Perasaan kembung perut boleh dikaitkan dengan beberapa faktor, tetapi terutamanya dengan pencernaan yang lemah, intoleransi terhadap beberapa makanan dan kelebihan gas. Walau bagaimanapun, kembung perut dapat menunjukkan jangkitan oleh parasit atau bakteria, seperti H. pylori , dan harus dirawat.
Perut yang kembung biasanya tidak mewakili masalah kesihatan yang serius, tetapi penting agar penyebabnya dapat diketahui agar tabiat makan dapat diubah atau rawatan dimulakan dengan ubat-ubatan, misalnya, untuk menghilangkan kembung, kerana boleh menjadi sangat tidak selesa.
Apa yang boleh menjadi perut kembung
Perut kembung boleh berlaku kerana beberapa keadaan, yang utama adalah:
1. Gas berlebihan
Gas yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakselesaan perut dan kembung, ketidakselesaan umum dan juga perut kembung. Peningkatan pengeluaran gas biasanya berkaitan dengan kebiasaan orang, seperti tidak melakukan aktiviti fizikal, memakan banyak minuman berkarbonat dan makanan yang sukar dicerna, seperti kubis, brokoli, kacang dan kentang, misalnya. Lihat beberapa tabiat yang meningkatkan pengeluaran gas.
Apa yang harus dilakukan: Cara terbaik untuk memerangi pengeluaran gas yang berlebihan dan melegakan gejala adalah dengan mengamalkan tabiat yang lebih sihat, seperti aktiviti fizikal biasa dan diet yang lebih ringan. Lihat beberapa cara semula jadi dan berkesan untuk menghilangkan gas usus.
2. intoleransi makanan
Sebilangan orang mungkin tidak bertoleransi terhadap beberapa jenis makanan, yang mengakibatkan kesukaran tubuh untuk mencerna makanan itu dan membawa kepada gejala seperti gas berlebihan, sakit perut, mual dan rasa berat di perut, misalnya. Lihat apakah gejala intoleransi makanan.
Apa yang harus dilakukan: Sekiranya diperhatikan bahawa setelah memakan makanan tertentu gejala muncul, penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk mengesahkan intoleransi, selain mengesyorkan menghindari makanan yang memicu gejala.
3. Jangkitan
Beberapa jangkitan boleh menyebabkan gejala gastrousus, seperti jangkitan parasit. Beberapa parasit boleh menyebabkan gejala gastrointestinal, seperti cirit-birit, muntah, mual dan perut kembung, misalnya. Lihat apa simptom cacing.
Selain jangkitan cacing, jangkitan yis dan bakteria juga boleh menyebabkan perut terasa kembung. Salah satu contohnya ialah jangkitan oleh bakteria Helicobacter pylori , yang boleh terdapat di dalam perut dan membawa kepada pembentukan bisul, pedih ulu hati, kehilangan selera makan, sakit perut dan gas usus yang berlebihan. Ketahui gejala H. pylori di dalam perut.
Apa yang perlu dilakukan: Penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk melakukan ujian untuk memeriksa penyebab jangkitan dan, dengan itu, mewujudkan bentuk rawatan terbaik. Sekiranya terdapat jangkitan parasit, penggunaan Albendazole atau Mebendazole mungkin disarankan, dan harus digunakan sesuai dengan petunjuk doktor.
Dalam kes jangkitan H. pylori , doktor boleh mengesyorkan penggunaan antibiotik yang berkaitan dengan ubat pelindung gastrik, selain mengesyorkan lawatan ke pakar pemakanan agar orang itu dapat mengikuti diet yang mencukupi. Ketahui bagaimana rawatan untuk H. pylori dilakukan .
4. Dispepsia
Dispepsia sesuai dengan pencernaan makanan yang lambat dan sukar yang mungkin berkaitan dengan pengambilan makanan yang menjengkelkan, seperti kopi, minuman ringan, makanan yang sangat pedas atau pedas, situasi emosi, seperti tekanan, kegelisahan atau kemurungan, dan penggunaan beberapa ubat, seperti ubat anti-radang bukan steroid, ibuprofen, kortikosteroid atau antibiotik. Dispepsia juga boleh dikaitkan dengan kehadiran bakteria Helicobacter pylori .
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk dispepsia dilakukan untuk mengurangkan gejala, dan disyorkan untuk mengubah tabiat makan, dan orang itu harus makan makanan yang lebih ringan dan berkhasiat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan daging tanpa lemak, misalnya.
Sekiranya ia disebabkan oleh Helicobacter pylori, ahli gastroenterologi akan menetapkan rawatan yang paling sesuai untuk menghilangkan bakteria.
5. Makan terlalu cepat
Makan terlalu cepat dan mengunyah terlalu sedikit mencegah perut menghantar isyarat ke otak bahawa ia kenyang, yang menyebabkan orang itu makan lebih banyak, yang mengakibatkan bukan sahaja kenaikan berat badan, tetapi juga perasaan perut kenyang dan kembung, buruk pencernaan dan pedih ulu hati.
Selain itu, kekurangan mengunyah mencegah makanan dicerna dengan betul di dalam perut, menyebabkan perjalanan usus menjadi perlahan, menyebabkan sembelit, bersendawa dan gas, misalnya.
Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya perut kembung berkaitan dengan makan terlalu cepat, adalah mustahak orang itu memperhatikan apa yang mereka makan, makan makanan di persekitaran yang tenang dan sunyi, mengunyah makanan 20 hingga 30 kali dan berhenti antara setiap mulut, lebih baik meninggalkan alat makan di pinggan, sehingga anda dapat melihat sama ada anda berpuas hati atau tidak.
6. Barah perut
Kanser perut adalah sejenis barah yang boleh menyerang mana-mana bahagian perut dan menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati, mual, muntah, kelemahan, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, penurunan selera makan dan perasaan perut kenyang dan bengkak, terutamanya selepas makan, dan pembengkakan ganglion supraklavikular kiri, juga disebut ganglion Virchow, yang sangat menunjukkan barah gastrik. Ketahui gejala barah perut.
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk kanser perut dilakukan dengan terapi kemoterapi atau radiasi dan, bergantung kepada keparahan, ukuran dan lokasi tumor di dalam perut, mungkin perlu melakukan pembedahan membuang sebahagian atau seluruh organ. Di samping itu, penting untuk menerapkan tabiat gaya hidup sihat, seperti diet seimbang dan senaman teratur untuk mencegah perkembangan penyakit.
Bila hendak berjumpa doktor
Walaupun tidak teruk pada kebanyakan masa, adalah penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk mengesahkan penyebab pembengkakan perut dan, dengan itu, rawatan terbaik dapat ditentukan. Di samping itu, adalah mustahak untuk berjumpa doktor sekiranya:
- Pembengkakan berterusan;
- Gejala lain berlaku, seperti cirit-birit, muntah atau pendarahan;
- Terdapat penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas;
- Gejala tidak mereda selepas rawatan yang ditetapkan oleh doktor.
Sekiranya rasa kembung perut berkaitan dengan masalah yang berkaitan dengan makanan, ahli gastroenterologi boleh mengesyorkan pergi ke pakar pemakanan supaya orang itu mempunyai panduan mengenai cara makan mereka.
Sekiranya berkaitan dengan jangkitan, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan ubat antiparasit atau antibiotik mengikut agen berjangkit yang dikenal pasti, selain penggunaan ubat pelindung gastrik, seperti Omeprazole atau Pantoprazole, misalnya.
