Haid tidak teratur dicirikan oleh kitaran haid yang tidak mengikuti irama yang sama setiap bulan, sehingga sukar untuk mengesan tempoh subur dan tempoh terbaik untuk hamil. Secara umum, haid bervariasi dari 21 hingga 35 hari hingga turun, dan dianggap biasa apabila ia berlaku setiap 28 hari. Inilah cara untuk mengetahui sama ada anda berada dalam tempoh subur.
Adalah normal untuk haid tidak teratur dalam 2 tahun pertama selepas haid pertama atau dalam tempoh yang hampir dengan menopaus, kerana ini adalah momen variasi hormon. Di samping itu, kitaran yang tidak teratur boleh disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan diet, tekanan, aktiviti fizikal yang berlebihan, penyakit ginekologi atau perubahan pengeluaran hormon, misalnya.
Oleh itu, jika perubahan dalam kitaran haid diperhatikan, apa yang harus dilakukan adalah membuat janji temu dengan pakar sakit puan untuk penilaian menyeluruh untuk mengetahui penyebabnya dan memulakan rawatan.
Lihat juga bagaimana untuk mengetahui sama ada haid anda akan turun.
Apa yang boleh menjadikan haid tidak teratur
Beberapa penyebab utama haid tidak teratur adalah:
1. Perubahan pada pil kawalan kelahiran
Penggunaan pil kontraseptif adalah kaedah praktikal untuk membuat haid tetap teratur, kerana ia menjadikan tahap hormon stabil dan sesuai dengan penggunaan pil tersebut. Ketika mengubah jenis kontraseptif, dosis atau ketika menggunakannya secara tidak teratur, mungkin terdapat variasi kadar hormon, yang mengganggu penurunan haid. Fahami bagaimana ia berfungsi dan bagaimana mengambil pil dengan betul.
Di samping itu, apabila anda berhenti menggunakan pil kawalan kelahiran, haid diatur oleh pengeluaran hormon di ovari, yang dapat bervariasi dari wanita ke wanita, dan kitarannya mungkin tidak persis seperti ketika menggunakan pil.
2. Perubahan hormon
Perubahan dalam pengeluaran hormon wanita boleh mengganggu kitaran haid. Beberapa penyakit yang menyebabkan perubahan jenis ini adalah:
- Sindrom ovari polikistik;
- Hipotiroidisme;
- Hiperprolaktinemia.
Penyakit-penyakit ini harus disiasat oleh pakar sakit puan, melalui ujian darah, setiap kali kitaran haid tidak teratur, terutama ketika terdapat kitaran yang sangat panjang.
3. Perubahan diet
Gangguan makan, seperti anoreksia, serta penurunan berat badan yang ketara, boleh menyebabkan haid yang tidak teratur, kerana mengganggu kemampuan untuk menghasilkan hormon ovari, yang merupakan cara untuk tubuh berusaha menyesuaikan diri dengan kekurangan tenaga.
4. Latihan fizikal yang berlebihan
Latihan fizikal yang berlebihan, yang biasa berlaku pada atlet, boleh menyebabkan perubahan atau bahkan penangguhan kitaran haid. Ini berlaku kerana aktiviti fizikal yang kuat menyebabkan pengeluaran hormon, seperti endorfin atau ACTH, misalnya, yang mengganggu irama haid.
5. Penyakit ginekologi
Penyakit ginekologi seperti endometriosis, fibroid rahim, tumor atau sindrom Asherman, di mana fibrosis terbentuk di rahim, misalnya, adalah penyakit yang menyebabkan kelainan pada tisu rahim dan boleh menyebabkan pendarahan di luar musim atau bahkan tidak ada haid.
7. Tekanan
Tekanan, kegelisahan atau pergolakan emosi dapat menghasilkan pengeluaran hormon seperti adrenalin dan kortisol, yang mengganggu fungsi kitaran haid. Ketahui akibat tekanan dan kegelisahan kepada badan.
8. Kehamilan dan penyusuan
Kehamilan adalah penyebab utama tempoh yang tidak dijawab, yang dijelaskan oleh perubahan hormon yang kuat dalam tempoh ini, dengan tujuan untuk melahirkan bayi. Selepas bersalin, semasa menyusui, kekurangan haid berterusan, kerana hormon, seperti prolaktin, juga dihasilkan, yang menghalang fungsi ovari dan menghalang kesuburan wanita.
Kemungkinan hamil kerana haid tidak teratur
Apabila seorang wanita mengalami haid yang tidak teratur, lebih sukar untuk mengira tempoh suburnya. Sekiranya dia tidak menggunakan kaedah kontraseptif dan menjalin hubungan intim dengan seorang lelaki, dia berisiko hamil. Sekiranya ini bukan kehendak anda, anda mesti menggunakan kaedah kontraseptif.
Sekiranya wanita itu ingin hamil dan haid tidak teratur, apa yang boleh dilakukan adalah membeli ujian ovulasi di farmasi, untuk memeriksa apakah dia berada dalam tempoh subur atau tidak, jadi dia akan tahu kapan harus melabur dalam hubungan intim. Pelajari cara mengira tempoh subur, walaupun dengan haid yang tidak teratur.
