Rawatan untuk menopaus boleh dilakukan dengan penggunaan ubat hormon, tetapi selalu di bawah bimbingan perubatan kerana bagi beberapa wanita terapi ini dikontraindikasikan seperti yang berlaku pada mereka yang menderita barah payudara atau endometrium, lupus, porfiria atau pernah mengalami episod infark atau strok - strok.
Bagi mereka yang tidak mempunyai kontraindikasi, terapi penggantian hormon dapat ditunjukkan kerana ia dapat mengurangkan intensiti gejala menopaus seperti kilat panas, mudah marah, osteoporosis, penyakit kardiovaskular, kekeringan vagina dan ketidakstabilan emosi.
Ubat Menopaus
Pakar sakit puan boleh mengesyorkan penggunaan ubat seperti:
- Femoston: mengandungi hormon Estradiol dan Didrogesterone dalam komposisinya. Lihat cara mengambil Femoston untuk Menetapkan Semula Hormon Wanita.
- Climene: mengandungi hormon Estradiol Valerate dan Progestin dalam komposisinya. Ketahui bila hendak mengambil ubat ini di Climene - Ubat untuk Terapi Penggantian Hormon.
Selain itu, antidepresan dan penenang juga boleh ditunjukkan oleh doktor, bergantung kepada keparahan gejala yang dialami.
Rawatan ubat ini boleh dilakukan selama 3 atau 6 bulan, atau mengikut kriteria doktor, dan untuk menilai keberkesanannya, dia mesti menilai semula gejala yang dihadapi wanita setiap bulan atau setiap 2 bulan.
Rawatan menopaus semula jadi
Rawatan semula jadi menopaus boleh dilakukan dengan penggunaan ubat herba dan homeopati yang juga harus diresepkan oleh doktor.
| Ubat-ubat herba | Ubat Homeopati |
| Cranberry tincture; Isoflavon soya | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| Herba St. Christopher ( Cimicifuga racemosa ) | Amil nitrosum, dahagakan darah |
Ubat semula jadi ini adalah kaedah yang baik untuk mencari kesejahteraan dalam menopaus tetapi dikontraindikasikan untuk sesiapa yang mengambil ubat hormon yang ditetapkan oleh doktor.
Makanan untuk menopaus
Untuk rawatan pemakanan menopaus, pengambilan makanan harian yang mengandungi fitohormon seperti kedelai dan keladi ditunjukkan kerana mereka mempunyai kepekatan kecil hormon yang sama dengan ovari yang dihasilkan dan oleh itu dapat membantu mengurangkan gejala menopaus.
Dianjurkan untuk mengambil 60g protein soya setiap hari sehingga memberi kesan terutamanya pada kilatan panas yang berlaku semasa menopaus.
Petua penting lain adalah:
- Tingkatkan pengambilan susu dan turunannya untuk melawan osteoporosis;
- Minum banyak air untuk mengelakkan kulit kering dan rambut;
- Makan makanan ringan, tidak banyak dan selalu makan setiap 3 jam;
- Berlatih beberapa jenis aktiviti fizikal, untuk memberikan pelepasan endorfin ke dalam aliran darah yang mempromosikan rasa kesejahteraan.
Lihat beberapa strategi semula jadi yang hebat untuk melegakan gejala menopaus dalam video berikut:
