Sakit pada pangkal paha adalah gejala biasa pada wanita hamil dan orang yang bermain sukan berimpak tinggi, seperti bola sepak, tenis atau berlari. Secara amnya, sakit pangkal paha bukan merupakan gejala yang serius, ia boleh muncul di bahagian kiri dan kanan pangkal paha kerana penyebab yang sama, seperti ketegangan otot, hernia inguinal dan perut, jangkitan dan sciatica.
Walau bagaimanapun, jika sakit di pangkal paha memerlukan masa lebih dari 1 minggu untuk hilang atau disertai dengan gejala lain seperti demam di atas 38ºC, muntah berterusan atau pendarahan dalam air kencing, disarankan untuk pergi ke doktor untuk ujian dan mengenal pasti masalahnya dengan betul, memulakan rawatan yang sesuai .
Penyebab utama sakit pangkal paha
Sakit pada pangkal paha adalah gejala biasa pada lelaki dan wanita, dan boleh disebabkan oleh gas yang berlebihan, radang saraf sciatic, radang usus buntu atau batu karang, misalnya. Walau bagaimanapun, penyebab sakit pangkal paha yang paling biasa adalah:
1. Kehamilan
Adalah biasa bagi wanita untuk mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha pada awal dan akhir kehamilan dan ini kerana sendi pinggul menjadi lebih longgar untuk membolehkan janin membesar dan perut membesar. Secara amnya, sakit pangkal paha semasa kehamilan bertambah buruk ketika wanita hamil berbaring di punggungnya, membuka kakinya, naik tangga atau setelah melakukan usaha yang besar.
Apa yang harus dilakukan: apabila sakit pangkal paha berlaku semasa kehamilan, disarankan untuk melakukan senaman ringan, seperti aerobik air atau pilates, dan gunakan seluar dalam khusus untuk wanita hamil untuk meningkatkan kestabilan kawasan pelvis dan mengurangkan rasa tidak selesa. Di samping itu, adalah penting untuk mengelakkan tangga dan hanya mengambil ubat jika diarahkan oleh doktor.
2. Masalah pada testis
Beberapa perubahan di kawasan genital lelaki, seperti epididimitis, orkitis, strok atau kilasan testis boleh menyebabkan sakit pada pangkal paha, selain kesakitan pada testis, yang cukup tidak selesa bagi lelaki dan mempunyai kesan langsung terhadap kualiti hidup mereka. Ketahui mengenai penyebab kesakitan testis yang lain.
Apa yang harus dilakukan: Adalah disarankan agar pakar urologi mendapatkan nasihat terutamanya jika kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari atau jika sangat sengit dan berkaitan dengan gejala lain, selain mengganggu secara langsung tabiat kehidupan harian lelaki itu.
3. Kecederaan otot
Kesakitan pada pangkal paha juga boleh berlaku kerana kerosakan otot yang boleh berlaku setelah berlari atau disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, dan ia juga boleh berlaku ketika seseorang mempunyai satu kaki lebih pendek daripada yang lain, walaupun perbezaannya hanya 1 cm , yang boleh menyebabkan orang itu berjalan dengan cara yang buruk dan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha.
Apa yang harus dilakukan: biasanya dalam kes ini, tidak ada rawatan khusus yang diperlukan dan rasa sakit hilang secara semula jadi tanpa memerlukan ubat. Namun, disarankan untuk berehat dan meletakkan ais ke kawasan yang terkena, sehingga rasa sakit mereda.
Dalam kes di mana rasa sakit bertambah buruk atau jika hipotesis bahawa terdapat perbezaan antara ketinggian kaki dipertimbangkan, adalah perlu untuk berjumpa dengan pakar ortopedis dan melakukan radiografi untuk memeriksa apakah ada keperluan untuk memakai kasut dengan insole agar sesuai dengan ketinggian kaki, dan dengan demikian , mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang mungkin dirasakan di pangkal paha.
4. Hernia
Kesakitan pada pangkal paha juga boleh berlaku disebabkan oleh hernia inguinal atau hernia perut, yang berlaku apabila sebahagian kecil usus melintasi otot-otot dinding perut dan mengakibatkan tonjolan di kawasan pangkal paha, yang dapat menyebabkan banyak ketidakselesaan dan rasa sakit . Jenis hernia ini boleh berlaku kerana usaha untuk mengosongkan atau sebagai akibat daripada mengangkat berat badan yang berlebihan, misalnya. Belajar mengenali gejala hernia inguinal dan penyebab utama.
Apa yang harus dilakukan: dalam kes ini, disarankan untuk menggunakan ais di kawasan ini selama 15 minit, 2 hingga 3 kali sehari, dan untuk menjaga rehat, mengelakkan aktiviti yang sengit seperti berlari atau melompat. Di samping itu, bergantung kepada keparahan hernia, doktor boleh mengesyorkan pembedahan untuk menguatkan otot dan menghilangkan hernia.
5. Sciatica
Kesakitan di saraf sciatic, juga disebut sciatica, juga boleh menyebabkan sakit di pangkal paha, yang paling sering memancar ke kaki dan menyebabkan rasa terbakar, yang dapat diperburuk ketika orang itu berjalan atau duduk.
Apa yang harus dilakukan: dalam kes sciatica, disarankan untuk mengelakkan latihan fizikal yang berlebihan dan berjumpa dengan doktor umum atau ortopedis sehingga diagnosis dibuat dan rawatan terbaik dapat ditunjukkan, yang biasanya melibatkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang. dan sesi fisioterapi. Lihat bagaimana rawatan sciatica dilakukan.
6. Jangkitan
Sebilangan jangkitan oleh virus, kulat atau bakteria boleh menyebabkan munculnya benjolan kecil yang menyakitkan di pangkal paha, yang menunjukkan bahawa organisma bertindak melawan agen berjangkit.
Apa yang harus dilakukan: apabila tidak ada gejala, biasanya tidak perlu dikhawatirkan, dan benjolan itu akan hilang dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, apabila gejala lain muncul, seperti keputihan atau kesakitan ketika membuang air kecil, misalnya, adalah penting untuk pergi ke pakar urologi atau pakar sakit puan untuk menyiasat penyebab jangkitan dan memulakan rawatan yang paling sesuai.
7. Kista ovari
Kehadiran sista di ovari juga boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha, terutama pada 3 hari pertama haid. Sebagai tambahan kepada rasa sakit di pangkal paha, anda juga dapat merasakan sakit semasa hubungan intim, peningkatan berat badan dan kesukaran menurunkan berat badan, misalnya. Lihat lebih lanjut mengenai sista ovari.
Apa yang harus dilakukan: Adalah disyorkan agar wanita itu pergi ke pakar sakit puan sebaik sahaja gejala pertama muncul sehingga ultrasound ditunjukkan untuk mengenal pasti apakah itu benar-benar kista dan rawatan mana yang paling ditunjukkan, yang mungkin melalui penggunaan alat kontraseptif atau pembedahan membuang sista.
