"Remosos" adalah ungkapan popular yang digunakan untuk menggambarkan makanan yang lebih kaya dengan lemak, minyak halus, gula dan garam dan, oleh itu, lebih cenderung menyebabkan keradangan pada kulit dan mengganggu proses penyembuhan. Makanan seperti itu termasuk, seperti sosej, sosej dan ham.
Oleh itu, mengelakkan makanan jenis ini adalah cara terbaik untuk melengkapkan rawatan bagi orang yang mempunyai masalah kulit atau yang mempunyai beberapa jenis keradangan akut, seperti yang berlaku setelah mendapatkan tatu.
Namun, penting untuk diingat bahawa selain makanan, sangat penting untuk menjaga rapi dengan tatu, seperti menjaga kulit agar tidak terlindung, tidak gatal dan menghindari sinar matahari, untuk memastikan penyembuhan yang lebih baik dan tatu yang lebih cantik. Lihat semua penjagaan yang harus anda ambil setelah mendapat tatu.
Original text
Senarai makanan berminyak
Makanan berminyak yang harus dielakkan dalam diet termasuk:
- Minuman ringan dan jus siap;
- Makanan goreng, seperti kentang goreng, pastri dan makanan ringan lain, makanan segera;
- Daging babi dan daging yang diproses, seperti sosej, ham, sosej, bacon, bologna dan salami;
- Gula-gula, kue berisi, kek, kek siap, coklat, bar bijirin;
- Mie segera, kaldu daging lembu dadu, makanan siap beku, ais krim;
- Minuman beralkohol.
Pengambilan makanan ini secara berlebihan meningkatkan keradangan dan menghalang proses penyembuhan kulit, dan juga boleh menyebabkan masalah kesihatan lain seperti sakit kepala, kolesterol tinggi dan diabetes. Yang ideal adalah makanan ini bukan sebahagian daripada rutin makanan, dan makanan tersebut tidak dimakan sekurang-kurangnya 1 minggu selepas pembedahan, penempatan tindik atau tatu, misalnya.
Apa yang tidak boleh dimakan selepas tatu
Saranan selepas tatu harus dipatuhi, kerana proses mendapatkan tatu dicirikan oleh luka kecil pada kulit dan, jika anda tidak berhati-hati, ia boleh mengakibatkan proses keradangan yang sangat serius.
Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan pengambilan makanan berlemak, daging babi, makanan laut, coklat dan minuman beralkohol sekurang-kurangnya 1 minggu selepas tatu.
Apa yang perlu dimakan untuk mempercepat penyembuhan
Untuk mempercepat proses penyembuhan kulit, makanan yang kaya dengan antioksidan dan sebatian anti-radang, seperti omega-3, harus dikonsumsi. Antara makanan yang paling antioksidan adalah: tomato, beri, buah sitrus seperti oren dan acerola, dan herba seperti bawang putih, bawang dan safron.
Makanan anti-radang adalah makanan kaya lemak baik seperti buah berangan, alpukat, salmon, tuna, sardin, minyak zaitun, kacang tanah, biji rami, chia dan bijan. Selain itu, pengambilan 1 hingga 2 cawan teh anti-radang juga akan membantu penyembuhan, dan ramuan seperti chamomile, halia dan rosemary dapat digunakan. Lihat lebih banyak petua mengenai makanan anti-radang.
Lihat video berikut untuk mendapatkan lebih banyak petua untuk mempunyai tatu yang sempurna:
Penjagaan tatu
Selain menjaga makanan untuk memastikan pembaharuan kulit dengan tatu, anda juga perlu mengambil langkah berjaga-jaga lain seperti mencuci kawasan dengan sabun antiseptik sekurang-kurangnya 2 minggu, mengelakkan berjemur dan tidak memasuki laut atau kolam sekurang-kurangnya 2 bulan, jika tidak, kawasan kulit boleh jengkel dan meradang.
Akhirnya, seseorang mesti mencari tempat yang boleh dipercayai untuk mendapatkan tatu, yang mempunyai izin untuk bertindak dan di mana bahan yang digunakan semasa prosedur disterilkan sepenuhnya, kerana ini penting untuk mencegah penularan penyakit seperti hepatitis dan AIDS.
