Untuk melakukan kolonoskopi, penyediaannya mesti dimulakan 3 hari sebelumnya, bermula dengan diet separa cair yang secara progresif berubah menjadi diet cair. Perubahan dalam diet ini memungkinkan untuk mengurangkan jumlah serat yang dimakan, menyebabkan najis menurun dalam jumlah.
Tujuan diet ini adalah untuk membersihkan usus, menghindari pengumpulan kotoran dan sisa makanan, sehingga, semasa pemeriksaan, dapat melihat dinding usus dengan tepat dan mengenal pasti kemungkinan perubahan.
Semasa persiapan untuk peperiksaan, julap yang disyorkan oleh doktor atau makmal di mana ujian akan dilakukan juga harus digunakan, kerana mereka akan mempercepat proses pembersihan usus. Ketahui lebih lanjut mengenai kolonoskopi dan bagaimana ia dilakukan.
Apa yang perlu dimakan sebelum kolonoskopi
Diet kolonoskopi harus dimulakan 3 hari sebelum peperiksaan dan dibahagikan kepada 2 fasa:
1. Diet separa cair
Diet separa cair mesti bermula 3 hari sebelum kolonoskopi dan mesti mudah dicerna. Oleh itu, ia harus merangkumi sayur-sayuran dan buah-buahan yang dikupas, diadu dan dimasak, atau dalam bentuk epal, pir, labu, atau wortel, misalnya.
Anda juga boleh makan kentang rebus atau tumbuk, roti putih, nasi putih, biskut, kopi dan gelatin (selagi tidak berwarna merah atau ungu.
Selain itu, daging tanpa lemak seperti ayam, ayam belanda atau ikan tanpa kulit dapat dimakan, dan semua lemak yang kelihatan mesti dibuang. Sebaik-baiknya, daging harus digiling atau dikisar untuk memudahkan pencernaan.
2. Diet cecair
Sehari sebelum kolonoskopi, diet cair harus dimulakan, termasuk sup atau kaldu tanpa lemak dan jus tegang yang dicairkan di dalam air, untuk mengurangkan jumlah serat yang ada.
Anda juga boleh minum air, gelatin cair (yang tidak berwarna merah atau ungu) dan teh chamomile atau lemon balm.
Makanan yang Harus Dielakkan
Berikut adalah senarai makanan yang harus dielakkan dalam 3 hari sebelum kolonoskopi:
- Daging merah dan daging dalam tin, seperti daging kalengan dan sosej;
- Sayuran mentah dan berdaun seperti selada, kubis dan brokoli;
- Buah utuh, dengan kulit dan batu;
- Produk susu dan tenusu;
- Kacang, kacang soya, kacang buncis, lentil, jagung dan kacang polong;
- Biji-bijian utuh dan biji mentah seperti biji rami, chia, oat;
- Makanan keseluruhan, seperti nasi dan roti;
- Biji minyak seperti kacang tanah, kenari dan buah berangan;
- Popcorn;
- Makanan berlemak yang berlama-lama di usus, seperti lasagna, pizza, feijoada, sosej dan makanan goreng;
- Cecair berwarna merah atau ungu, seperti jus anggur dan tembikai;
- Minuman beralkohol.
Sebagai tambahan kepada senarai ini, juga disarankan untuk tidak memakan pepaya, markisa, oren, mandarin atau tembikai, kerana mereka sangat kaya akan serat, yang membantu pembentukan tinja dan sisa buangan di dalam usus.
Menu penyediaan kolonoskopi
Menu berikut adalah contoh diet 3 hari tanpa sisa untuk persiapan peperiksaan yang baik.
| Makanan | Hari ke-3 | Hari ke-2 | Hari 1 |
| Sarapan pagi | 200 ml jus saring + 2 keping roti bakar | Jus epal yang disaring tanpa kulit + 4 roti bakar dengan jem | Jus pir yang disaring + 5 keropok |
| Makanan ringan pagi | Jus nanas yang telah dihiris + biskut 4 maria | Jus oren yang terikan | Air kelapa |
| Makan tengah hari | Fillet ayam panggang dengan kentang tumbuk | Ikan rebus dengan nasi putih atau Sup dengan mi, wortel, tomato dan ayam tanpa kulit dan tanpa biji | Sup kentang yang dipukul dan diketar, chayote dan kaldu atau ikan |
| Makanan ringan petang | 1 gelatin epal | Teh serai + 4 keropok | Gelatin |
Penting untuk meminta bimbingan bertulis dengan perincian mengenai perawatan yang harus anda lakukan sebelum kolonoskopi di klinik di mana anda akan menjalani peperiksaan, agar tidak perlu mengulangi prosedur kerana pembersihan belum dilakukan dengan betul.
Langkah berjaga-jaga penting lain sebelum peperiksaan adalah untuk mengelakkan makanan dalam 4 jam sebelum mula menggunakan julap dan hanya menggunakan cecair telus, seperti air yang disaring, teh atau air kelapa, untuk mencairkan pencahar.
Selepas peperiksaan, usus memerlukan masa sekitar 3 hingga 5 hari untuk kembali bekerja.
Apa yang perlu dimakan selepas kolonoskopi
Selepas pemeriksaan, usus memerlukan masa sekitar 3 hingga 5 hari untuk kembali berfungsi dan biasa mengalami ketidakselesaan perut dan bengkak di perut. Untuk memperbaiki gejala ini, elakkan makanan yang membentuk gas dalam 24 jam selepas peperiksaan, seperti kacang, lentil, kacang polong, kubis, brokoli, kubis, telur, gula-gula, minuman ringan dan makanan laut. Lihat senarai lengkap makanan yang menyebabkan gas.
