Rawatan yang paling berkesan untuk cegukan adalah dengan menghilangkan penyebabnya, baik dengan makan dalam jumlah kecil, mengelakkan minuman berkarbonat atau merawat jangkitan, misalnya. Penggunaan ubat-ubatan, seperti Plasil atau Amplictil, hanya ditunjukkan untuk orang yang mengalami cegukan berterusan atau kronik, yang berlangsung lebih dari 2 hari.
Namun, hampir sepanjang waktu, cegukan berlangsung selama beberapa minit, tanpa memerlukan rawatan, kecuali beberapa langkah buatan sendiri untuk membuatnya bertahan lebih lama, seperti minum segelas air sejuk, menahan nafas atau bernafas dalam beg selama beberapa minit. Lihat petua kami untuk menghentikan cegukan dengan cepat.
Ubat utama untuk cegukan
Apabila cegukan itu berterusan, bertahan lebih dari 2 hari, perlu mendapatkan bantuan daripada pengamal am, yang mungkin mengesyorkan penggunaan beberapa ubat di farmasi, seperti:
- Chlorpropamide (Amplictil);
- Haloperidol (Haldol);
- Metoclopramide (Plasil).
Ubat ini bertindak secara langsung pada sistem saraf dan membantu mengawal rangsangan yang menyebabkan cegukan, yang digunakan dalam kebanyakan kes.
Dalam kes yang paling teruk, doktor juga dapat memandu penggunaan antikonvulsan dan relaksan kuat, seperti Phenytoin, Gabapentin atau Baclofen, misalnya, mampu mengawal impuls neuron.
Pilihan buatan sendiri untuk cegukan
Rawatan semula jadi yang hebat untuk cegukan adalah dengan mempelajari cara mengawal pernafasan melalui teknik yoga atau pilates, misalnya, kerana membuat orang dapat melebarkan diafragma dan mengawal otot pernafasan dengan lebih baik.
Contoh yang baik dari ini adalah nafas 4-16-8, di mana anda harus menyedut penghitungan udara hingga 4, menahan penghitungan nafas hingga 16, dan melepaskan pengiraan udara hingga 8. Nafas mesti sangat dalam, menggunakan, untuk ini, perut dan seluruh dada, dan udara juga mesti dikeluarkan sepenuhnya semasa menghembus nafas.
Pilihan buatan sendiri yang lain untuk merawat cegukan adalah:
- Minum segelas air sejuk , atau menyedut ais;
- Tahan nafas anda semampu anda;
- Tarik nafas dalam beg kertas sebentar.
Di samping itu, adalah mungkin untuk menggunakan teknik menutup hidung dengan tangan anda dan menggunakan kekuatan untuk melepaskan udara, menguncup dada anda, yang disebut manuver Valsalva. Lihat ini dan petua lain mengenai ubat rumah untuk menyembuhkan cegukan.
Cara mengelakkan cegukan
Cegukan terutamanya disebabkan oleh keradangan, jangkitan atau kerengsaan pada kawasan dada dan saluran gastro-usus, jadi sebelum menggunakan ubat, doktor mungkin mengesyorkan beberapa langkah untuk menghilangkan penyebabnya dan membiarkan rawatan menjadi lebih berkesan. , seperti:
- Makan sedikit dan perlahan-lahan , kerana makan terlalu cepat atau berlebihan menyebabkan perut membesar;
- Elakkan minuman berkarbonat atau alkohol , untuk mengurangkan refluks;
- Rawat penyakit lain yang mungkin menyebabkan cegukan , seperti radang paru-paru, gastroenteritis, meningitis, otitis, kolesistitis, perubahan elektrolit darah atau kegagalan buah pinggang, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini dan situasi lain yang menjadi penyebab cegukan.
Pilihan rawatan alternatif lain, yang boleh memberikan hasil yang baik, adalah sesi hipnosis atau akupunktur, yang mampu merangsang sensasi, persepsi dan pemikiran, berguna dalam mengawal rangsangan dan kekejangan otot-otot dada.
