Berenang untuk bayi dianjurkan untuk bayi dari usia 6 bulan, kerana pada usia 6 bulan bayi telah mendapat sebahagian besar vaksin, lebih maju dan bersedia untuk melakukan aktiviti fizikal dan juga kerana sebelum usia ini radang telinga lebih banyak kerap.
Walau bagaimanapun, ibu bapa harus pergi ke pakar pediatrik untuk dia menilai sama ada bayi boleh mengikuti pelajaran berenang, kerana dia mungkin mengalami masalah pernafasan atau masalah kulit yang boleh bertambah buruk ketika berenang.
Di samping itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk memilih kolam yang menawarkan keadaan yang baik untuk mengubah dan menyiapkan bayi untuk kelas dan memeriksa bahawa klorin pada pH 7, neutral, dan air berada pada suhu yang ideal, antara 27 dan 29ºC .
7 sebab baik untuk meletakkan bayi berenang adalah:
- Meningkatkan koordinasi motor bayi;
- Merangsang selera makan;
- Meningkatkan ikatan emosi antara ibu bapa dan bayi;
- Mencegah beberapa penyakit pernafasan;
- Membantu bayi merangkak, duduk atau berjalan dengan lebih mudah;
- Membantu bayi tidur lebih lena;
- Membantu daya tahan pernafasan dan otot bayi.
Di samping itu, kolam mengendurkan bayi, seperti yang dikenang oleh kolam ketika bayi berada di perut ibu.
Pelajaran berenang harus dipandu oleh guru dan ibu bapa yang khusus dan pelajaran pertama berlangsung sekitar 10-15 minit, kemudian meningkat menjadi 30 minit. Kelas tidak boleh berlangsung lebih dari 30 minit kerana sistem pengatur suhu bayi belum berkembang dengan baik dan rentang perhatiannya masih minimum.
Ketahui mengenai manfaat kesihatan berenang yang lain.
Petua untuk pelajaran berenang bayi
Semasa berenang untuk bayi, disarankan agar bayi memakai lampin khas, yang tidak membengkak atau bocor ke dalam air, sehingga memudahkan pergerakan, namun tidak wajib. Di samping itu, bayi tidak boleh diberi makan sehingga 1 jam sebelum berenang dan tidak boleh mengikuti pelajaran berenang ketika dia sakit atau demam.
Bayi dapat menyelam di kolam renang dengan kehadiran guru, tetapi hanya setelah 1 bulan pelajaran berenang dan kacamata renang hanya disarankan setelah berusia 3 tahun.
Penggunaan penyumbat telinga boleh menyebabkan gema dan menakutkan bayi, gunakan dengan berhati-hati.
Adalah normal bagi bayi untuk merasa takut di kelas satu. Untuk menolong anda, ibu bapa boleh bermain permainan dengan bayi semasa mandi untuk membiasakan diri dengan air.
