Perkara yang paling penting untuk dilakukan ketika anda mempunyai jerawat dalaman adalah untuk mengelakkan dari meremas bintik, kerana selain tidak dapat mengeluarkan nanah, tindakan menegangkan kulit dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik gelap pada kulit, yang dapat memakan waktu lebih lama untuk untuk lenyap.
Oleh itu, teknik yang baik yang dapat digunakan untuk merawat tulang belakang dengan lebih cepat adalah dengan menggunakan teh hitam, kerana mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba. Untuk melakukan ini, anda mesti:
- Rebus satu uncang teh hitam dalam kira-kira 100 ml air selama 2 hingga 3 minit;
- Letakkan sachet pada kulit yang terkena , setelah membiarkan campuran sejuk sehingga suam;
- Biarkan bungkus selama sekurang-kurangnya 30 minit.
Walau bagaimanapun, jika mungkin untuk mengenal pasti perkembangan tulang belakang dalaman, disarankan untuk memulakan rawatan sebaik sahaja tanda-tanda pertama seperti rasa sakit, kemerahan dan pembengkakan kulit muncul. Untuk melakukan ini, anda mesti:
- Sapukan ais di kawasan ini selama 5 minit, lindungi dengan kain;
- Keluarkan ais dari kulit selama 10 minit;
- Ulangi proses sekurang-kurangnya 1 jam sehari sehingga tulang belakang hilang.
Sekiranya tidak dapat merawat tulang belakang dalaman dengan teknik ini, perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah mencuba mengeluarkan kepala tulang belakang dari kulit, menggunakan kompres hangat di kawasan ini selama beberapa minit dan berulang beberapa kali pada siang hari, sehingga bahagian putih tulang belakang kelihatan. Sekiranya teknik ini tidak berfungsi, anda harus pergi ke jurusolek untuk membersihkan kulit dengan pengekstrakan.
Apa yang perlu dilakukan untuk tulang belakang dalaman yang meradang
Untuk melegakan kesakitan dan mempercepat penyembuhan jerawat dalaman yang meradang, ubat rumah boleh digunakan, yang terdiri dari penggunaan kompres basah dalam teh burdock hangat di atas kawasan yang terkena selama kira-kira 20 minit, dua kali sehari.
Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak bertambah atau kekal selama lebih dari 1 minggu, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi supaya dia dapat menunjukkan rawatan yang paling sesuai, kerana, dalam beberapa kes, mungkin perlu mengambil ubat untuk tulang belakang dalaman, seperti Isotretinoin, sebagai contoh.
Penjagaan semasa rawatan tulang belakang dalaman
Sebilangan perhatian membantu mempercepat proses rawatan tulang belakang dalaman dan boleh digunakan untuk menyelesaikan rawatan di rumah atau perubatan. Ia merangkumi:
- Elakkan meremas tulang belakang kerana boleh memperburuk keradangan, meningkatkan rasa sakit;
- Basuh kawasan yang terkena dengan sabun antiseptik, seperti Soapex atau Protex, 3 kali sehari;
- Sapukan pelembap dengan faktor perlindungan matahari, sebelum keluar dari rumah;
- Sapukan krim jerawat , seperti Differin atau Acnase, sebelum tidur;
- Elakkan menggunakan alat solek dan produk kosmetik lain di kawasan yang terkena.
Penjagaan ini boleh digunakan untuk merawat jerawat dalaman pada wajah, telinga, pangkal paha, punggung atau bahagian badan yang lain. Sebagai tambahan kepada langkah berjaga-jaga ini, seseorang harus makan makanan yang rendah makanan bergula atau berlemak, seperti coklat, kacang tanah, susu, kue atau ais krim, kerana ia meningkatkan kerengsaan kelenjar sebum yang bertanggungjawab terhadap penampilan jerawat. Ketahui makanan untuk mengurangkan jerawat.
Tonton video dan lihat bagaimana makan dapat membantu mencegah jerawat:
