan jika setelah mengambil laktosa terdapat hasil di atas 30 ppm, diagnosisnya adalah bahawa terdapat intoleransi laktosa.
Tahap ujian intoleransi laktosa Bagaimana persediaan untuk menghadapi ujian
Ujian dilakukan dengan puasa 12 jam untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 2 tahun, dan puasa 4 jam untuk kanak-kanak berumur 1 tahun. Selain berpuasa, cadangan lain yang diperlukan adalah:
Cadangan Umum
- Jangan mengambil julap atau antibiotik dalam 2 minggu sebelum peperiksaan;
- Jangan minum ubat untuk perut atau minum minuman beralkohol dalam masa 48 jam sebelum ujian;
- Jangan gunakan enema dalam 2 minggu sebelum peperiksaan.
Cadangan sehari sebelum peperiksaan
- Jangan mengambil kacang, kacang, roti, biskut, roti bakar, bijirin sarapan pagi, jagung, pasta dan kentang;
- Jangan mengambil buah-buahan, sayur-sayuran, gula-gula, susu dan produk tenusu, coklat, gula-gula dan gula-gula getah;
- Makanan yang dibenarkan: beras, daging, ikan, telur, susu kedelai, jus kedelai.
Selain itu, 1 jam sebelum peperiksaan dilarang minum air atau merokok, kerana akhirnya mempengaruhi keputusannya.
Kesan sampingan yang mungkin
Oleh kerana ujian nafas intoleransi laktosa dilakukan dengan timbulnya krisis intoleransi, beberapa ketidakselesaan adalah perkara biasa, terutama disebabkan oleh gejala seperti bengkak, gas berlebihan, sakit perut dan cirit-birit.
Sekiranya keputusan ujian positif, lihat apa yang harus dimakan dalam intoleransi laktosa dalam video berikut:
Lihat menu contoh dan ketahui bagaimana diet intoleransi laktosa.
Ujian lain yang boleh digunakan
Walaupun ujian pernafasan adalah salah satu yang paling banyak digunakan untuk mengenal pasti kemungkinan intoleransi laktosa, kerana cepat dan praktikal, ada yang lain yang juga membantu mencapai diagnosis. Walau bagaimanapun, mana-mana ujian ini boleh menghasilkan kesan sampingan yang sama, kerana bergantung kepada pengambilan laktosa untuk mendapatkan hasilnya. Ujian lain yang boleh digunakan adalah:
1. Ujian toleransi laktosa
Dalam ujian ini, orang tersebut minum larutan laktosa pekat dan kemudian mengambil beberapa sampel darah dari masa ke masa untuk menilai variasi kadar glukosa darah. Sekiranya terdapat intoleransi, nilai-nilai ini mesti tetap serupa pada semua sampel atau meningkat dengan sangat perlahan.
2. Pemeriksaan toleransi susu
Ini adalah ujian yang serupa dengan toleransi laktosa, namun, daripada menggunakan larutan laktosa, segelas sekitar 500 ml susu dimakan. Ujiannya positif jika tahap gula dalam darah tidak berubah dari masa ke masa.
3. Ujian keasidan najis
Biasanya ujian keasidan digunakan pada bayi atau kanak-kanak yang tidak dapat melakukan jenis ujian lain. Ini kerana, kehadiran laktosa yang tidak dicerna di dalam najis menyebabkan penciptaan asid laktik, yang menjadikan najis lebih berasid daripada biasa, dan dapat dikesan dalam ujian najis.
4. Biopsi usus kecil
Biopsi lebih jarang digunakan, tetapi boleh digunakan apabila gejala tidak klasik atau apabila keputusan ujian lain tidak dapat disimpulkan. Dalam pemeriksaan ini, sepotong kecil usus dikeluarkan melalui kolonoskopi dan dinilai di makmal.
