Salah satu kaedah rawatan rumah yang terbaik untuk menghilangkan sensasi terbakar di mata adalah mencuci dengan larutan garam, kerana selain dapat menghilangkan bintik-bintik yang menyebabkan kerengsaan mata, ia juga tidak mempunyai penambahan bahan kimia, sehingga tidak memburukkan lagi gejala.
Untuk mencuci dengan garam, anda mesti:
- Basuh muka anda dan buang sebarang jenis alat solek yang mungkin terdapat di sekitar mata;
- Condongkan kepala ke belakang dan buka kelopak mata anda dengan satu tangan;
- Titiskan 1 hingga 2 titis serum di sudut dalam mata;
- Tutup mata dan putar dengan kelopak mata ditutup;
- Buka mata dan ulangi prosesnya lagi jika pembakaran tidak bertambah baik.
Serum ini juga boleh diganti dengan titisan mata atau air pelembap. Walau bagaimanapun, air mesti disaring untuk mengelakkan penggunaan air yang tercemar, yang boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk. Cuci ini sangat berkesan setiap kali sensasi terbakar timbul setelah sesuatu bersentuhan langsung dengan mata atau jika timbul setelah menghabiskan masa yang lama di hadapan komputer, tablet atau telefon bimbit, terutama pada waktu malam. Ketahui langkah berjaga-jaga yang harus diambil untuk mengelakkan mata anda terbakar.
Sekiranya mencuci dengan serum tidak berjaya, masih ada teknik buatan sendiri yang boleh digunakan dan selamat, seperti:
1. Sapukan kompres suam
Ini adalah teknik yang boleh digunakan selepas mencuci dengan serum, untuk melegakan kegatalan pada mata dan menghilangkan sensasi terbakar dan kemerahan dengan lebih cepat.
Untuk melakukan ini, celupkan kompres bersih ke dalam air suam dan kemudian keluarkan lebihan air dan sapukan pada mata tertutup selama kira-kira 5 minit. Kompres boleh digunakan beberapa kali sehari, bila perlu.
2. Basuh mata dengan syampu kanak-kanak
Syampu untuk kanak-kanak biasanya dibuat dengan bahan yang tidak menyebabkan kerengsaan mata dan, oleh itu, boleh menjadi pilihan yang baik apabila sensasi terbakar tidak bertambah baik setelah mencuci dengan serum. Teknik ini membolehkan anda membersihkan kelenjar kelopak mata, serta menghilangkan bintik-bintik yang mungkin ada di mata.
Untuk mencuci ini, campurkan sedikit air suam dengan 1 atau 2 tetes syampu kanak-kanak dan kemudian, dengan hujung kompres, sebarkan campuran di bahagian dasar kelopak mata dalam satu gerakan.
3. Sapukan sepotong timun
Sama seperti kompres air suam, potongan timun juga membantu mengurangkan radang mata. Untuk melakukan ini, potong hirisan nipis dan timun dan sapukan di atas mata tertutup selama 5 hingga 10 minit. Teknik ini boleh diulang beberapa kali sehari.
Teknik ini juga berfungsi dengan kepingan kentang, sudu jika sup ais atau beg teh ais. Sekiranya menggunakan sachet teh, pilihan yang baik adalah memilih teh chamomile, kerana ia mempunyai sifat menenangkan.
Ketahui punca utama mata terbakar dan apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes.
