Minum kopi tanpa kafein tidak buruk bagi mereka yang tidak mahu atau tidak dapat minum kafein, seperti dalam kes individu dengan gastritis, hipertensi atau insomnia, misalnya, kerana kopi tanpa kafein memiliki sedikit kafein.
Kopi tanpa kafein mempunyai kafein, tetapi hanya 0.1% kafein yang terdapat dalam kopi biasa, yang tidak mencukupi, bahkan untuk tidur. Selain itu, kerana pengeluaran kopi tanpa kafein memerlukan proses kimia atau fizikal yang halus, ia tidak menghilangkan sebatian lain yang penting untuk rasa dan aroma kopi, dan oleh itu, ia mempunyai rasa yang sama dengan kopi biasa. Lihat juga: Decaffeinated mempunyai kafein.
Kopi tanpa kafein tidak baik untuk perut
Kopi tanpa kafein, seperti kopi biasa, meningkatkan keasidan dalam perut dan memudahkan pengembalian makanan ke kerongkongan, jadi ia harus diminum secara sederhana oleh orang yang menderita gastritis, bisul dan refluks gastroesofagus.
Minum hingga 4 cawan kopi tanpa kafein tidak menyakitkan Bolehkah mengandung kopi tanpa kafein?
Pengambilan kopi semasa mengandung mesti dilakukan dengan berhati-hati dan bertanggungjawab. Wanita hamil boleh minum kopi biasa dan kopi tanpa kafein kerana pengambilan kafein tidak dikontraindikasikan semasa kehamilan. Namun, disarankan agar wanita hamil mengonsumsi hingga 200 mg kafein sehari, yang bermaksud 3 hingga 4 cawan kopi sehari.
Penting untuk mengikuti cadangan ini kerana kopi tanpa kafein, walaupun mempunyai kurang dari 0.1% kafein, mempunyai sebatian lain seperti benzena, etil asetat, klorometana atau karbon dioksida cair, yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan.
Lihat langkah berjaga-jaga lain yang harus diambil dengan pengambilan kopi:
- Pengambilan kopi semasa mengandung
- Minum kopi melindungi jantung dan meningkatkan mood
