Tenosynovitis adalah keradangan tendon dan tisu yang merangkumi sekumpulan tendon, yang disebut sarung tendin, yang menimbulkan gejala seperti sakit setempat dan perasaan kelemahan otot di kawasan yang terjejas. Beberapa jenis tenosynovitis yang paling biasa termasuk tendonitis De Quervain dan sindrom carpal tunnel, kedua-duanya di pergelangan tangan.
Tenosynovitis biasanya lebih kerap berlaku setelah kecederaan pada tendon dan, oleh itu, ia adalah kecederaan yang agak biasa pada atlet atau orang yang melakukan banyak gerakan berulang, seperti tukang kayu atau doktor gigi, misalnya, tetapi ia juga boleh berlaku kerana jangkitan atau komplikasi penyakit degeneratif lain, seperti diabetes, artritis reumatoid atau gout.
Bergantung pada penyebabnya, tenosynovitis dapat disembuhkan dan hampir selalu dapat melegakan gejala dengan rawatan yang sesuai, termasuk ubat anti-radang atau kortikosteroid, misalnya, selalu dipandu oleh pakar ortopedis.
Gejala utama
Gejala tenosynovitis yang paling biasa termasuk:
- Kesukaran menggerakkan sendi;
- Kesakitan pada tendon;
- Kemerahan kulit di atas tendon yang terkena;
- Kekurangan kekuatan otot.
Gejala-gejala ini dapat muncul dengan perlahan dari masa ke masa dan biasanya muncul di tempat-tempat di mana tendon lebih mudah terkena kecederaan seperti tangan, kaki atau pergelangan tangan. Walau bagaimanapun, tenosynovitis boleh berkembang di mana-mana tendon di dalam badan, termasuk tendon di kawasan bahu, lutut atau siku, misalnya.
Lihat jenis tendonitis yang sangat biasa di siku dan cara merawatnya.
Cara mengesahkan diagnosis
Dalam kebanyakan kes, tenosynovitis dapat didiagnosis oleh ortopedis hanya dengan penilaian gejala yang ditunjukkan, namun, doktor juga boleh memerintahkan ujian lain seperti ultrasound atau MRI, misalnya.
Apa yang boleh menyebabkan tenosynovitis
Tenosynovitis lebih kerap berlaku pada atlet atau profesional di kawasan di mana perlu melakukan beberapa gerakan berulang seperti tukang kayu, doktor gigi, pemuzik atau setiausaha, misalnya, kerana terdapat risiko yang lebih besar untuk mengalami kecederaan tendon.
Walau bagaimanapun, tenosynovitis juga boleh timbul apabila anda mempunyai beberapa jenis jangkitan di dalam badan atau sebagai komplikasi penyakit degeneratif lain seperti rheumatoid arthritis, scleroderma, gout, diabetes atau reaktif arthritis.
Penyebabnya tidak selalu ditentukan dalam semua kes, namun, doktor mungkin mengesyorkan rawatan untuk melegakan simptom dan meningkatkan kualiti hidup seseorang.
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan untuk tenosynovitis harus selalu dipandu oleh ortopedis atau ahli fisioterapi, tetapi biasanya bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan. Untuk ini, disarankan untuk menjaga kawasan yang terjejas dalam keadaan rehat sebisa mungkin, mengelakkan aktiviti yang mungkin menyebabkan kecederaan awal.
Di samping itu, doktor juga boleh menetapkan penggunaan ubat anti-radang, seperti Diclofenac atau Ibuprofen, untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Walau bagaimanapun, strategi lain yang lebih semula jadi, seperti urut, peregangan dan menggunakan ultrasound juga dapat memperbaiki keradangan tendon. Berikut adalah beberapa latihan untuk meregangkan tendon dan melegakan kesakitan.
Dalam kes yang paling teruk, di mana gejala tidak membaik dengan strategi ini, pakar ortopedis juga boleh memberi nasihat suntikan kortikosteroid terus ke tendon yang terkena dan, akhirnya, pembedahan.
Apabila fisioterapi diperlukan
Fisioterapi ditunjukkan untuk semua kes tenosynovitis, walaupun gejala sudah bertambah baik, kerana membantu meregangkan tendon dan menguatkan otot, memastikan masalahnya tidak berulang.
