Rawatan semula jadi yang hebat untuk sinusitis adalah penyedutan dengan kayu putih, tetapi mencuci hidung dengan garam kasar, dan membersihkan hidung dengan garam juga merupakan pilihan yang baik.
Walau bagaimanapun, strategi buatan sendiri ini tidak menggantikan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor, yang akan melawan mikroorganisma yang terlibat dalam jangkitan ini, hanya merupakan cara untuk melengkapkan rawatan melalui strategi semula jadi.
1. Penyedutan kayu putih untuk sinusitis
Rawatan semula jadi yang hebat untuk sinusitis adalah penyedutan wap kayu putih kerana ia adalah tumbuhan perubatan yang mempunyai sifat antiseptik yang membantu mengurangkan pengumpulan lendir di saluran udara,
Bahan-bahan:
- 1 genggam daun kayu putih
- 3 sudu besar garam kasar
- 1 liter air
Mod penyediaan:
Cukup masukkan semua bahan dalam periuk dan rebus. Apabila air mendidih, bawa wajah anda dekat dengan bekas dan menyedut wap selama lebih kurang 15 minit.
Prosedur ini harus dilakukan sebaik-baiknya sebelum tidur dan untuk memastikan keberkesanan rawatannya, individu yang menghidap sinusitis tidak boleh terdedah kepada sejuk selepas menyedut.
2. Lavage hidung untuk resdung
Satu lagi rawatan rumah yang baik untuk sinusitis akut adalah mencuci hidung dengan garam kerana ia akan membersihkan kotoran dan melembapkan mukosa hidung.
Bahan-bahan:
1 sudu besar garam dimasukkan ke dalam penitis
Mod penyediaan:
Cukup letakkan beberapa tetes garam di lubang hidung, tutup dan putar kepala anda sedikit ke belakang, tanpa menelan produk, sehingga ia bertindak selama beberapa minit.
Kemudian condongkan kepala ke hadapan dan hembuskan hidung sehingga cecair berhenti mengalir. Lakukan perkara yang sama di lubang hidung yang lain. Ulangi proses setiap kali anda merasakan hidung tersumbat.
3. Sirap selada air untuk resdung
Bawang merah juga merupakan ubat rumah yang baik untuk resdung kerana mengandungi sifat dekongestan dan anti-radang yang membantu mengosongkan sinus sambil mengurangkan keradangan. Selain itu, bawang merah sangat bagus untuk menyembuhkan alahan dengan mengurangkan pengeluaran kahak.
Bahan-bahan:
- 1 sos selada air
- 3 biji bawang ungu
- 500g madu atau 1 rapadura
Mod penyediaan:
Tumbuk selada air dan bawang kemudian masukkan ke dalam bekas. Masukkan madu atau gula merah ke dalam campuran dan masak dengan api kecil. Kemudian perah bahan dengan saringan dan simpan sirap ke dalam bekas kaca gelap. Minum 1 sudu besar 4 kali sehari, selama 1 bulan.
4. Penyedutan herba untuk resdung
Penyedutan wap herba juga merupakan bentuk rawatan pelengkap yang hebat pada sinusitis, kerana udara yang lembap dan hangat dapat melembapkan rembesan hidung, memudahkan keluarnya, dengan segera menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
Bahan-bahan:
- 5 titis minyak pati kayu putih
- 2 titis minyak pati pudina
- 2 liter air mendidih
Mod penyediaan:
Cukup campurkan semua bahan di dalam bekas yang rendah dan lebar, letakkan tuala mandi terbuka di atas kepala anda, sehingga ia juga menutup bekas ini, dan bawa wajah anda lebih dekat, menghirup wap yang keluar dari campuran sekurang-kurangnya 10 minit. Penting untuk memastikan bahawa tuala menutup saluran keluar wap, untuk memastikan keberkesanannya. Penyedutan ini mesti diulang dua kali sehari.
Penyedutan wap hangat melonggarkan kahak yang menyumbat sinus paranasal, sehingga juga menghilangkan mikroorganisma yang ada, mengurangkan berat muka dan kesakitan yang ditimbulkannya, juga sangat berguna dalam rawatan selesema dan selesema.
Lebih banyak resipi buatan sendiri
Tonton video untuk resipi yang lebih semula jadi:
Selain menggunakan ubat-ubatan rumah ini, merawat gejala rinitis alergi lebih awal, mengelakkan merokok dan merawat selesema dengan berhati-hati adalah penting untuk mengelakkan serangan sinus baru muncul dan untuk mencegah kroniknya.
